看男人生殖健康的方法 看清晨第一泡尿
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很多人清晨起床后会上厕所撒尿,而清晨第一泡尿是很好的一面镜子,可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况,是反映我们生活、饮食的最好指标。那么从第一泡尿中看男人生殖健康呢?男人日常生活习惯要注意哪些问题呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
从清晨第一泡尿看男人生殖健康的方法
1、尿液带红色
尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状,如尿道炎、泌尿系结石等。如果排出红色尿液的同时还有尿频、尿急、尿痛问题,建议做泌尿系统相关检查,以免错过治疗的最佳时机。
有时吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果,也会使尿液呈现淡红色。但是这种现象只是暂时的,多喝水情况就会恢复。
2、尿液中带血
如果尿液中带血,代表身体一定有异常问题。但由于泌尿系统任何部位存在感染、结石、肿瘤等都会出现血尿,而一些全身性的疾病也会引起血尿。所以,血尿的原因非常复杂。一旦出现血尿,要尽快到医院就诊,查明原因,对症治疗,以免延误治疗的最佳时机。
3、尿黄像浓茶
如果尿液长期黄得像脓茶,提示肝脏有问题。肝内外的胆道如果存在炎症、肿瘤、结石等,就会导致尿色变黄,如果尿液出现了长期发黄的问题,一定要留神身边还有没有其他症状,如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等,并及时去做相关的肝脏检查。
不过,如果只是一两次的尿黄,时间短且没有其他不适,这大可放心。因为尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食也有关系。如出汗多,饮水量少,尿液的颜色也会加深。此外,刚起床时,肾脏里积存了整晚的尿液,尿液颜色会较深,气味也相对重一些。
4、尿路分叉
尿分叉就说明有前列腺炎,这是很多男性的一个错误认识。导致尿液分叉主要是前列腺膨胀,挤压尿道。但是能引起前列腺膨胀的原因有很多,如前列腺发炎肿大、前列腺增生,甚至简单的阴茎勃起也是原因之一。因为阴茎勃起的时候,前列腺也会充血、膨大、分泌物质。有的男人可能有过这样的经历:夜间勃起或晨勃后,去厕所小便,这时发现尿路分叉了。而这正是阴茎勃起导致的,是正常现象。
5、尿液混浊
当尿液出现混浊,颜色为乳白色时,一般首先想到的是感染。的确,当泌尿系统出现感染时,就会出现上述情况。如果是较为严重的尿道炎时,在早晨醒来时,尿道口还会出现一些脓性分泌物。但是乳糜尿也会出现尿液混浊,呈乳白色或者米汤样。
另外,在排尿后,有时会出现混浊的乳白色尿液,这就是我们常说的“滴白”。如果是偶然出现,不必紧张,可能是由于长时间不排精,前列腺液分泌太多,导致的溢液。若出现次数较多,就可能是前列腺炎的表现。
男人日常生活习惯要注意哪些问题?
1、饭后不宜立即洗澡
饭后立刻洗澡,身体消化道外的血流量相应增加,而胃肠道血流量相应减少,使胃肠的消化功能减弱,导致消化不良。
2、饭后不宜马上散步
饭后即散步,由于运动增加,会导致胃肠对食物的吸收。特别是老年人,对于心血管脏有不良影响,可能出现血压下降等现象。
3、饭后不宜马上喝浓茶
饭后即喝浓茶,会形成沉淀物,影响食物中蛋白质吸收。同时,茶会影响食物中铁吸收,导致缺铁性贫血。也会冲淡胃中消化液,影响胃对食物的消化。
4、饭后不宜马上吃水果
平时男人们聚餐后喜欢吃水果,这也是大众的普遍生活习惯。然而这是一种错误的生活习惯,这样做会影响胃肠消化。在吃水果之前食用的食物会阻碍水果的消化吸收。
5、饭后不宜立即饮水
饭后即喝水,会稀释胃液,影响消化。另外,饭后不宜马上唱歌;不宜立刻开车;饭后不宜马上松裤带,这样做可能造成腹部胃下垂。
6、饭后不宜吸烟
长久以来,饭后吸烟被大众认为是悠闲的生活乐趣,然而这种习惯对男人身体健康危害极大。此时人体肺部和全身组织会增加吸收烟雾的量,导致烟中的有害成分被大量吸收,对呼吸道有强烈刺激作用。
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