两大洗浴方式 易招惹妇科病
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
第一个不宜是:不宜洗完就睡
最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
第二个不宜是:不宜洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。
女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。#p#副标题#e#
女性最完美的洗澡方式:
1、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
2、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
3、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
5、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
7、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
8、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
常见妇科疾病有哪些 女性最易招惹的4种妇科病
妇科病有哪些症状
女性宫寒易惹3种妇科病 宫寒要这样调理
月经回潮可以同房吗 容易惹上妇科病
6大恶习容易招惹前列腺疾病
为什么女性容易的妇科病?得妇科病的原因
女人宫寒易惹妇科病 艾灸泡脚为子宫保暖
这样给女宝宝洗屁屁 更容易感染妇科病
身女性材好易得妇科病?4招可预防
哪些女人易招惹糖尿病
揭秘最易惹胃癌吃饭方式
酸奶能防妇科病吗 惹上妇科病的坏习惯
6大妇科病易导致女人不孕
护理湿巾要少用一点 频繁使用易惹上妇科病
孕妇洗浴用品
老年女性易得的8大妇科病
女性压力大小心惹上妇科疾病
夏季怎么科学洗浴法
洗衣机引起的妇科病
女人压力大易得6种妇科病
不会洗外阴容易被妇科病缠上 快来学习洗外阴
小心惹上妇科病 4类女性不适合洗冷水澡
女性易患妇科疾病 五大保养方法要懂得
五种洗头方式容易洗出伤害
中年妇女易患的三大妇科病
秋季是妇科病的高发期吗 五大妇科病易高发
女人洗冷水澡的坏处 惹妇科病手脚冰凉
妇科病苦不堪言 夏季三大习惯易引发妇科疾病
两种洗浴方式易致患妇科疾病
妇科病预防 经期洗干净这处可防妇科病
宫寒危害大 3种妇科病惹上身
中药治疗妇科病的方法大放送
六大恶习容易招惹前列腺疾病