女人!不应该这样洗澡
本文已影响3.84K人
本文已影响3.84K人
对于许多职业女性来说,迫于事业和生活的压力,没有过多的时间去泡个舒服的热水澡,只能充个冷水澡了事。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡,这也是不健康的。
第一个不宜是:不宜洗完就睡
最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
第二个不宜是:不宜洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。
女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
这样洗澡会让你洗出一身病
女人不宜洗澡的时间段 正确洗澡保健康
怎样洗热水澡养生 热水澡这么洗才算洗对
夏季应怎样洗澡更健康?
这样洗澡让你边洗边瘦
洗澡时如何瘦腿 洗澡这样做大腿马上瘦
五个时刻女人洗澡应当心
日本女人洗澡的秘密:日本女人这样洗澡让人受不了
男人这样洗澡能长寿 你造吗
冬季养生 女人冬季这样洗澡才会健康
脱毛应该在洗澡前还是洗澡后 先脱毛还是先洗澡
这样洗澡可有效缓解男人早泄
洗澡禁忌 女人长期不洗身体这里竟遭人嫌弃
这样洗澡当心对健康不利
脱毛应该在洗澡前还是洗澡后
孕期洗澡有哪些应该注意
这样洗澡会洗出一身的疾病
冬季宝宝洗澡不着凉这样做
男人这样洗澡竟可预防早泄
洗澡方式 女人洗澡忽视这个当心身体变松
女人坐月子能洗澡不 又应该注意什么事项
男性在夏季该如何洗澡 怎样洗澡更健康
原来洗澡不能想洗就洗 这几种情况不要洗澡
青春期的女生洗澡应该注意什么
运动后应该怎么洗澡方法
老人洗澡时晕倒应该如何急救
夏天洗澡讲究多多 孕妈这样洗澡更安全
你应该知道的洗澡顺序
洗澡时这样做让男人更健康
这样给犬洗澡才对
女性保健:经期洗澡Or不洗澡?
空腹洗澡?专家劝你不要这样做
这五大时候女人绝不能洗澡!