爱吃辣增加患老年痴呆症风险 吃辣椒对身体有哪些好处
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
调查称15年内通过对中国的4500多喜欢吃辣椒的人的观察和调查,结果发现辣椒居然和老年痴呆有关联,喜欢吃辣椒的人可能会增加患上老年痴呆的风险,但是,具体的原因是什么,还没有进行具体的描述。文章还称如果一个人太瘦、体质指数过低也很容易患上这种疾病。
文章得出的结论是如果每天吃辣椒超过50克,那么患上老年痴呆的几率是双倍的风险。看到这个结论,喜欢吃辣椒的朋友该如何自处?
一直以来大家都认为,吃辣椒对身体还是有一定的好处的,可是如今要冒着得老年痴呆的风险吃辣椒,那是否意味着辣椒不能吃了呢?其实,不是这样的,任何的食物都具有两面性,一定有不好的一面,但是只要能够掌握一定的度,对健康是不会有伤害的。
辣椒还是要吃的,因为这也是大自然给我们的美味,酸甜苦辣咸是人生五味,缺少哪一味都多了一点遗憾,所以,喜欢吃辣椒的朋友不用惊慌,控制吃辣椒的量就好,让辣椒真正发挥出好的一面。那我们来看一下吃辣椒究竟对我们的身体有哪些好处?
吃辣椒的好处:
1、补充大量的VC。
辣椒里面维生素的含量非常丰富,尤其是VC的含量更多,VC不仅可以预防感冒和炎症,还能美白皮肤,让皮肤更加的白皙嫩滑,同时VC与蛋白质结合还能形成胶原蛋白,让皮肤的弹性更好,预防皮肤的下垂和衰老。我们知道四川和湖南的美女皮肤好,是因为她们从小就吃辣椒的缘故。
2、驱寒祛湿。
辣椒是能够生热的一种蔬菜,如果在寒冷的冬天吃辣椒会感觉浑身暖和,因为辣椒可以驱寒,加速血液循环。辣椒还有祛湿的作用。
3、促进食欲。
如果一个人没有胃口不想吃饭,那可以吃一点辣椒很下饭,这是因为辣椒可以刺激人的味蕾,增加进食的欲望。
4、辣椒可以减肥。
近些年人们发现了辣椒的另一个用途,就是可以减肥,因为辣椒可以让身体产生热量,这样增加了代谢,可以促进脂肪的分解,而且,有研究发现辣椒可以抑制胆固醇的吸收,所以,吃辣椒可以帮助减肥。
5、吃辣椒可以预防高血糖。
近几年研究发现辣椒里面有一种有效的成分辣椒素,这种物质可以降低人们的血糖水平,所以,吃辣椒可以预防高血糖,同时也可以用来辅助治疗高血糖。
吃辣椒注意事项:
1、胃肠不好的人不能吃辣椒。辣椒具有很强的刺激性,如果胃溃疡、肠溃疡的人是不能吃的。
2、手术后和康复期间不适合吃辣椒。
3、服用中药的阶段不能吃辣椒。
4、患有痔疮的人要少吃辣椒。
冬天吃辣椒暖胃驱寒 吃辣椒不上火的窍门
麻辣烫吃多了有什么坏处有哪些
吃素不科学身体很危险 长期吃素增加心血管疾病风险
吃辣椒的好处与坏处 辣椒哪些人不能吃
吃花椒的好处与坏处有哪些
吃辣椒减肥吗 吃辣椒减肥注意事项
孕期吃辣椒多对胎儿有影响吗,孕期吃辣对胎儿的影响
吃白果对身体有这些好处 白果怎么吃好
辣椒素对人体有害的吗
胃不好可以吃辣吗 会对身体有什么危害吗?
女人经常吃辣椒的好处 5大好处要知道
香辣铁板鱿鱼怎么做?吃鱿鱼的好处有哪些
老年痴呆症的饮食 如何自测患老年痴呆风险
辣椒酱上火?哪款辣椒酱吃得爽又不上火
吃海带对身体好吗有哪些好处呢
常吃香蕉对身体都有哪些好处?
辣椒吃多了胃痛痔疮随之而来 如何吃辣不伤身
辛辣食物有哪些:葱姜蒜等(辣椒花椒八角等)
老年痴呆最初表现有哪些 如何预防老年痴呆
老年痴呆的征兆有哪些 如何预防老年痴呆
吃麻辣烫不好吗有哪些危害?
吃辣菜有好处吗?辣菜怎么做?
癌症病例5年生存率曝光 哪些工作会增加患癌风险
吃辣椒辣胃疼怎么办呢
中老年人保健体操对身体的好处有哪些
多吃麻辣烫的坏处有哪些
吃梹榔的好处与危害有哪些 经常吃槟榔对身体好吗
吃辣椒的4大健身功效
男人老年痴呆前兆表现有哪些 老年痴呆的病因在哪
女人长期吃辣椒对身体有什么好处 女人长期吃辣椒对身体有哪些好处
吃芝麻酱对身体的好处有哪些?
辣椒不是人人都能吃的 这些人最好别吃
辣椒的功效与作用 辣椒的好处与坏处