如何排毒最好 蒲公英排毒效果佳
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每年春天,蒲公英就会长得铺天盖地,这被不爱吃草的人类严重低估的小草,是植物界用途最广的“排毒草”,为什么这么说?因为蒲公英,好生好养好采摘,还能吹着玩,还偏偏不是个傻白甜。
像一些类型的痘痘啊、实火的湿热的口腔溃疡啊、乳腺增生啊、眼睛肿痛眼疲劳啊、胃火大胃酸过多啊……这些倒霉的人生大事,都可以交给它去办,不用人太操心。
自然疗法一:祛痘、解热毒
壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮很简单的偏方:蒲公英全草,带根煮水外洗+当茶饮。
蒲公英可以治疗的痘痘,是湿热型痘痘。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的,这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。
蒲公英的根,功效类似党参,有补中益气的作用。你如果挖过蒲公英就知道,它虽是小小一株草,但埋在地下的根却很深很长,把根掰断一截,会流出白色乳汁一样的汁液,这汁液和败酱草的功效很像,可解热毒。这汁可以擦在痘痘上消肿,或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂虫、蚊子叮咬后一时找不到药,就机智地挖一棵蒲公英,用这汁液来消毒哇!
自然疗法二:清胃火、中焦湿滞、口腔溃疡
《本草新编》:蒲公英泻胃火之药,但其气甚平,既能泻火,又不损土,可以长服久服而无碍。
有胃火、或中焦湿滞的时候,就容易有口臭、胃部灼烧感、或者返酸;湿阻化热,还容易形成口腔溃疡。这时就可以用蒲公英来清理胃火、湿阻,因为它既能泻火,又不损伤脾胃。
清火又不伤脾胃,这点实在太赞了有木有,要知道我们脾胃不好的人,平时吃个梨、西瓜这种寒凉水果,都有怕损伤脾胃的困扰的。像这种胃火大、肝胆湿热的情况,可以吃些新鲜的蒲公英菜,也可以用干或鲜的蒲公英煮水喝。
但即使都是反复发作的口腔溃疡,每个人的原因也不尽相同,不能滥用祛火药。如果是胃部胀满,口淡乏味,大便溏泄,肢软神疲,短气懒言的人,得了反复性的口腔溃疡,是不能吃蒲公英来解决的。这种一般是脾气虚,需要用补脾益气的方法,而非祛火的方法来解决。
中医提醒的是,如果你有胃寒、腹胀、便溏、舌质颜色淡白,舌苔白腻等阳虚症状,不要擅自喝蒲公英。它虽不损土,但对这种“寒”的情况也无益嘛,咱不瞎折腾!
自然疗法三:通肝经、消乳腺肿块
这条主要给咱女同学看,因为现在有乳腺增生困扰的女生真的太多了,乳腺增生的一个主要原因就是肝郁,而蒲公英通肝经、祛火、消炎。它的效力是直接可以到达乳房的。
《本草求真》:蒲公英,入阳明胃、厥阴肝,凉血解热,故乳痈、乳岩为首重焉。缘乳头属肝,乳房属胃,乳痈、乳岩,多因热盛血滞,用此直入二经,外敷散肿臻效,内消须同夏枯、贝母、连翘、自英等药同治。
春夏这几个月,经常用蒲公英做菜来吃,慢慢你会发现,一些原本增生、硬化的乳房会柔软很多。如果哺乳期得了乳腺炎,冲泡亦舒堂蒲公英根茶喝,喝完根茶后,还可以把喝剩的粗根捣烂附在乳房上面,对消炎有作用,而且喝蒲公英根茶还可以催乳。
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