失恋四阶段该如何度过
本文已影响2.62K人
本文已影响2.62K人
恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝,然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大,以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。心理治疗失恋能不能弥补失恋者的心伤裂痕呢?相信读了下面的文章你会知道。
失恋第一个阶段:震惊与不信
这时的人第一反应是不相信,不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在,但虽然趴伏在地上,最终抓得满把的,却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
心理治疗失恋第一阶段的忠告,当机立断挥剑斩情丝,是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地,但动作越快越利落,伤口就越小。你要相信,时间有能抚平一切的力量。
失恋第二个阶段:愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧,它放任自己尽力地去恨那个人,恨不得将他碎尸万段,以解心头之恨。
心理治疗失恋第二阶段的忠告,“被分手”时愤怒是正常的,这种情绪不要闷在心里,可以写一封信,尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍,写完了再把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。
失恋第三个阶段:挽回与哀求
当愤怒过后,心中剩下的满是悲凉,经营爱情不容易,你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回,然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
心理治疗失恋第三阶段的忠告,他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度,根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往,只能是泥足深陷,不能自拔。
失恋第四个阶段:游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾,转而积极寻找替代品,急于想和一个陌生人恋爱,以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来,继续生活,再爱上下一个人。
心理治疗失恋第四阶段的忠告,急于寻找替代品只会让自己的心更累,倒不如在失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离,等自己的心情平复后,再重新投入新的恋情。
其实心理治疗失恋万变不离其宗,归结为一句话就是,爱情并非人生的全部,当然爱情中某一段恋情就更不是了。弄清楚这一点,无论是恋爱还是分手,你都能游刃有余。
宝宝牙刷该如何选择呢?不同阶段选择不同
女生失恋的几个阶段 女生失恋不同阶段的想法
可逆的恋爱四阶段 平常心对待才能稳操胜券
夏末初秋时 宝宝该如何度过
肛痿形成的四个阶段
失恋如何走出阴影 四个方法让你摆脱失恋阴影
男人失恋该如何挽回女友
人生6大阶段如何护眼
热恋期恋爱四个阶段 教你如何安全度过
癌症患者应该如何度过夏天
少男少女的青涩初恋 恋爱六阶段
男人如何养生 不同阶段不同方法
女性如何养生 不同阶段不同方法
患得患失的异地恋,你该如何坚持
艾滋病分为两阶段 中医如何治疗
奶粉分阶段 如何给孩子成功换奶
春季如何养生 根据3个阶段来进行
男人该如何摆脱失恋的痛苦
婚后男人该如何保持恋爱的热度
异地恋怎么维持四个阶段 最佳秘诀大公开
失恋怎么办 应该如何走出失恋的阴影?
男人恋爱的几个阶段 如何平稳度过
宝宝的分离焦虑该如何度过
暗恋时相思的苦楚和心灵的煎熬该如何度过
失恋了该如何调节自己的情绪
男友出柜,我该如何走出失恋阴霾
又到了台风天频发的阶段 人们台风天该如何保健身体
恋爱的过程有几个阶段:如何度过这几个阶段呢
男人失恋该如何站起来
备孕阶段应该吃的好食物
恋爱有几个阶段 恋爱初期如何相处较好|如何度过恋爱磨合期 如何度过恋爱疲劳期
安全孕中期该如何顺利度过
如何养女儿?三个关键阶段必知