春夏交替当心过敏性哮喘 防治哮喘有5点
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每年5月的第一个周二,是世界哮喘日。今日是周二,也就是世界哮喘日。
今年世界哮喘日的主题,依然是“哮喘是可以控制”的。目前,全球哮喘患者多达3亿多人,中国哮喘患者大约有3000万,而且这个数字仍在不断快速上升。哮喘越来越常见,但在医生看来控制情况却不太理想。空中诊室今天邀请了呼吸科专家,为大家答疑解惑。
哮喘患者要随身携带气雾剂
什么是哮喘?很多人可能从电视剧里见到过:好好的人,突然胸闷、气急、喘不过气来。
其实,呼吸困难并不是哮喘的唯一症状。
“哮喘的主要症状包括喘息、气急、胸闷或咳嗽等,少数患者还可能表现为胸痛。”浙江中医药大学第二附属医院(浙江省新华医院)院长、省级名中医蔡宛如介绍,哮喘发作时如果救治不及时,有可能致命。
所以,哮喘患者的家属有必要掌握急救用药和急救措施,在他们发作的时候进行急救。
蔡宛如介绍,目前,治疗支气管痉挛的药物,哮喘治疗指南上推荐的是β2受体激动剂,这类气雾剂能够在短时间内缓解或减轻支气管的痉挛状态,恢复气道通畅。
“哮喘病人应当随身携带,一旦出现痉挛症状,及时通过口腔吸入缓解症状。”蔡宛如说,这就像心脏病患者外出时必须携带硝酸甘油一样,哮喘患者随身携带可以迅速缓解支气管痉挛的药物,可以减少或避免发生严重支气管痉挛而危及生命。
除了吸入气雾剂外,还要避免情绪紧张和激动,其身边的人应该做到:让患者端坐起来,身体微向前倾,靠在自己的手肘或手臂上,让患者呼吸大量的新鲜空气,有条件时可以吸氧。如果采取以上方法,病情没有得到缓解,应尽快将患者送到就近医院做进一步救治。
当然,也有少部分患者突发支气管痉挛后,严重到连吸入气雾剂的力气都没有,但毕竟这是少数,多数患者还是会有先兆症状,所以哮喘病人还要学会自我监控病情。
很多病人问,哮喘到底能不能治好?
她想请大家记住这一点:在医学上,只要哮喘得到控制,不影响白天的正常活动,也不影响夜间的睡眠质量,不需要哮喘的应急处理,肺功能检查接近正常,就等同于治愈。
而这就需要患者及时到医院做病情评估,接受正规治疗,平时做好过敏原控制;同时,改变不良生活方式,比如吸烟和酗酒;遇到雾霾天外出要戴口罩等,可以减少哮喘发作。
过敏性哮喘的防治方法
1.饮食注意事项
支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,如:油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等,宜以清淡;易消化且含纤维素丰富的食物,少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。
2.避免冷刺激
过敏性哮喘患者从外面玩得满头大汗地回到家里,不要立刻进入空调房间,更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以让过敏性哮喘患者先用毛巾将身上的汗水擦干,喝一些温开水,待情绪稳定后,再享受空调。
3.空调房应注意通风及打扫
在使用空调的房间,空气得不到彻底更新和流通,空调机内积存的病毒和灰尘,也可能诱发哮喘,在国外,早已有“空调机诱发哮喘”的报道。可以说,空调制冷是诱发夏季儿童哮喘的主要原因之一,因此空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。
4.空调温度不宜过低
必须注意的是,室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,不能让过敏性哮喘患者正对着空调的出风口。
5.应尽量少让过敏性哮喘患者吃冷饮
夏天过敏性哮喘患者大量进食冷饮,也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘患儿来说也是一种过敏原,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。
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