生理期能喝红茶吗?
本文已影响9.05K人
本文已影响9.05K人
红茶的功效:
1.利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2.消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3.解毒功效
据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
4.提神消疲功效
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
5.生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
此外,红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
因此,女人经期可以适量喝红茶,适量喝不会对月经造成影响。
经期能喝黑木耳红枣茶吗 该怎么做
适合生理期喝的茶
经期可以喝生姜黄芪红枣茶吗
生理期能喝铁观音吗?
月经期能喝绿茶吗
孕妇能喝红枣茶枸杞茶吗
哺乳期能喝茶吗 哺乳期大量喝茶的危害
喝红酒之后能喝茶吗
经期可以喝红茶吗
更年期能喝茶吗 更年期喝茶好处多
生姜红茶能每天喝吗 月经期适合喝生姜红茶吗
经期能不能喝茶 月经期间喝茶好吗
喝红茶能够吃香蕉吗
经期能喝花茶吗
生理期可以喝红葡萄酒吗
经期可以喝红茶吗 来月经喝红茶坏处多
哺乳期能喝茶吗
哺乳期能喝茶吗:哺乳期喝茶对宝宝和妈妈的影响
经期喝红花茶好吗
生理期能喝绿豆汤吗?
女性生理期能喝豆浆吗
生理期能吃西红柿吗?
详解孕妇能喝红茶吗?
怀孕能喝红枣茶吗
经期能喝去火茶吗?
生理期能不能喝奶茶 生理期能喝奶茶吗
生理期能喝米酒吗?
经期喝红糖茶可以吗
来例假能喝红茶吗
经期能喝茶吗 经期喝什么茶好
经期可以喝红茶吗 6种茶适合经期喝
苏州新晋网红竹筒奶茶 经期能喝奶茶吗
生理期能喝豆浆吗?