孕期如何防止尿路感染?
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尿路感染的3大症状:
尿频:排尿次数增多,每次尿量减少,24小时尿量正常者,称为尿频。
尿急:有尿意时迫不及待需要立即排尿,常伴有尿频。
尿痛:排尿时膀胱区及尿道内有疼痛感觉,多为挛缩样疼痛或烧灼痛。
尿频、尿急、尿痛均属尿路刺激症状,常合并出现。
如何预防尿路感染:
1.孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖;
2.要特别注意外阴清洁,每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液,否则细菌很容易繁殖;
3.无论大小便,都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处,然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4.最好每天换一次内裤,内裤要用纯棉制品,煮沸消毒,并经日晒最好。
5.裤子要宽松,太紧的裤子会束压外阴,使得细菌容易侵入尿道。
6.保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。
7.睡觉时应采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。
8.加强营养,增强体质也很重要。
9.饮食宜清淡,可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物,也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝,既有利于减少尿路感染的发生,还可以保胎养胎。
尿路感染3大危害威胁准妈咪
1.未经积极治疗的无症状菌尿孕妇42%发生急性肾盂肾炎。研究者对菌尿症孕妇做静脉尿路造影,发现异常者较多,包括慢性肾盂肾炎、尿路结石、肾乳头坏死等。血中尿素水平明显高于无菌尿者。
2.菌尿症患者妊娠高血压综合征发病率亦增加,且易发生先兆子痫和子痫。因此,在妊娠期出现蛋白尿时,除应注意妊娠高血压综合征外,还应考虑菌尿症的可能,约有3/4的菌尿症患者出现蛋白尿。
3. 妊娠期的尿路感染还可并发流产、早产及死胎。根据调查统计,200名孕妇中6%患无症状性菌尿,其中15%-20%发生早产,20%-25%发生死胎。经治疗后,早产发生率可下降7%,尿路感染对胎儿的影响可能与致病菌的毒素增加子宫收缩,并通过胎盘直接影响胎儿有关。
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