哮喘患者能运动吗
本文已影响2.26W人
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哮喘频繁发作时不宜进行运动锻炼,应等到哮喘症状缓解,基本处于稳定状态再逐步开展适量的锻炼;
运动前患儿应做15分钟左右的热身准备活动,直至全身发热或微微出汗,再做强度稍大的运动;
运动前15分钟可预防性吸入支气管扩张剂,避免运动中哮喘急性发作;
运动中尽量让孩子用鼻子呼吸,以减少水分和热量的丢失;
参加运动时,必须随身携带平喘药物,以备应急使用;
不易做较长时间(5分钟以上)的剧烈运动;
按时使用吸入糖皮质激素或白三烯受体拮抗剂等抗炎药物,控制气道炎症,减少运动时突发哮喘的几率;
天气寒冷、干燥时,运动中要用口罩或围巾防护口鼻,起到保暖保湿的作用;
花粉播散季节,在运动时要避开花卉密集的地方,并戴口罩防护,避免吸入花粉。
上述内容介绍了哮喘儿童运动注意事项,希望上述这些内容介绍能给哮喘儿童带来帮助,让哮喘儿童也能活蹦乱跳的运动。
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