同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确?生理期肚子疼怎么缓解?
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随着智能手机的普及,很多女性都习惯用一些APP记录自己的月经周期及月经的特点,这些APP常常会有讨论板块供大家闲聊、讨论。在这些板块常常可以看到“生理期肚子疼怎么缓解?”之类讨论痛经的话题,确实,曾经有报道显示痛经在女性中的发病率为33.19%,根据调查近年更是呈现上升趋势。 “生理期肚子疼怎么缓解?”成为了困扰许多女性的问题。在这些板块搜索“生理期肚子疼怎么缓解?”,答案也有很多,有些女性喝点热水、通过热敷等方式就可以缓解,有人说吃止痛片,也有些女性建议服用同仁乌鸡白凤丸等中成药,但是服用方式却不得其法,有人说要经期吃同仁乌鸡白凤丸,有人又说要经期过后再服用同仁乌鸡白凤丸,众说纷纭,看得人眼花缭乱。究竟生理期肚子疼怎么缓解?同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确?各位女生不用急,今天就一一道来。
生理期肚子疼怎么缓解?
①口服中成药是缓解生理期肚子疼的重要方法之一。痛经有虚有实,更多则表现为虚实夹杂,治疗上需要辨证论治。虚证痛经常因气血亏虚、肝肾不足,症见月经隐隐作痛、疲惫乏力、腰腿酸痛等,治疗上主张补气养血、滋补肝肾,很多人提到的同仁乌鸡白凤丸就用于此类。实证痛经常见的有气滞血瘀型、寒凝血瘀型,气滞血瘀型痛经表现为胀痛,经期常常见到血块,除了腹痛外,还有乳房胀痛、情绪不畅等表现,治疗上以疏肝理气调经为主,常用的药物比如大家常常听说的逍遥丸、加味逍遥丸等;寒凝血瘀型痛经表现为小腹冷痛、经色暗有血块,怕冷等,治疗上主张温经散寒、化瘀止痛,常用的药物比如艾附暖宫丸等。虚实夹杂型则要多管齐下,比如同仁乌鸡白凤丸联合加味逍遥丸等。具体用药建议听从医生的指导。
②多喝热水、热汤,疼痛时可以热敷,特别是气血不足以及寒凝血瘀导致的痛经很是适合。气血不足的痛经患者腹痛时喜温喜按,寒凝血瘀的痛经患者腹痛时虽然不喜按压,但感受到温暖会感到疼痛减轻。
③保持健康的生活习惯,营养均衡、规律的饮食,适当的体育锻炼,晚上尽量不要熬夜。饮食不规律、不均衡,脾胃运化失源容易导致气血的不足和失常,引起痛经;适当的体育锻炼有利于气血的通畅,有利于缓解痛经;肝经气血流注的时间是丑时,也就是晚上1~3点,熬夜容易使肝血运化不济,肝肾同源,肾也会受到影响,肝肾不足容易导致痛经。
同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确?
了解了缓解痛经的方法,再来了解同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确,为什么有人说经期服用有人说经后吃呢?其实同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确与疾病的类型有关。像痛经,本来就是需要在经期服用的,对于这样的患者同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确呢?对于此类患者在经前3~5天开始服药,连服1周。还有一些患者比如因气血不足、肝肾亏虚等导致周期延长等月经不调,有补气养血的需求的患者,则应在经期结束后连服20天,以3个月经周期为1个疗程。(文章来源:寻医问药网)
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