43岁牛莉逆生长 盘点不老女神的抗衰老秘笈
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
搜狐娱乐讯 1月17日晚,牛莉晒出一组在台下看演出的照片。43岁的牛莉穿着白色的上衣,妆容精致,依旧十分美丽动人。牛莉晒出照片,附文称:“在台下看节目舒坦!每年的百花迎春!”
网友纷纷评论“三个字,逆生长”。
延伸阅读:不老女神的抗衰老秘笈
赵雅芝:不偏食,注意营养的均衡
赵雅芝自言平日生活规律,吃得随意:“我不偏食,也不是素食主义者。肉照吃,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”
刘嘉玲:番茄猪肝汤
刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。刘嘉玲表示,猪肝清血排毒,她相信只要身体干净,气色就好,所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外,刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”:“适量的运动和均衡的饮食都很重要。她觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动,三者缺一不可。”
蒋雯丽:早餐香蕉+苹果
蒋雯丽请专家指导科学地制定了一套瘦身秘诀:早餐吃一根香蕉,一个苹果。晚餐后便坚决不吃任何东西。喝水或绿茶蔬菜做点心:每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就以喝水或绿茶来代替。享用中式烹调之食物。用低脂植物油炒菜,并用喷壶来喷洒色拉油,而不是用倾倒的方式。切成条状的胡萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,既可存放冰箱随时取用,又可随身携带当作零食。请瘦身专家指导运动,每天固定训练两小时,且使用健身中心特殊器材。
张曼玉:蛋白敷脸+吃鸡蛋
张曼玉有一个私家保养秘方--“鸡蛋美容法”:用蛋白敷脸,敷上1分钟。最重要的一点是:应该在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净。
女人如何抗衰老
抗衰老秘籍1:保证充足睡眠
提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。
抗衰老秘籍2:不酗酒不抽烟
无论你现在在做什么,你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为,吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手,一杯以上的酒能加速血液流动,长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点,吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会增加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。
抗衰老秘籍3:收缩毛孔
随着年龄增长,毛孔就会愈发的粗大,认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状,含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂,能更彻底的清洁肌肤,缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。
抗衰老秘籍4:营养补给
一般而言,女性抗衰老保健品有保护营养皮肤,使皮肤免受或减少自然界的刺激,防止化学物质、金属离子等对皮肤的侵蚀,防止皮肤水分过多的丢失,能促进血液循环,增强皮肤新陈代谢的功能,多是通过内养形式达到。索伊美羊胚胎多肽口服液还能及时清除肌肤内的自由基,自由基就是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。众多权威研究表明,消减自由基,才能减缓人体衰老,增强人体免疫力。索伊美独特的活细胞疗法能及时促进细胞再生,使机体内的运行归于平衡,实在是物超所值的抗衰老良方。
抗衰老秘籍5:防晒
无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的护肤工程。平日里,你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜,这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下,肌肤衰老脚步会加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必须做好防晒。
抗衰老秘籍6:抗氧化
绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话,可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。
盘点身体最喜欢的抗衰老食物
抗衰老护肤三大原则是什么 防晒怎么做可以抗衰老抗衰老功效的食物有哪些抗衰老秘笈是什么茶多酚能帮助肌肤抗衰老吗补充哪种维生素可对抗肌肤衰老吃什么可以对抗皮肤衰老肌肤有弹性水润吃补充什么好让你的肌肤补充哪
黄帝内经抗衰老秘诀 女人吃什么抗衰老
40岁女人如何抗衰老 三个方法助你抗衰老
不老的秘诀 抗衰老的三种有效方法
如何抗衰老?看看明星的抗衰老秘诀
50岁女人怎么抗衰老 5个抗衰老方法推荐
女性抗衰老秘诀 盘点女性抗衰老秘诀
百岁老人长寿秘笈竟是吃它
抗衰老是养生关键 脑不衰能延缓衰老
抗衰老最好的方法 女人三种抗衰老保青春秘方
如何抗衰老 中医养生专家教你抗衰老秘方
不想长皱纹要少吃点 女人如何抗衰老
女人抗衰老的秘方有哪些
女性吃什么可以抗衰老 抗衰老的饮食秘诀
40岁女人如何抗衰老 3大招助女人抗衰老
30岁女性的抗衰老秘诀 拥抱青春与健康
葡萄酒抗衰老 适当喝点它有效抗衰老
女人如何抗衰老 抗衰老的六大妙招
做防腐剂女神 30岁女人怎样做能抗衰老
衰老的速度 人体抗衰老的“黄金点”
61岁超嫩模奶奶 盘点女人不老的秘密
吃什么抗衰老 女人常吃三宝抗衰不显老
盘点10种最有效的抗衰老中药
女生25岁抗氧化还是抗衰老
女人用什么抗衰老 女人抗衰老的秘诀
女神自曝美丽秘籍 抗衰老可以这么做
女人抗衰老 不同年龄各有抗衰老方法
最美牙医逆天童颜 女性抗衰老秘诀推荐
四十岁女人如何抗衰老 不老仙妻的逆生长护肤秘籍
25岁之后如何抗衰老 抗衰老吃哪些食物
省钱抗衰老秘方 让女人不止年轻10岁
生活恶习让女人老得快 推荐抗衰老秘方