女性不孕的4个膳食方案
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女性不孕11步排查
卵巢:是生产卵子的地方,卵巢发育不良、炎症、襄肿等均可影响卵子生成和发育,导致不孕。
子宫:是孕妇孕育宝宝的摇篮,受精卵要在这里着床,并发育成胎儿。很多女性因为宫腔炎症、粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良等问题,导致不孕。
输卵管:是输送卵子的唯一通道,也是精子与卵子结合的地方,由于输卵管炎症、粘连、阻塞等导致不孕、是女性不孕症的主要病因之一。
宫颈口:是精子进入子宫的第一关口,如果发生肿瘤、炎症、糜烂或其他感染,造成宫颈堵塞、变形等使得怀孕失败。
阴道:阴道尿道的炎症以及感染等,炎症的细胞和病原体会直接或间接影响精子的质量,导致不孕。
排卵障碍:女性的下丘脑一重体一卵巢轴功能紊乱、伞端粘连等各方面问题,造成排卵异常,也可导致不孕或宫外孕。
盆腔:盆腔的各种炎症、感染等慢性疾病,可造成生殖器官病变、功能失调,并影响受孕。
性激素:性激素水平异常,可引起子宫内膜发育不良、排卵障碍、卵子不着床导致不孕。
内分泌:甲状腺、肾上腺等功能异常,内分泌失调,使女性月经不调、排卵障碍、闭经等造成不孕。
免疫因素:有一部分的夫妻,他们通过检查,生殖器官一切正常,但是就是不怀孕,通过排查,发现是产生了抗精子抗体、抗卵抗体、抗透明带抗体等不良免疫反应,这种免疫反应会杀灭精子或抑制精子与卵子结合,造成无法怀孕。
全身性因素:部分女性由于身体弱、营养不良、流产后遗症、习惯性流产等各种原因引起生育异常。
肥胖为什么会导致女性不孕呢?
1、肥胖会使女性性欲下降,从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能,但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多,会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能,导致性欲降低。
2、肥胖可导致女性内分泌功能紊乱,性激素合成和分泌的改变,导致月经异常、排卵障碍,从而影响生育。
3、肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下,比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯,那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。
女性不孕的四个膳食方案
(1)生姜红糖泥
原料:鲜生姜500g,红糖500g,
制作方法:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。最好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次。
服用方法:在经期开始时服用,每次1匙,1日3次,连服1个月。服药期间忌房事。
功能主治:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕。
(2)后宫粥
原料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g,香附、神曲各20g,川芎6g,大米100g。
制作方法:将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥。
服用方法:每日2次,空腹温食。
功能主治:健脾燥湿,化痰祛脂,适用于痰湿不孕、肥胖。
(3)温补鹌鹑汤
原料:鹌鹑2只,艾叶30g,菟丝子15g,川芎10g。
制作方法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鸦用魄畿好,隔水炖熟即可。
服用方法:喝汤食肉,佐餐食。
功能主治:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
(4)韭菜炒羊肝
原料:韭菜100g,羊肝150g,葱、姜、盐各适量。
制作方法:韭菜洗净,切段;羊肝切片,共放铁锅内用旺火炒,将熟时,加入葱、姜、盐调味,熟即可。
服用方法:佐餐食。每天1次,月经前连服数天。
功能主治:适用于经期不规律、经量时多时少、乳房涨、时常叹息者。
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