女性吃什么食物容易受孕
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女性在孕前需要好好的调理好自己的身体。那么在日常的生活中有哪些食物能帮助女性增加受孕的机会呢?下面给大家介绍女性吃什么食物容易受孕,供大家参考。
黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。
豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
维生素
人体对于维生素的需求量是非常大的,而适当补充维生素可以增强你的体质,所以维生素也是很多专家建议想要怀孕的人士应该多吃的。
阿胶红枣
较适合气血虚的JM,主要针对月圌经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
叶酸
调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以如果你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是非常好的。
蛋白质
蛋白质对于各个阶段的人都是非常重要的,而如果是想要怀孕的人在怀孕前就多吸收、补充蛋白质那是非常好的,这样也会提高你怀孕的机率。
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