限制房事 八种方法预防不育
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
对于男性朋友来说,如何避免不育症是最为关心的问题。因为男性不育让不少家庭缺少一名孩子,那么我们如何避免男性不育呢?下面介绍几种最佳的预防方法。
预防不育的方法
1.激发性欲
男人在做爱时如果性欲被挑起了,那么他的射精量就会增加,精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。
2.限制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。
3.不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。
4.减肥
如果你是个胖子,那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度,而使精子死亡。”
5.少洗桑拿浴
洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。
6.正确使用润滑剂
胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易,但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。
7.少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。
8.改掉吸烟这个恶习
如果你吸烟,那么你当爸爸的可能就会随着烟雾絝消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟,那么会使流产的发生率增加64%。
电话骗走法官八万 电信诈骗防不胜防
为何出现不育 4个方法可预防
胚胎停育怎么回事:如何预防
精囊炎或可导致不育 4个方法可预防
男性如何预防不育 推荐6个方法
不育咋预防 6个方法你能知道几个?
弱精易导致不育 8个方法可预防
饮食清淡忌辛辣 八种预防痔疮的方法
两种食物搞定尿酸 八种预防痛风的方法
精子畸形易不育 6个方法能预防
预防男性不育的5个常见方法
为何男性易不育 6个方法来预防
台湾美女作家抑郁自杀 八种方法预防抑郁
5个预防方法让男人不再怕不育
肺癌是一种交际病 八个方法有效预防肺癌
想预防不育就的谨记这5个方法
不育怎么预防 6个方法效果好
男人常洗桑拿易不育 预防男人不育的方法
预防儿童性侵的十四种防狼方法
女性预防妇科疾病的方法 不可不知的6个预防方法
肥胖可导致不育 7个方法来预防
5个方法让男人学会预防不育症
如何预防不孕不育 推荐4个方法
不育症如何预防 专家教你3个方法
日常预防男人不育的八大细节
不育怎么办 可用7个方法预防
睾丸炎或可导致不育 6个方法可预防
不育需要怎么预防 6个方法效果好
如何教育孩子预防打架 教育孩子预防打架的方法
男性熬夜易不育 8个方法来预防
怎么预防男性不育 3个方法效果好
不育怎么办 想预防就用5个方法
男性不育怎么办 6个方法可预防