年轻人给芒果核梳毛被指不务正业 还有哪些方法可以解压
本文已影响3.88K人
本文已影响3.88K人
最近,年轻人在社交平台上分享了他们“养芒果核”的经历。他们谈论着晒干后芒果核的毛茸茸特性,这让他们感受到了养宠物的乐趣。有人认为洗干净的芒果核有着很好的手感,可以用来放松解压。然而,一些人批评他们“不务正业”。一个芒果核的主人回应说,养芒果核就像以前大学生宿舍养纸狗一样,可以称之为精神寄托,也可以说闲得无聊。芒果核的主人小梦表示养芒果核不仅仅是吃完就晒干这么简单。首先,他们要揉搓并冲洗掉多余的果肉,然后用牙刷刷掉果核上的黄色,同时用吹风机吹干并避免毛发粘连,最后再在阳光下正反两面曝晒,确保彻底干透以免发霉。刘女士有两个芒果核,分别叫“大毛”和“二毛”。目前,她已经更新了第十一篇“芒果核日记”。
延伸阅读:
有哪些方法可以帮助人解压
解压是缓解心理压力和紧张情绪的重要途径,有助于保持身心健康。以下是一些帮助人解压的有效方法:
1.锻炼身体:运动是释放紧张情绪的有效途径。进行有氧运动、瑜伽、跑步、散步或打球等活动,可以促进身体释放内源性荷尔蒙,减轻焦虑和压力。
2.深呼吸和冥想:通过深呼吸和冥想练习,可以帮助身体进入放松状态,平静心情,减轻焦虑和压力。
3.休息和睡眠:充足的休息和睡眠对于解压至关重要。保持规律的作息时间,每晚保证7-9小时的睡眠,有助于恢复身心的平衡。
4.沟通和表达:将内心的压力和情绪与信任的人沟通,倾诉自己的感受,可以减轻心理上的负担。
5.培养爱好:投入自己喜欢的爱好,如阅读、绘画、音乐、手工艺等,可以让人暂时忘却压力,放松心情。
6.亲近自然:在自然环境中散步、登山、露营等,有助于减轻心理压力,平复情绪。
7.减少电子产品使用:适度减少手机、电视和电脑等电子产品的使用时间,有助于放松大脑和眼睛。
8.笑与欢乐:培养幽默感,观看喜剧或与朋友一起开心笑笑,都是缓解压力的有效方法。
9.时间管理:合理规划时间,避免拥挤的日程安排,减少时间压力。
10.按摩和SPA:定期进行按摩或参加SPA,可以促进身体放松,缓解紧张情绪。
11.找到自我抒发的方式:可以通过写日记、绘画、唱歌等方式,将自己的情感抒发出来,减轻内心压力。
12.寻求专业帮助:如压力过大或持续时间较长,可能需要寻求心理咨询或专业辅导,倾诉自己的问题,获得专业支持。
每个人的情况和个性不同,适合的解压方法也会有所不同。因此,可以尝试多种方法,找到适合自己的方式来解压,维护身心健康。
芒果怎么吃?芒果怎样剥皮?芒果剥皮方法
锻炼核心肌肉群的方法有哪些
缓解压力的方法 周末减压效果好
减压方法 这样做可帮你轻松减压
怎样脱毛不会再长 永久脱毛的方法有哪些
哪些健身方法可以减肥
怎样去除腿毛 脱毛的方法有哪些
吃山竹吐核吗 山竹有哪些好处和禁忌(核可以吃)
鬼压床是怎么回事 民间破解鬼压床的方法有哪些
如何挑选芒果?芒果的挑选方法
毛孔收缩水的方法有哪些?
带皮苹果蒸吃止泻 还有哪些水果可以煮着吃
减压的方法 10小事轻松化解压力
男人毛孔粗大不用怕 三种方法让你轻松解决毛孔问题
吃芒果的坏处有哪些
芒果止血原理是什么 食用芒果的禁忌有哪些
男人更年期病因有哪些 缓解更年期的按摩方法
怀孕可以吃芒果吗(孕早期吃芒果可以缓解孕吐)
年轻人养生方法有哪些 帮你快速养生起来
芒果过敏有哪些症状
心理减压 这几种方法帮你轻松解压
这些偏方可以治疗肺结核
橘子皮可以解锁手机指纹是真的吗?哪些手机会被橘子皮指纹解锁?
简单的梳头方法有哪些?日常梳发盘发图解
怎么巧去芒果核 芒果的保鲜方法有哪些
十指梳头可以帮你提神醒脑
治疗淋巴结核的方法有哪些
淋巴结核的治疗方法有哪些
胃不好的人可以吃哪些水果呢
解酒小方法都有哪些?
瘦脸小窍门有哪些 瘦脸食物有哪些哪些方法可以瘦脸
芒果核可以种吗 芒果核可以不可以种