经期可以敷面膜吗 怎样敷面膜效果好
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对很多注重保养的女孩子来说,敷面膜是每天必须做的事情,经期也不例外,但经期到底可不可以敷面膜呢?其实,经期是可以敷面膜的,但一定要注意,不管什么时候敷面膜都要做好保养工作。
经期可以敷面膜吗
女生在经期是可以敷面膜的。
面膜是针对脸部的保养,延缓皱纹的产生,增加皮肤的水分等。经期是女人的一种生理现象,不能说经期能不能敷面膜保养皮肤。女人在每个月的生理期到来的时候是很好的内分泌系统调节时期,如果把女人比喻成一台电脑,生理期就像每个月将女人自身系统updating的时期。至于能不能敷面膜的答案是肯定的:能敷面膜,而到底敷面膜要敷什么样的面膜,怎么敷面膜,那么具体的情况则由你个人情况决定。
经期敷面膜注意事项
护肤前功课
洁面:很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上,却往往三分钟热度,浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石,细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品,才能为肌肤作好护理的准备。
清洁皮肤,早晨我们的洁肤需求相对比较简单,只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可;但到了晚上,无论你有多么累或是讨厌麻烦,也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后,还是仅仅涂了隔离或防晒,卸妆一样的尤为的重要。洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的,一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后,清透舒适,再做面膜或是其他护理也能充分吸收。
敷面膜注意事项
生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期,此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。
排卵前期(6~12天)生理期后的第一周,此时的雌性激素开始了辛勤的工作,这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态,吸收养分的能力也是最强,是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。
按着内分泌周期来护肤
排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期,肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。
排卵后期(16~28天)排卵结束后,荷尔蒙水变得紊乱,皮脂分泌过剩,堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。
怎样敷面膜效果好
敷面膜前要清洁皮肤
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤一月一次足够。
面膜最好洗完澡后敷
洗完热水澡这是敷面膜最好的时间,因为这时皮肤上的毛孔充分张开,肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分,使面膜的功效得到极致地发挥。或者,在敷面膜前,MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸,效果非常好。
敷面膜前先涂一层精华液
MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后,先在脸上涂一层,这样的作用是为了,待会在敷面膜时,让皮肤与面膜形成真空状态,面膜可以更贴近脸的肌肤,避免保养品在空气中挥发掉,就可有效帮助保养品加速吸收。
面膜尽量与肌肤密合
敷上面膜时,一定要与肌肤密合,让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着,调整好面膜后,因片状面膜上的保养液含量很多,就可顺手把面膜下方多余的保养品,涂抹在脖子上,不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。另外,敷片状面膜时,躺着可以让面膜更服贴哦!
待面膜半干时即可撕下
一般敷面膜约15分钟,因为我们在脸上多涂一层精华液,所以约15~20分钟,待面膜纸半干状态就可撕下了,不要等到全干后才撕下面膜纸,这样一来,反而会带走脸上的水份哦!只要在敷面膜前,再涂一层精华液,就可让面膜的滋养作用更加倍!
敷面膜后使用保养品作后续保养
面膜敷完后,还要涂上乳液,这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。
敷面膜时放松心情效果会更好
面膜敷上脸后,禁止皱眉、大笑,且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下,静静呵护肌肤。有调查显示,舒适的环境,放松的心情,有利于护肤品的吸收。
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