刮宫后可以刷牙吗 刮宫后刷牙有讲究
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刮宫后可以刷牙吗?
刮宫后可以用温水刷牙。
刮宫是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术,是目前意外怀孕的女性最常用的打胎方法,在妇产科尤其多见,其危险性很低,但是,它仍有一定的危险性和并发症。有些女性会因为做了刮宫手术之后导致终身不孕。所以女性刮宫后一定要护理好,一星期内不要碰生的,冷的,辛辣,刺激性的食物,一个星期不要坐浴,可以淋浴,术后一个月禁止性生活等。但是需要注意的是刮宫是不影响刷牙的,只要使用温水刷牙,不触碰凉水对女性的恢复是没有影响的。而且,有效的清洁还能有利于女性身体的恢复,刮宫后不“刷牙洗脸”反而影响个人卫生,最后造成口腔疾病(牙周病、龋齿等)、面部皮肤粗糙、痤疮、黑头形成。人流后“刷牙洗脸”关键是水的温度很重要,不要用冷水来做,这样才是伤害身体。提倡人流后用温水刷牙、洗脸。所以说,刮宫后可以用温水刷牙。
刮宫后刷牙的重要性
刮宫后女性身体十分虚弱,抵抗力降低,容易被病菌侵入机体致病。另外,为了女性的康复,在刮宫后坐月子期间,家人多会给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食物,如果女性吃后不刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱磷、脱钙,牙质软化,致病菌就会乘虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。因此,为了女性的健康,女性在刮宫护理期间一定要认真刷牙,始终保持口腔清洁,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。
刮宫后怎么刷牙
掌握刷牙的正确方式。平常我们都是横来横去的刷牙,殊不知这样长此以往有损牙齿,而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下,顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈,以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。
掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大,很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿,因此刷牙时要用力均匀一些,不能过猛。
选择合适的牙刷。目前牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷。它们各有优缺点,我们应该根据个人牙齿情况合理选择。出于保护牙齿表面考虑,我建议选用软毛刷,对牙齿表面损伤较小。
掌握刷牙的合理时间。刷牙时不能刷两下就草草了之,应该刷3分钟左右才行。饭后3分钟左右刷牙最合适。
注意每天刷牙的次数。最合理的刷牙次数是每天3次,如果做不到那最少每天刷2次。
定期清洗漱口杯和牙刷。我们每天只顾着刷牙,漱口杯往往很脏,容易滋生细菌,因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕,把牙刷毛里面的牙膏甩出来。
选择合适的牙膏。用牙齿咬一咬挤出来的牙膏,如果感觉牙膏里含有颗粒状东西,这就是不错的牙膏了。
刮宫手术后刷牙的注意事项
1、刷牙前要用温水将牙刷泡软
每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。女性一定要养成天天刷牙的好习惯。
2、刮宫后3天内最好用指刷法
指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。
3、刮宫后女性刷牙的方法
不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。
女性在刮宫后护理期间不仅要刷牙,还要认真刷牙。在一些发达国家,坐月子的妇女不但刷牙,还洗澡、游泳,身体恢复得很快。如果有条件,女性最好在刮宫一个月后到医院做一次口腔健康检查,听牙医的建议,保持口腔健康。
健康小提示
刮宫后的女性在小月子期间,有些老人会阻止刷牙,说如果刷牙,会使牙齿酸痛、松动。有的女性在刮宫后一个月内就没敢刷牙。其实,这种做法是错误的,据专家介绍,刮宫后刷牙使牙齿酸痛、松动完全没有科学道理,是一种健康的误区,而且在刮宫护理期间女性更应注意口腔卫生。
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