厨房油烟也是致不育的一大杀手
本文已影响3.79K人
本文已影响3.79K人
男性日常里应该多注意以下5个“不要”,预防男性不育。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。
不要吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
不要久骑山地车
山地车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年骑山地车每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
厨房抽油烟机除油污妙法
厨房里隐藏的七大健康杀手
常接触厨房油烟易成“肺癌女”
炒菜时怎样减少油烟危害?厨房油烟影响健康
如何消除厨房油烟味
厨房油烟会引发癌症吗
四招远离厨房油烟:教你正确使用和保养油烟机
日常如何抵御厨房油烟危害
厨房排烟 改变这些竟能减少油烟危害
小心厨房的油烟让你患上癌症
10个窍门轻松去除厨房油烟
致癌第一杀手:烟草与烟雾
厨房油烟大怎么解决 厨房油烟大如何解决
教你如何减少厨房油烟
哪些是导致男性不育的杀手
厨房油烟味太重怎么办 3招轻松去除油烟味
看侧吸式抽油烟机排名 告别厨房静电油烟净化器也非难事
厨房吸烟机怎么选择
当心!厨房油烟可诱发肺癌
厨房油烟太重?巧用食醋去油垢
让厨房不再油腻腻!厨房清洁的技巧
流腮竟是男性不育的又一大杀手?
如何避免过多的厨房油烟
厨房油烟增加女性发生肺癌的几率
怎么应对厨房油烟方法
厨房油烟对健康的影响
导致不孕不育的7大食物杀手
影响健康的厨房杀手
厨房油烟对人体有没有危害
日常生活怎么减少厨房油烟
厨房清理窍门 抽油烟机的清洁方法
如何减少厨房油烟对人的危害?
厨房油烟对女性有什么危害