公交上和陌生人聊天有益身心健康
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和陌生人小聊是很糟糕的。更不用说一次远距离通勤,特别是像装沙丁鱼似的的地铁和公交车上,大部分都认为和陌生人聊天是有史以来最糟糕的经历,对吗?答案是错。
根据实验心理学周刊的一份新研究表明:芝加哥大学布斯商学院的调查者发现,尽管人们认为在通勤过程中,和陌生人聊不是很好的经历,但是实际上,他们认为聊天后,人们的自我感觉会更好。
“大部分人而言,通勤是一件特别不舒服的事情的想法,对人的身体健康而言是特别不幸的误解,”大学教授尼古拉斯.艾普利说。“这种经历实际上对不愉快经历有神器的治愈效果。”
研究对象包括九个人包括部分芝加哥的通勤者,这些人在火车上,公交车里或者的士里边和陌生人交谈,做得很近,做任何他们想做的事情。(的士乘客和司机谈天。)
做船的时候,人们觉得很陌生人谈天是件不愉快的事情,因为他们想在船上把事情做完或者抓住是件闭目养神,而谈天会降低他们的工作效率。
但是实际上,和陌生人谈天是一种正面的经历,而且它不会影响工作效率。“人们既不想一个人孤零零地坐着,也不想无缘无故找人谈天,”调查者在研究报告中这样写到。所以,对你自己来说,和别人聊天实际上要比一个人孤零零地坐着好,和别人时为什么会有负面想法呢?调查者发现主要原因可能是,人们认为别人可能没兴趣和他们交流。“调查者建议人们可以提高自己暂时的快乐——包括其他人,”调查者写到,“通过简单的社交,就可以搭建起相互关系,而不是孤立。”
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