老人洗头有哪些关键点
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在美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人到美发店美发也采用相同的洗头姿势,以为这样洗头既安全又舒适。其实,这种做法并不正确,老年人后仰洗头存在着很大的健康隐患。
据有关报道称,很多老年女性在做美容时容易发生中风的情况,而且大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为,大部分老年人都有颈椎退行性病变,脑供血自然不足,后仰洗头时,会过度扭曲颈椎,引发椎动脉痉挛,从而引发动脉出血,导致中风。
此外,洗头时水温要适宜,过冷过热都会刺激人体血管,造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳,更要避免后仰洗头。一旦老年女性在后仰洗头时感觉头晕目眩,应该尽快将头抬起,保持正常体位。
专家建议,对于老年人而言,采用身体前倾的传统低头姿势更安全,因为低头是习惯性动作,不会过度刺激椎动脉。
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