电脑屏幕垫高易患干眼症 这么做才正确
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
现在电脑已经成为人们离不开的工具,不管是在工作中还是在生活中,电脑都成为不可缺少的帮手,可是,随着电脑的使用率越来也高,人们的各种疾病的发病率也越来越高,颈椎病和腰背酸痛紧随而来,于是,有一些人为了解决颈椎不舒服的问题,将电视屏幕垫高,这样可以避免总是低头,但是,新的问题出现了,更发现如果电脑屏幕垫的过高,还容易患上干眼症,这有又是为什么呢?
因为,当一个人长时间的向上看东西,眼睛会处于非常疲劳的状态,而且因为紧盯屏幕,减少了主动眨眼的时间,眨眼睛是为了帮助眼睛湿润,眨眼睛的次数减少,就会导致眼睛发干。再加上向上看会导致眼球更多的暴露在外面,会引起更多的泪液蒸发。这样,时间一长,眼睛干涩不舒服的症状就会更加明显了。
专家告诉我们,正确的看电脑的姿势是眼光向下呈现15度,这样的角度比较健康,人与计算机屏幕的距离为70厘米,这样可以减少视觉不适感,同时,对于颈肩部的健康也非常的有帮助。同时,还可以在室内放置一个加湿器,保持室内的湿润,对眼睛的保护是有作用的。那生活中除了不正确的看电脑容易导致干眼症之外,还有哪些原因会导致干眼症?我们一起来看一下。
1、年龄大,我们经常这样形容人老珠黄,老眼昏花。就是因为老人家的泪液分泌减少了,眼球被氧化,所以,老年人比年轻人更容易发生干眼症。
2、睡眠不足。我们会有这样的感觉,如果晚上没有睡好觉,早晨起来之后就会感觉眼睛干涩不舒服,长时间的睡不好觉,更容易患上干眼症。此外,精神紧张都会导致眼泪变少,泪液的质量下降。
2、可能会由于使用了某些药物引起眼睛干涩,眼泪减少,常见的是安定剂类的药物。
3、居住或者工作的环境太干燥,导致了眼泪蒸发加快。
4、佩戴隐形眼镜。因为隐形眼镜对于眼睛来讲是一种异物,长时间在在眼球上会引起眼睛发干,进而导致干眼症。
5、长期使用抗生素类的药物,引起了菌群失调,导致干眼症。
干眼症虽然不是很严重的眼部疾病,但是也会给工作和生活带来很大的困扰,而且,干眼症继续发展下去,会影响眼睛的健康。干眼症的临床症状很好判断,主要表现为眼睛干涩、特别怕见光,眼睛总有一种烧灼感,眼球发痒总想用手去揉,眼睛疼痛不适而且很容易出现粘丝状的分泌物。如果你的眼睛出现了上述的症状,可能就是患上了干眼症,要立即去医院就诊,千万不要拖延。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
眼疲劳干涩 电脑族眼部保养有妙方
气垫霜怎么用才正确,怎样正确使用气垫霜
电脑盯久眼睛干涩有异物感 怎么回事怎么办
电脑屏幕受撞击后花屏了保修吗 笔记本屏幕花屏的解决方法
躁狂症如何治疗 如何正确护理躁狂症患者
菊花茶怎么泡?这样泡才正确
电脑屏幕怎么擦干净 电脑屏幕怎么才能擦干净
为减肥吃素30年 这么减才正确
《狂飙》高启强同款“绝症” 什么是干眼症
面对电脑眼睛干涩疲劳 注意补充这些食物
眼部疲劳干涩 电脑族眼部保养缓解干涩有妙方
13.3英寸平板电脑 三星超大屏幕平板曝光
长期看电视更易患肠癌 这么做能避免
婴儿攒肚怎么办 宝妈这样做才是正确的
干眼症怎么办 这几招可以缓解
这些疾病越拖越易患癌症!
宝宝转奶很重要 这样做才正确
每天约1万人确诊患癌 这么做能预防癌症
小病也可成大患 这才是冬季预防感冒的正确方式
干眼症怎么预防 用这几招准没错
情侣吵架了该怎么和解 这么做才是最正确的
干荷叶粥的正确做法
青光眼的早期症状 哪些人容易患上青光眼
干眼症中药配方 干眼症怎么缓解
腰围越大更易患高血压 男人瘦身这么做
泰妍也患抑郁症 姐妹情深为雪莉做这些
常吃高纤食品易患不孕症?
双方都是初夜,怎么做才正确?
挽回女友的正确做法,这样才能重归于好
电脑屏幕亮度和字体很刺眼怎么调
这些人易感干眼症 五个方法帮你预防
冬季嘴唇干裂别干3件事 正确护理才会好
鱼刺卡喉别吞饭喝醋 这么做才正确