为什么会有白头发 出现白头发怎么办
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
一般人到中年,就会慢慢的出现白头发,而白头发的生长部位也反应出你的身体健康状况,有没有办法来预防白头发呢?吃什么以预防长白头发呢?
白头发怎么回事
1、精神因素
如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中,描写乌德兰市市长经过激烈,痛苦的思想斗争,决心到法庭承认自己是囚犯时,“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
2、营养状况不好
毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜,钻,铁,所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。
3、疾病,药物和遗传
疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核,伤寒,恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
吃什么预防白发
古人云“发为血之余”,意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食,必然会伤脾胃,且间接伤及肝肾。人在青年时,肝脏气血充盈,所以头发长得快且有光泽,而到了老年时则精血多虚弱,头发变白而枯落,其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等,这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足,常会导致头发早白。
为预防头发变白,中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等,也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外,中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等,对头发的保养也是有益的
男士头发过早变白?男人吃什么可让头发变黑
三十岁男人白头发多是怎么回事 白头发过多该如何有效调理
前额头发少怎么办 如何使头发增多
白发容乐真实身份是什么 容乐喜欢谁为什么会一夜白头
男生染什么颜色头发显白 染发后头发如何护养
头顶白头发怎么调理 出现白头发怎么办
吉杰为什么是白头发老婆是谁 谢娜和吉杰怎么了
白血病宝宝剃掉的头发又长出来了 白血病治疗为什么要剃光头
舌头发干怎么办呢
白头发怎样变黑 学会4个小妙招轻松告别白发
镜双城白璎头发是白色的吗 苏摹为何白了头发
舌头发白麻木怎么治疗
舌头发白溃疡怎么治疗
沉香如屑应渊为什么头发白了
长白头发是缺什么需要补什么
舌苔厚白头晕是怎么办
枕头套发黄了怎么才能洗白?
为什么黑头发里会出现一根金头发呢 头发干燥怎么办呢
做头发什么是蛋白矫正
为什么会长白头发?寻找白发真凶
年轻人头发变白是有原因的 预防生白发怎么做
头发稀疏怎么办 治疗头发稀疏的问题有哪些
为什么会长白发 长白发的原因
掉头发怎么办 如何治疗掉头发
头发毛躁的原因 头发毛躁怎么办
头发分叉还会长吗?头发分叉发黄怎么办?
白头发吃什么能变黑 想白发变黑就吃这个
白带发黄是什么原因 白带有异味怎么办
老人长白头发是什么原因
头皮发麻怎么办?头皮发麻是怎么回事
舌头溃疡发白怎么护理
31岁白头发多是缺什么 改善白头发的6个方法
为什么会有白头发 有白头发的原因