科学家教你最有效的恋爱10式
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
恋爱也需要方式,科学的恋爱方式往往能起到事半功倍的效果,更最短的时间内搞定喜欢的对象。那么如何才是科学的恋爱方式呢?一起来看看心理学家总结科学恋爱10式。
第一式
情绪激发
爱泼斯坦指出,当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时,相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是,两人之间交替着向后仰倒,由对方在身后接住,然后相互说出自己的感觉。
第二式
近水楼台
爱泼斯坦称,距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方,故意地让对方进入自己的个人空间,很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是,两人相隔约1米站定,然后每隔10秒将距离拉近一点点,一直到双方快要碰到为止。
第三式
培养共同点
爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹-阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为,尽管差异很大的人之间有可能相互吸引,但是人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。有些研究甚至发现,有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是,两人靠近站着或坐下,随意地挪动自己的手脚,但是同时要模仿对方的动作,要做到两人都感到自己是自由在动,但双方的动作又是协调一致的。
第四式
培养幽默感
爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特-劳尔和罗伯特-劳尔1986年的一项研究认为,在持久而幸福的婚恋关系中,爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明,女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式
保持新鲜感
爱泼斯坦说,佛罗里达州立大学的心理学家格雷格·斯特朗的研究发现,当人们一起从事从未做过的事情时,有助于感情的增进。
第六式
放松心理防线
时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过,爱泼斯坦指出,想用酒精麻痹神经来达到这种效果,会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是,两人轻轻地拥抱在一起,试着感觉对方的呼吸,逐渐使自己的呼吸与之同步。他说,几分钟后,两人就会觉得合为一体。
第七式
做个包容的好人
爱泼斯坦称,很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式,比如戒烟、戒酒等,人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。
第八式
身体接触
爱泼斯坦认为,简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉,轻抚对方的后背功效神奇,就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊-斯派希尔的研究表明,性行为也能够使人感情上更加亲密,对女性尤为如此。不过,爱泼斯坦警告说,人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉,这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
第九式
全心全意
爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜-阿里艾佳的研究称,相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼,缺乏信任,长此以往,会对双方的关系造成致命的破坏。
第十式
自我揭示
爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示,人们与对方分享了自己的秘密后,相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是,双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上,然后交换看并进行讨论,这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。
有些疾病科学解释不了?10大科学无法解释的疾病(太可怕)
最不容易分手的恋爱模式有哪些 恋爱最好的相处模式
怎么谈恋爱2022 教你正确天恋爱方式
科学家发现巨大彗星,2031年最接近太阳,需要专业仪器探测
10个国家23位科学家发表一篇文章 千万别再干这事
科学家次在室温下制造出液态光 科学家为之疯狂
4部韩剧高甜告白套路 全都是你的恋爱教科书
泡妞恋爱教程,给你最有杀伤力的秘籍
驾校绝杀式教学 车轮旁放一排手机无人敢乱压线堪称最刺激教学
宇宙大小已被科学家证实?人类最伟大的十个科学发现
辅酶q10的作用与功效 是药三分毒科普Q10药效的两面性
2021男士最帅发型推荐 10款流行款式总有适合你的
恋爱测试题 你该学什么恋爱黑科技
跑步是一门学问 最科学的锻炼方法能达到最好的效果
科学家提议2031年发射的太阳系中最奇怪行星(冰质行星)
家教老师爱上我 口述我和美女家教的爱恋
五种最有效的家庭教育方法 五个科学有效的家庭教育法则
科学家分析 170年古老香槟酒的味道
失恋是学会爱的最好成长方式
香港爱情电影2015盘点 四个经典港式电影让你也想恋爱
2017十大"科学"流言排行榜 2017十大"科学"流言都有哪些
如何鉴别果汁?营养学家教你辨别100%纯果汁方法
科学也会有失误,最令人恐怖的十大科学理论(已纠正)