治疗小儿肺热吃什么 推荐五种治疗食谱
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你的孩子老是眼屎多、口气重、还咽部干痛、大便干硬?那你可得注意喽!宝宝有可能是得了肺热呢。那么,小儿肺热有哪些症状?我们可以从以下几个方面判断宝宝是否有肺热哦。
小儿肺热的症状
1、眼屎多。尤其是在早晨起床时,宝宝的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着,不容易睁开眼。
2、口气重,口气有异味,甚至会有口臭。
3、舌尖的颜色明显红于舌体。
4、咽部干痛,扁桃体出现红肿。
5、嘴唇发红,颜色鲜艳。
6、大便干硬且有臭味。
治疗小儿肺热5种食谱
1、盐蒸橙子
做法:橙子一个,盐少许。切开橙皮保留做盖,装一小碗内,用筷子在肉上戳几个孔,撒上盐。加盖上蒸锅蒸10分钟。弃皮,橙肉同汤趁温热服下。
功效:适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。
2、白萝卜蜂蜜冰糖汁
做法:新鲜白萝卜1个,蜂蜜、冰糖些许。把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部1/3处放在一边。用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空,在挖空处放入冰糖。再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上,周边用牙签固定好。把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水),放入冰箱保存。5~6天后拿出来,打开萝卜,会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。将汁水倒出,再加少许蜂蜜,冰糖萝卜饮即成。
功效:白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;有补中润燥,止痛,解毒的功效。冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
3、小米百合粥
做法:新鲜百合适量,小米适量,冰糖少许。将百合剥开洗净,小米轻淘洗净;锅中放水,加入小米后熬粥30分钟后,加入洗净的百合继续熬煮5分钟;加入适量冰糖,关火后即可食用。
功效:百合性微寒,入心经,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。
4、银耳羹
做法:银耳5克,冰糖50克。将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
功效:银耳,又名白木耳,具有清肺化痰、养阴生津功能,适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。
5、川贝雪梨猪肺汤
做法:取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝9克洗净打碎,雪梨3个洗净,去核,梨肉连皮切4块,将全部用料放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后即可食用。
功效:此汤润肺化痰止咳,用于燥热伤肺,对于缓解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有帮助。
如何预防小儿肺热
与其坐以待毙,不如主动出击。因此,与其清除肺热,不如主动出击,预防肺热。那么,如何预防小儿肺热呢?下面一起来了解下吧!
1、注意饮食,多饮水:水可以制火,而多饮水、多小便,可以促进火热之邪的排出。另外,饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,而食积易化火,可加重体内的热邪。同时,最好不要食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,易使内火越燃越旺。
2、可服用一些凉茶:凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药,利于促进火热之邪的排出。
另外,平常生活中应该多观察小孩大便的状况,以及时发现小孩是否助火,并及时地采取对策,清除孩子体内的火邪。
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