瑶族药浴的历史渊源:游耕狩猎生活下的创造(传承六百年)
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养生爱好者大多都知道瑶族的药浴,瑶族的药浴一般被称为瑶浴,是通过各种各样的中草药材煎制而成的,对于改善体制有着显著的功效。瑶浴有着十大功效,那么瑶族药浴有着怎样的历史渊源呢?
瑶族药浴的历史渊源瑶族药浴是瑶族百姓自古以来强筋骨以及消疲祛乏、抵挡湿寒和治疗病疾的药草浴池风俗习惯,是瑶族特有的一种历史悠久的养生方法。在以前,瑶族人民过着游耕生活、狩猎生活,居无定所,爬山涉水,经常遭受寒气和瘴气的侵袭,因此瑶族祖先发明创造了瑶浴,用以强身健体、对抗疲劳。在瑶语当中称之为“绕身哩”。
瑶浴承袭下来,已经是瑶族人生活当中必不可少的生活习惯,已经有五六百年的历史,经常泡瑶浴的瑶族人,妇女坐月,三天能下地干活,八九十岁的老人挑担走路仿似年轻人。而且瑶浴对于抵抗风湿病和妇科病有着十分出色的效果。
瑶族药浴的功效瑶族药浴有着十大功效:一、易睡安眠,改善睡眠质量。二、降脂减肥,改善体形。三、促进代谢,改善全身微循环。四、排毒养生,排除毒素。五、提升免疫力,增强身体抗病能力。六、美容护肤,预防皮肤病。七、消除疲劳,减轻肌肉负担,改善风湿关节疼痛。八、健脾养胃,促进消化,改善便秘。九、调节心脏功能。十、预防以及改善妇科疾病。
瑶族瑶浴最主要的一个功效就是对于妇科疾病的预防和改善。药浴当中有着多种多样的中草药材,把它们煎着之后用于洗澡,能够除菌消炎也可以温暖子宫,对于提升子宫卵巢特异性、推动生长激素代谢有着显著作用。因此能够防止妇科炎症和经痛等多种疾病。
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