口腔溃疡反复发作是什么原因 该怎么办
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口腔溃疡是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张,郁闷不乐等情况均能偶然发生,一年四季均能发生,溃疡有自限性。
口腔溃疡反反复复的原因
遗传因素
部分口腔溃疡反反复复发作的患者与遗传因素有关,这部分患者通常可以从家族史中追问到父母也有该病史
全身性疾病
有些疾病也是引起口腔溃疡反反复复发作的原因之一,例如:胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎、贫血、消化不良、腹泻、便秘、月经不调、发热等。
睡眠不足
口腔溃疡如果患者长期处于睡眠不足、疲劳、情志不畅、偏食、月经期等情况,也会导致身体机能出现紊乱,内分泌失调而引起口腔溃疡反反复复发作。
感染因素
口腔溃疡口腔溃疡的反反复复发作还依赖于病毒和真菌的感染,这类口腔溃疡的发作主要是因为感染引起,如果没有有效的控制感染源,则会导致口腔溃疡反复发作。
口腔溃疡反反复复的怎么办
口腔清洁
注意口腔的清洁,养成饭后漱口,早晚刷牙的习惯,保证口腔内的清洁卫生,不给各类口腔疾病的出现提供可乘之机十分关键;再者,在清洁口腔时,不能有力过猛,否则牙刷极易造成口腔黏膜破损,引发口腔溃疡。
饮食调理
在饮食方面,首先要做到膳食结构的完整,摄入营养的全面;再者,养成清淡的饮食口味,多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素,减少辛辣等刺激性较强的食物的过量摄入。
生活习惯
养成健康的生活习惯,合理地安排作息,保证充足的睡眠时间,坚持适量的体育锻炼,放松心态,养成积极的生活态度,这对口腔溃疡的预防同样大有裨益。
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