著名词作家郑南突发心脏病离世 这些人心脏高危!
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郑南,1938年生于河北衡水,曾任世界华人音乐家协会副主席。他所创作的《我爱五指山我爱万泉河》,为全国人民所熟悉。其中,他的成名作品《请到天涯海角来》于1982年面世后,深受大家的喜爱和传唱,在那个年代几乎是无人不知,无人不晓了。他还曾两次走上春晚舞台,为了感谢郑南的这首好歌,海南市民还特意授予他“三亚市永久荣誉市民”称号。郑老,海南人民永远怀念您!
心脏疾病危害着人类的健康及生命,所以,我们要试着去多了解它,尤其,是老年朋友们,是患心脏病的高发人群,接下来,我们就一起来共同学习一下,关于心脏病的那些事情,哪些人群容易患心脏病,以及导致这种疾病的原因:
这些人群是心脏病高发群体:
1、55岁以上的男性;
2、长期大量吸烟者;
3、血液胆固醇增高;
4、精神高度紧张并有糖尿病的情况。
导致心脏病的原因有这些:
1、喝水少:
我们每天都在强调要多喝水、多喝水,但是却有许多人不知道这样做意味着什么,有关调查研究表明,每天喝水少(2杯)的人群,比喝水多(5杯以上)的人群来讲,患心脏疾病以及其它心血管疾病的可能性会大很多。要知道,多喝水可不仅仅是口号而已,人体里只有有足够的水分才能供应身体的消耗,再加上多喝水可以帮助体内血液循环和排毒,将身体里的有害物质统统排出体外,从而减少生病的可能性。
2、生活不检点:
现在的人对性意识是越来越开放,尤其是在国外很多人都是生活不检点,婚内出轨,有多个性伴侣的情况非常的多见,其实,这类人群患心脏疾病的可能性相对也是比较大的。相反,如果性生活有节制,家庭幸福的情况下,人的心情就会觉得非常舒畅、幸福,相对生病的机率就会小很多。
3、夜猫子:
现在的人都有丰富多彩的夜生活,不是熬夜看电视剧,就是喝酒应酬,要不就是做其它的事情,这样一来他们就无法保证充足的睡眠,尤其是通家达旦人更容易患心脏类的疾病。人的睡眠不足可能会导致身体的许多疾病的出现,有的人现在年轻还感觉不到,等到老了所有疾病压身时,才来后悔,为时已晚矣!所以,从现在开始,一切都应该以自身健康为重,规律的作息时间,健康的饮食运动真的很重要。(实习编译:李堃 审校:廖露)
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