深海鱼油能降压吗?男子狂吃腹部长血包
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害怕降压药有副作用,听说深海鱼油能降压,花大价钱买来吃,没想到腹部“鼓”出一个大血包,险些丢了命。
54岁的老王3年前查出高血压,一直吃深海鱼油降压。前天,正在吃饭的他突然大汗淋漓,腹部像被撕裂般巨痛,随后晕倒在地,家人紧急将他送到市第一医院。
急诊科检查发现,他的血压高达250/150mmhg,更严重的是,在他肚子里发现一个鹅蛋大小的腹主动脉夹层。必须马上手术,否则一旦瘤体破裂,医生将无力回天。
该院急诊科副主任医师刘霖说,正是由于高血压长期没有得到控制,才导致腹主动脉被撕裂。他提醒,深海鱼油等保健品的确具有软化血管和调节脂肪代谢等作用,但只能作为辅助用药,任何保健品都不能代替降压药。
延伸阅读:高血压患者饮食注意事项
高血压是许多老年人都容易患的疾病,在平时的日常生活中不注意保养,很容易对身体器官造成损害。高血压的发作与日常饮食有着密切关联。在此介绍一些高血压患者应该注意的饮食细节,给您做个参考。
饮食原则
1、限制钠盐的摄入。
饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。
甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进 动脉。
3、少吃动物脂肪。
动物含胆固醇量高,可加速动脉。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。
有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引心肌梗塞。
5、宜多食钾食物。
钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
高血压患者不能吃哪些肉类
1、肥肉。
肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象,吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉,如肥猪肉,肥牛肉等。
2、羊肉。
羊肉一般为热性,能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。
3、熏肉。
熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料,对高血压患者极为不利,所以尽量不吃。
4、鸡皮。
高血脂患者一般较容易患上高血压,对于高血脂而言,鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,高血脂病人要少吃,平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮,减少高血压并发症的发生。
高血压患者吃什么比较好
1、多吃防治高血压的食物,如:
菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;
叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
水果:苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。
2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物,如:
鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。
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