女人胸部一大一小怎么办?
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
一般来说,女性的乳房是在10岁左右开始发育的,而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧,看起来一大一小,这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且生长较快造成的。随着身体发育逐渐成熟,一般两侧乳房会趋向一致。不过发育成熟后的乳房一般也难完全一致,一般是左侧大于右侧。但外观是不容易发现的。
一般我们可以通过以下方式使乳房发育达到均衡美:
{饮食疗法}:
豆浆炖羊肉:山药150克、羊肉500克、油、盐、姜少许,炖两小时,每周吃两次。
海带鲤鱼:海带200克、猪脚1只、花生150克、鲤鱼500克,葱姜油盐糖酒各少许。先用姜葱煮鲤鱼,后放入配料。
荔枝粥:荔枝干15枚去壳取肉,莲子、山药各150克,瘦肉250克,同煮粥每周吃两次。
如果以往乳房大小是一致的,但近期发生了改变,如一侧乳房增大,或一侧乳房皮肤发生改变或皮肤出现小凹陷,一侧乳头回缩或者抬高,还伴有疼痛、发痒、乳头溢液等,很可能是发生了病理改变,这就需要及时到医院进行检查了。
{乳房按摩}:
用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房。
五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀, 捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器),每天两次吸吮乳房,每次10分钟,使胸肌发达,从而增大小乳房。#p#副标题#e#
{注意睡眠姿势}:
不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。
{运动}:
对小乳房做特定的护胸运动。可用一根绳子拴在天花板上或柱子上,然后用小乳房一侧一手拉扯绳子,使乳房随之“拉大”。每天做15分钟,也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展,以扩展胸部肌肉。每天做1次。在扩大小乳房的一侧时也应顾及另一侧,以求两侧平衡发展。
乳腺炎如何治疗 中医按摩术大公开
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。千万不要使用很大的力气,以免血细管发生破裂。
振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
乳房大小不一样怎么办
断奶后胸部变小怎么办?断奶后丰胸秘诀
女人胸部小吃什么可以变大
男人臀部大怎么办
胸小怎么办?女人必看的4种丰胸方法
别一味追求大胸部 胸部太大反而伤身
胸部一大一小正常吗?怎样纠正胸部一大一小?
胸部胀痛怎么办
女人一边胸大一边胸小怎么办:教你日常胸部保养
胸小怎么办 女性胸小会不会影响生小孩
女人胸部小暗藏五大危机
胸部怎么变大 女人常吃这些丰胸效果佳
胸小怎么办 这些行为会让女人的胸变小
胸部下垂怎么办 3招改善胸部下垂
胸一边大一边小怎么办 女生们来看看
男人是怎样看待女人的胸部大小的
胸部大小不一 产后该如何来调理
女人胸大肌怎么练 三招拥有迷人胸部
胸太小怎么办
女人胸部大小决定男人性福
乳房一大一小咋办 按摩加运动助你丰胸
女人文胸要选大一号
胸部中间肌肉怎么办
女人胸部大小与性趣有关吗
女人胸部小隐藏的5大危机
女性胸小 胸部小也有三大好处
胸部一大一下 12岁女孩长乳腺纤维瘤
少女胸部发育过大怎么办 选对内衣是关键
胸部一边大一边小怎么回事 胸一大一小怎么调整过来
女人胸部大小有哪些秘密
女人胸部小的4大健康危机
胸部过大怎么办?选择巨乳缩胸手术
胸部小怎么办 多吃这些丰胸食物吧