72岁黄百鸣掀衣六块腹肌 黄百鸣透露自己保养锻炼秘诀
本文已影响5.36K人
72岁黄百鸣掀衣六块腹肌
黄百鸣演出《开心鬼》广为人知，今年4月将过72岁生日的他不只冻龄，上衣掀起更有着六块肌，对此他受访时透露保养秘诀，自己只吃7分饱，周末固定在运动，他认为没有人做不到，给自己一个目标就能达成。
黄百鸣去年10月在微博公开两张照片，见他戴着墨镜，手上拿着工具，站在船头，打赤膊露出精壮身材，且隐约可以看到六块腹肌，不见熟龄男子身上常有的游泳圈肚子，年过70岁还能拥有如此身材，配上冻龄颜质惊呆不少网友。
问到如何保持身材，黄百鸣透露要保持身体健康，一定不可以乱吃东西，尤其是不可以吃宵夜，“永远吃饭就7分饱”；至于运动方面，因平日一到五要工作的关系，他只有在星期六、日时，去健身和跑步或收肚。
面对冻龄、年轻的关键，黄百鸣表示最重要的是个人的心态，“你常常觉得自己年轻，你就会年轻”。
相关内容
热门精选
-
资深电影人黄百鸣女儿结婚 迪拜婚纱照群星云集场面盛大
-
怎样锻炼腹肌肌肉好呢
-
如何用哑铃锻炼腹肌 这个动作轻松拥有腹肌
-
【图】万绮雯马小玲泳装剧照露42英寸长腿 曝42岁童颜保养秘诀
-
高鸣个人资料及家庭背景揭秘 曝高鸣今晨上吊自杀
-
儿子冒充父亲无证驾驶 还称自己年轻全凭锻炼和保养
-
30岁女人如何保养自己 30岁皮肤保养秘诀
-
男人不能没有腹肌 最实用的腹肌锻炼干货来了
-
【图】开心鬼上错身电影剧情幽默搞笑 黄百鸣不容错过的成名之作
-
苏翊鸣怎么认识的佐藤康弘 苏翊鸣是自己请教练吗
-
黄百鸣推新作《百星酒店》再战贺岁档
-
黄百鸣曝迫于无奈找周星驰拍《家有喜事》更曝其开天价片酬
-
37岁谢霆锋有小肚腩 近照曝光惊人短短2年从六块腹肌到中年油腻
-
【图】盘点黄百鸣演的电影 成名剧开心鬼为上世纪最卖座的喜剧
-
【图】娱乐百分百炎亚纶秀腹肌 自曝飞轮海解散原因
-
黄百鸣的女儿是谁 开心鬼的他背后却有着不为人知的一面
-
骑自行车锻炼腹肌 原来是这么回事儿
-
30岁女人怎样保养自己的皮肤 宋慧乔范冰冰保养秘诀
-
腹肌怎么练 13个最有效的腹肌锻炼方法
-
黄百鸣和吴君到底什么关系：黄百鸣个人资料图片
-
黄百鸣近况曝光 74岁6块腹肌与3辣妹出海
-
亲爱的自己陈一鸣第几集找到工作 陈一鸣新老板是她
-
怎样锻炼腹肌肌肉