美研究:多盐少喝水 年长妇女易患肾结石
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介入这项研究的是7万8293名春秋介于50岁到70岁的美国主妇。此中20%的主妇在饮食中摄入大量的钙质,但肾结石罹患率却比别的20%钙质摄入量少的主妇低28%。而喝水较多的20%主妇,肾结石罹患率也比少喝水的主妇低。
因为肾结石大多含钙,人们一度以为削减钙质摄入便可以防备肾结石。
大夫常报告易得肾结石的病人宜多喝水浓缩尿液,以削减结石的伤害。别的,在饮食中也不能摄入过多的盐分,由于食盐中的钠将致使尿中的钙量增长。
不外,美国《泌尿科》医学期刊的最新陈述指出,大量喝水及摄入较高的钙质,反而削减患肾结石。可是摄入过多钠者患肾结石的危害增长。
研究发明,饮食中含盐量高的一组主妇,患肾结石的危害最高。
主导这项研究的是来自华盛顿大学的索伦森大夫。
他指出,年父老因骨质丧失必要弥补钙质。研究表现饮食中含钙可低落年长主妇患肾结石的危害,对她们是个好动静。不外,服用钙片则另当别论,易得肾结石者若要服用钙片应咨询大夫的定见。
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