十一长假谨防孩子得“旅游病”
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
国庆七天长假已近在眼前,许多家庭都计划利用难得长假,或是外出旅游,或是家人团聚。然而,在享受长假快乐的同时,生活作息难免会相对不太规律,加之秋季本就是腹泻易发季节,因此在十一长假中,不论是出游,还是家人团聚,都要特别注意防止腹泻,尤其是抵抗力较弱的儿童,专家建议,可准备一些专业儿童止泻药,为假期“保驾护航”。
常见的“旅游病”
外出旅游时,由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化,很容易因为水土不服而引发腹泻,特别是儿童因肠胃娇嫩,适应能力和抵抗力较弱,更易因环境变化到导致腹泻。
对于成人,腹泻会使人体内流失水分及电解质,可能引起虚脱乏力、抽搐、发烧等并发症,不可掉以轻心,而对于儿童,腹泻不仅有上述危害,更可能产生影响身体发育,甚至出现生命危险。
旅行期间腹泻是旅行者的肠道感染了外地不卫生饮食中的细菌或病毒引起的,据统计,80~85%的旅行者腹泻都是有害菌引起的,10%是因病毒引起,极少情况是由于真菌和寄生虫感染。
研究结果表明,旅行带来饮食和作息变化,会引起肠道菌群失调,肠道自有的益生菌短时间内急速减少,造成肠道免疫里下降,加之国庆期间,季节已入深秋,也是腹泻易发季节,多重因素,使得腹泻成为十一假期“旅游病”的头名。
“吃”出来的病
长假期间,家人、朋友间的聚会必不可少。欢聚之时,难免大鱼大肉,甚至会出现暴饮暴食的现象,而这也是引发腹泻的一个重要原因。
对于婴幼儿,由于自身肠胃适应能力和抵抗力较弱,加上季节性因素,极易饮食变化引发腹泻,即使在哺乳期的婴儿,也可能因母亲饮食变化,而引起腹泻。
根据以往经验,长假期间吃坏肚子的人不少,很多人觉得拉肚子是小病,就是“吃坏了肚子”,拉几次肚子,就会自愈,专家指出,因饮食变化发生的腹泻,不是单纯大吃大喝引起的肠功能紊乱,还有可能并发炎症。
对症用药预防为主
对于旅途中发生腹泻,特别小儿腹泻,专家表示,首先要明确旅游腹泻的发病原因,旅行腹泻原因复杂,宜找准病因用药;其次,可选择全面有效的止泻药;第三,预防胜于治疗,尽量做到有规律作息,注意卫生等。
而由于酗酒、暴饮暴食,多吃油腻的食物,以及喝大量冷饮,从而导致肠胃不堪重负引起的腹泻,应尽快停止各种应酬,调整饮食和睡眠。如果小儿因饮食不当引发腹泻,还会伴随消化不良、营养流失等并发症,因此,在治疗小儿腹泻时,除了要快速收敛止泻,还有注意调节肠胃、补充营养等。除了药物治疗,腹泻患者在饮食上应多吃清淡、易消化的食物,多吃蔬菜,少吃油腻的食物。
退休后不防旅旅游
暑假最适合带孩子旅游的地方
十一长假旅游景点推荐 不可错过的海岛旅游
十一长假通宵玩网游 27岁小伙险丧命
五一假期出门旅游 在车站如何做好个人防护
春节假期来场说走就走的旅游 三个地方值得一去
春节假期赴东南亚旅游需防蚊防登革热
2020十一旅游能恢复吗?国内跨省旅游已恢复畅游七天
怎样预防孩子得流行病
十一假期能安全出游吗 秋冬季节如何预防呼吸疾病
假期去哪里旅游好?假期旅游10大景点介绍(人少好玩)
端午小长假的几个旅游保健常识
2017端午旅游推荐 2017年端午节假日旅游指南
夏季外出旅游谨防上火 夏季旅游怎么预防上火
免费的旅游景点 中国这3个旅游景点值得一看!
清明小长假将至 春季谨防3大“春天病”
一家6口旅游住高级套间染性病 支招旅途如何预防性病
十一长假天气怎么样 十一长假去哪里旅游好
五一外出旅行谨防肠胃炎 肠胃炎的十大症状
五一长假带孩子去哪里玩儿
五一小长假出游 注意预防肠道传染病及食物中毒
这个五一小长假 请远离这10种旅游不文明行为
谨防让孩子过早成“触屏一代”
国庆小长假 带孩子出游的注意事项
春节长假走南闯北 旅游护肤两不误
端午旅游推荐 年端午节假日旅游指南
夏季要谨防皮肤病找上你的孩子
暑假出游东南亚 要谨防登革热
国内旅游打卡圣地 端午小长假 挑一个出发吧!
2017清明小长假旅游攻略 2017清明节小长假去哪玩?
孩子出游一定别忘了防晒
泰国旅游安全隐患 出国旅行要谨慎
现在去哪旅游最合适 适合3天小长假旅游的地方推荐