呵护五大器官助老人过冬
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
护鼻
鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有病菌的空气直接进入肺内,从而增加呼吸道感染,诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩,坚持用凉的盐开水洗鼻,并且不去人多且密闭的公共场所,减少病菌对鼻的侵袭,外出时尽量戴上口罩,减少冷空气对鼻的刺激。
护脑
防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗;其次是注意及时发现先兆症状,如突发眩晕,剧烈头痛,视物不清,失语,肢体麻木等,遇此症状应及时送医院就诊。
护胃
由于寒冷刺激可增加血液中组织胺的含量,加速胃酸的分泌,所以胃病在冬季容易复发。冬季护胃要注意胃部保暖,饮食要温软、淡素,易于消化,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。
护心
冬季气温降低会导致心脏发病率增高。冬季护心要加强体育锻炼,重视防寒保暖,对于原来就有心脏病的老人,不提倡冬季到户外锻炼。
老年人皮脂腺机能减退,遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒。防护措施包括:洗澡次数适当,少用肥皂,使用电热毯取暖时,温度不宜过高,时间不需要过长;适当参加体育锻炼,改善全身血液循环,促进汗腺和皮脂腺的分泌。
这些行为最伤乳房 5大妙招助你呵护乳房
冬季呵护哮喘 宝宝有5忌
人体8个器官的保质期 器官衰老的时间是几岁?
老人挑选佩戴合适助听器
了解女人生殖器结构构造图片:呵护女性生殖健康
每天咖啡超过5杯当心7大器官
人体11个器官的抗衰老食物
五招助你预防冬季皮肤过敏
音响器材使用禁忌 音乐需要呵护
器官衰老怎么办 3招让器官逆生长
子宫保养 十个小妙招帮助女人呵护子宫
晨起小运动 呵护老人健康
喝醉酒容易给五大器官带来伤害
白领久坐对身体器官的五大危害
老人助听器的保养小常识
嘴唇干裂怎么办 五大方法呵护嘴唇
器官衰老时间表 揭各器官最爱的抗衰食物
盘点:八大男性最易衰老的器官
呵护老人心脑血管 打好“六张牌”
五脏六腑器官分布图
冬季需要呵护哪些脆弱关节 呵护的方法又是什么
男人性器官衰老的标志
老人如何选配助听器 选助听器注意这8点
呵护剧情简介介绍 呵护一共多少集|有几集
8大护理密招 呵护“傲人峰”防衰老
精华油的五大使用方法 全面呵护肌肤
保护脏腑器官 排出体内六大阴毒
牢记内衣穿戴细节 帮助女人呵护乳房
器官捐献数量增长 器官捐献须知五件事
敏感肌肤护肤品五大成分慎用 夏季护肤用心呵护
人类最大的器官是哪里
冬季如何呵护娇嫩双手
减缓听力衰老 老人佩戴助听器的三大好处