预防免疫性不孕的方法有哪些呢
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免疫性不孕是女性不孕的一个常见类型,预防此病的发生应从科学食疗开始。
1、勿过食胡萝卜
胡萝卜摄入过量会造成机体血液中胡萝卜素偏高,抑制卵巢黄体素的合成,使其分泌减少,甚至造成无月经、不排卵、月经周期紊乱等病症,影响女性生殖功能,严重的甚至导致女性不孕。
2、少食食品添加剂
预防女性不孕要从天然饮食原则开始。所谓天然饮食原则,即追求饮食的原本味道,少添或不添能够调节味道的食品添加剂。研究证实,各类食品添加剂都不同程度的会女性卵巢功能,是女性不孕的一个主要诱因。
3、多食酸性以及富含钙镁的食物
多食酸性以及富含钙镁的食物可有效改善人体内的酸碱度,为卵子和精子创造一个适宜生存的环境,防止女性不孕的危险。具有调节作用的食物如无盐奶制品、牛肉、鸡蛋、花生、核桃、杏仁、五谷杂粮。
4、保证营养均衡
保证营养均衡,防止营养不良或营养过剩是预防女性不孕的科学食疗原则。营养不均衡很容易导致营养不良或营养过剩,使女性排卵规律受到抑制和影响,进而诱发女性不孕。
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