调养小儿营养不良的5款粥
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
小儿患有慢性腹泻、 痢疾、 肺结核、佝偻病时,疾病消耗就会导致脾肺受损,脾虚则生化无源,肺虚则津液不能朝奉,肾虚不能生化精血,以致气血更加耗损,乃至形体赢瘦。
因此,中医认为小儿面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外,饮食调养也尤为重要,其主要原则为调理脾胃,舒畅气机,清除宿食,温补脾胃,以祛虚寒等。
(1)莲子粥。
将莲子去皮去芯,用温水浸泡后旺火熬煮成粥,吃时可加少量糖。
(2)米粥。
将选干净的苡米,或加少量秫米,用温水浸泡后,再用旺火熬粥。
(3)枣麦粥。
选干净的小红枣8--10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮。
(4)肉汤粥。
用鸡或牛肉、排骨煮汤,煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量,吃时放点食盐。
(5)枣秫粥。
先将秫米用少量水浸泡后,再放入锅内炒至略黄,然后加入浸泡后的小红枣8--10枚,用旺火熬烂。
在吃上述汤粥时,可与从市场上所购的山楂糕及茯苓饼同吃,以调理脾胃。
如果使孩子从小就养成良好的饮食习惯,及时添加辅食,不要一味吃甜食,以咸食为主,不偏食,适当节制生冷饮食,就能有效地预防孩子面黄肌瘦。
5款婴儿营养米糊食谱
婴儿体重不长 营养不良惹的祸
孕妇春天喝什么粥 推荐5款营养滋补粥
宝宝营养不良吃什么粥!
儿童营养不良的症状
南瓜的营养价值 南瓜粥适合脾胃虚弱营养不良的人
宝宝营养不良如何调理
小米粥的营养 吃小米粥好不好
小儿营养不良有哪些疾病征兆
推荐五款婴儿营养粥食谱
儿童营养不良怎么调理 儿童营养不良如何调理
月经不调煲什么粥比较好 推荐三款营养粥
小孩营养不良的3大信号
营养不良 孕妇营养不良吃什么
营养养生米粥调理女人经期不适
胎儿营养不良怎么办:胎儿营养不良的原因有哪些
中西怎么结合治疗小儿营养不良
19.1%孩子存在营养不良 预防儿童营养不良的方法
如何按摩治疗小儿营养不良
也门儿童营养不良暴瘦 营养不良的危害有哪些
新生儿营养不良怎么办?新生儿营养不良的影响
宝宝营养不良的食物调整法
儿童营养不良的三大表现
儿童营养不良的三个信号
中医秘方 中医治疗小儿营养不良
如何治疗小儿营养不良性水肿?
小儿营养不良 不如试试中医推拿
营养不良的症状有哪些 营养不良如何调理
怎么预防小儿营养不良方法
九款不放调料的营养汤
营养不良会导致小儿肾积水么
春季养生多喝六款营养粥
小儿营养不良怎么鉴别诊断