提醒:你家宝宝睡的好吗
本文已影响3.81K人
本文已影响3.81K人
少年儿童研究所所长孙宏艳指出:少年儿童出现较多的睡眠障碍主要为失眠、睡觉打呼噜、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床等。这些问题往往被父母们忽视。因为在父母们看来,孩子睡不着是精力太充足,打呼噜是睡得香,尿床长大以后就好了,磨牙并不影响睡眠……其实,这都是家长认识上的误区。孩子的上述表现都是睡眠障碍的表现。
孙宏艳表示:如果孩子睡不好,身体就无法获得充分休息,身体器官就如同每天晚上参加奥林匹克比赛一样操劳过度,最终将付出代价;如果不及早进行治疗,会影响孩子的学习进度和身体健康,还会对成年以后有影响。睡眠障碍之所以影响身体健康,关键原因是孩子在夜间无法进入深度睡眠,睡眠质量不高。
这样,少年儿童在白天上学时就会常常打盹儿,甚至出现语言缺陷、食欲下降、吞咽困难等问题;还有的孩子因为一系列的身体症状而变得害羞、叛逆、攻击他人。此外,有些儿童患有多动症、强迫症、抑郁等疾病,往往也与睡不好有密切关系。
专家提醒大家说:鉴于睡眠障碍的危害,父母们要高度关注孩子的睡眠状况,除了让孩子加强体育锻炼,增强体质外,还要经常观察孩子的睡眠状况,看孩子是否存在打呼噜、磨牙、盗汗、尿床、早晨起不来等。如果发现这些症状就要及时带孩子去医院检查一下,不要当成小事。
宝宝过春节健康饮食10个提醒
宝宝做雾化睡着了做好吗 醒着做雾化更好
宝宝睡眠时间越长越好吗?
你家的宝宝需要减肥吗
专家提醒:宝宝感染手足口病千万别去小诊所
这些睡觉特殊动作 你们家宝宝有吗
6个孕前饮食小提醒 做好生健康宝宝
宝宝睡觉容易早醒怎么回事 家长该怎么办
宝宝睡前喝牛奶好吗 专家:利弊共存
提醒:秋冬交替 宝宝易发奶癣
妈咪怎么看懂宝宝睡醒后的表情
你家的宝宝只是感冒了吗?
你家孩子睡眠好吗 提高睡眠的7种方法
如何让宝宝睡的好
母婴同睡对宝宝好吗
宝宝一夜醒就喂奶好吗 千万不要
夏季给宝宝睡凉席好吗
市场暖宝宝热销 专家提醒使用时小心低温烫伤
你让宝宝这样睡过吗 5种错误睡法
让你家宝宝睡更好 8个睡眠引导技巧推荐
如何提高宝宝的睡眠质量?
夏天宝宝睡凉席好吗 宝宝凉席的挑选指南
宝宝小睡有好处 宝宝小睡多长时间好
宝宝睡醒了就吐奶该如何护理为什么宝宝睡醒了会吐奶
让宝宝睡在空调房中好吗
提醒:湿度过头宝宝得肺炎
提醒父母:宝宝锻炼要适度
婴儿宝宝在睡觉可以叫醒吗 婴儿宝宝睡觉时间
宝宝和老人睡好吗?这些危害你要了解
入睡前摇晃宝宝好吗
宝宝睡觉时开着灯好吗
午睡可以提高宝宝的记忆力
金奇仕提醒 六类宝宝更易缺钙