十一假期出游 急救包防范疾病
本文已影响9.9K人
本文已影响9.9K人
往年,“十一”出游,也是医院们患者比较多的时候,记者列举了几种最多、最常见的病种,注意防范:
1、心血管病:带个便携式血压计
提醒:注意保暖。与往常一样生活有规律,定时测量血压,按时服药,清淡饮食,建议出游时一定带上平常服用的药物,最好带一个便携式电子血压计。
2、腹泻:多吃水果多喝水
提醒:一到过节就喜欢大吃大喝,也没有了一日三餐概念。专家强调,即使出去玩也不要暴饮暴食,干燥季节多吃水果、蔬菜,补充水分。另外,夜晚睡觉盖好被褥,防腹部着凉。
3、过敏:有症状马上离开过敏源
提醒:过敏也是节日里不可避免的一种病。查过过敏源的人,避免接触引起过敏的物质。有过敏史的人出行时可备上过敏药物。一旦觉得鼻子难受,打喷嚏、流眼泪时,先离开所在环境。症状较重时及时到医院。
4、野外出行:穿长裤长衣
提醒:怕热穿短裤上山,却不想回来后身上起了疙瘩。如果去野外或者爬山,一定要穿长袖长裤。尽量少在草丛中逗留。
带个微型急救包,里面装上:止泻药、止痛药、创可贴、驱蚊剂、常用必备处方药物、体温表及棉球,还有防晒霜等。
儿童出现假死该如何急救?
心脏疾病突发该怎样急救?
假期出游 怎样防止细菌侵害私处?
心血管疾病急救6部曲
国庆假期出游 如何防治宝宝晕车
每天一个苹果 预防十种疾病
冬天心血管疾病2大急救穴位
心脏疾病突发该怎样急救
夏季急救:幼儿游泳急救小常识
外出旅游须知的急救知识
“十一”假期将结束 5招预防节假日综合症
五一假期室外出游 夏天如何防紫外线防晒美白
十一旅游好去处 达人教你过个好假期
脑血管疾病的急救措施
五一假期 五一出游如何让家人更健康
夏季外出旅游的急救锦囊
心血管疾病夜间急救方法
呼吸道疾病的急救常识
五一假期出门旅游 在车站如何做好个人防护
疾病预防 疾病预防的意思
夏季老人出游需防病 六种疾病要警惕
老人中秋出游 谨防几类突发疾病
外出旅游受伤的急救方法
呼吸道疾病的急救小常识
常见疾病的急救药品大全
夏季儿童应防疾病逐个数
7种儿童疾病的急救方法
日常疾病的13个急救方法
心脏病急救的十大措施
家庭常见疾病的急救方法
五一放几天假期2023 五一放假出游还用不用戴口罩
你了解妇科疾病急救法吗?
假期出游该背什么包包?时尚双肩包减龄感十足