改善不孕不育的食疗方推荐
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生活中有许多的家庭被不孕不育所困扰,对于这样的一种疾病在积极治疗的同时有什么比较好的饮食方法呢?下面给大家介绍改善不孕不育的食疗方推荐,供大家参考。
海参鸽蛋汤
原料:肉苁蓉20g,海参150g,红枣4枚(去核),鸽蛋 12个,盐少许。
制作方法:海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。红枣4 枚,用清水洗干净、去壳,备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。
适用:精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等。
羊肉粥
原料:羊肉100克,粳米50克。
制作方法:将羊肉洗净切碎成末,粳米入锅煮粥,半熟时加入羊肉末煮烂即可食用。具有温补肾阳之功效。
适用:肾阳不足之遗精、阳痿、早泄等症。
排骨骨髓汤
原料:猪排骨1千克,猪脊髓1条。
制作方法:洗净入锅,加盐、葱、川椒、茴香、生姜适量调味,文火炖汤,饮汤并食用排骨和脊髓。具有温肾助孕、填精益髓的功效。
适用:肾精不足、宫寒不孕等症。
山药汤圆
原料:淮山药150克,白糖150克,水磨粉250克。
制作方法:山药洗净蒸熟去皮,放入大瓷碗中,加入白糖,拌成馅泥,取水磨粉做成汤圆,煮熟食用。
适用:具有补肾益精的功效。适用于肾虚精寒之症。
鱼胶糯米粥
原料:鱼鳔胶30克,糯米50克。
制作方法:糯米煮粥,至半熟时放入鱼鳔胶,一同煮熟和匀。隔日1次服用。具有温补肾阳之功效。
适用:肾阳不足、肾阴亏损、精液量少、少精子症等。
海参粥
原料:海参适量,梗米或糯米100g。
制作方法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。补肾、益精、养血。
适用:精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等。
山药枸杞粥
原料:淮山药30克,枸杞子20 克,粳米适量。
制作方法:山药、枸杞子、粳米同入锅煮粥。
适用:具有补肾健、强阴助阳的功效。适用于脾肾两虚之不孕不育症。
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