分手——看清分手征兆，及时为爱情止损

感情到了一定阶段，生活的平淡就漫过了爱情的幸福。我们就要用心经营才能做到最后。感情矛盾太多，分手就很容易说出口。今天小编就为您分享本站如何避免分手的方法和技巧。

一分手的前兆有哪些

1、彼此不对等

很多时候，情侣之间的相处有一定的模式，而有的情侣因为长时间习惯这样的模式容易忽略情侣一开始应该有的正常相处模式，久而久之，这种关系会越来越扭曲，从而直接导致两人分手。情侣之间，最忌讳的便是彼此关系不对等，当一方成为另一方的依附，想要维持这段恋情无疑是难上加难。

2、情侣分手的征兆有哪些

有时候，一段感情结束之前是有征兆的，如果能够注意到这些征兆，也许在分手之前还能尽力挽回一次。那么，情侣分手的征兆有哪些？ 想要听句“我爱你”变得很难、需要费尽心思时 虽然说恋爱分为热恋期和平淡期，热恋的情人可能把所有最腻人的话都挂在嘴上都不会觉得肉麻，各种海誓山盟。平淡期的时候，两个人的感情由炽热变为平淡，所以甜言蜜语也说得比较少了。但是，要注意，平淡期也有两种走向，一种是双方都彼此认定，不再需要甜言蜜语各种誓言让彼此安心。但是还有一种就是感情真的变淡了，想要听一句“我爱你”变得很难，需要费劲心思才能听到，说明对方真的不愿意说了。

3、对你的亲友漠不关心

一个男人有没有二心，从他对你家人和朋友吧的态度就能看出一二来。如果一个男人喜欢这个女人，就会对她的亲朋好友表现出莫大的关心。有些时候甚至会将女人身边人一个小小的不经意的愿望牢记于心，然后在关键时刻满足他们。这样一来，亲人好友在非常感动之余倍赞于他。然而如果这个男人有了外遇，先要和你分手的时候，即便是你周边的亲人生病或是需要帮忙，他们也会找出各种借口进行推辞。

4、常常因为相同的理由而吵架

如果你发现你们之间常常因为相同的理由而吵架，而且每次吵架都是不了了之，没有解决实际的问题，要不就是双方冷战几天，然后一方主动求和，这样循环往复。总有一天，这个一直解决不了的问题会成为你们分手的导火线，或许是因为其中一方觉得没有必要再忍受下去了，或者一直退让的一方再也不想退让了，所以只能用分手解决。当你们之间总是为了同一个问题而吵架的时候，要注意这可能是分手的前兆。

5、不忠诚

不管是情侣还是夫妻，对这段关系最基本的尊重便是互相信任，彼此忠诚。如果两个人之间不再互相忠诚，开始对对方有所隐瞒，甚至做出了对对方不利的事情，那边代表着两个人的关系开始走向了矛盾的边缘，很快，当谎言被揭穿，一切都会随着消失。

6、彼此失去兴趣

情侣之间，最重要的便是互相吸引。这种两个陌生人因为互相吸引而最后走到一起是恋爱最奇妙的感觉。而如果一旦两个人之间的关系开始变得密切，从而不注意在彼此面前的形象，最后导致彼此对对方失去兴趣，是导致恋情告急的一个重要信号。再好吃的东西，吃多了也是会腻的，这是一样的道理。所以恋爱中的不管是男人女人，都要学会改变自己的形象，要把最美好的一面呈现给彼此。

7、彼此失去兴趣

情侣之间，最重要的便是互相吸引。这种两个陌生人因为互相吸引而最后走到一起是恋爱最奇妙的感觉。而如果一旦两个人之间的关系开始变得密切，从而不注意在彼此面前的形象，最后导致彼此对对方失去兴趣，是导致恋情告急的一个重要信号。再好吃的东西，吃多了也是会腻的，这是一样的道理。所以恋爱中的不管是男人女人，都要学会改变自己的形象，要把最美好的一面呈现给彼此。

8、突然很忙

他突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是：我要乖一点或者他怎么那么忙?

你克制自己减少联系频率，而他不会一点也不理你 偶尔也给你发发短信 打打电话，可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。

9、两人的对话渐渐没有，习惯了沉默时

其实就像上面说的，当两个人从热恋期走到了平淡期，有的人把对方的平淡已经是阶段原因所致，但是却不知道对方可能已经有了离开的打算。其实平淡期并不是说另个人就不说话了，而是相比于热恋期的那种甜蜜，平淡期的情侣没有那么黏，但是基本的正常的交流还是要有的。如果两个人之间连最基本的交流都没有了，那一定是感情出了问题，谈恋爱的一部分是谈，不谈怎么恋爱呢？

10、彼此不主动联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段，但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候，他突然不主动联系你了。

这就是所谓的第三阶段出现的征兆，这个时候，你发过去的短信，他也回，你打过去的电话，他也接，但是若非必要，不会主动联系你了。

你的抓狂又开始无休止了：到底他在想什么?他是不是不爱我了?我们怎么会这样?

一连串的问号让你逐渐失去自我，你会讨教身边的朋友,会自问,情绪起伏很大,重心全部转移到这段感情上去，但是他没有说出来什么的时候，你又不舍得分手。

11、 感觉到自己再也不是他最重要的人时

当女生想分手的时候，可能是因为感觉自己不再是他最重要的人了。以前自己是他心中排名的第一位，但是，后来发现自己在他心中越来越不重要。有时候他的游戏比自己重要，他可以因为游戏而一整天都不理自己；他的朋友也比自己重要，可以推了跟自己的约会去跟朋友聚会；甚至他的前女友都比自己重要，他可以为了前女友抛下需要他的自己。当自己不再是他最重要的人的时候，一段恋情就走到了尽头。分手就看《分手莫过于前一天的爱人今天却是陌生人》

二如何及时挽救分手局面

1、制造新的新鲜感，重新吸引他。

从两性关系心理学中，我们得到这样一个结论，当男方提出分手，绝大数是因为对方没有吸引力。以此可见，吸引力对女性来讲，是极为重要的。当在你们分手前的一段时间里，你应该可以感觉到，他对你忽冷忽热，慢慢地开始以各种各样的理由，比如：加班、忙、没时间等等来敷衍你，并且不再像以前那样天天想和你约会。其实，这些都源于你对他不再有足够的吸引力，让他失去了，一日不见如隔三秋的感觉。

2、冷静下来，停止抱怨和争吵

当如何挽救爱情这个问题，萦绕于你的心头时，首先应该做的是先让自己冷静下来，停止抱怨。分析过不少的案例，无论是男生还是女生，在对感情出现裂痕之际，所有的抱怨都倾向于对方，说自己的恋人在感情中如何的不妥，最后才提出自己的要求：“我不想分手，我想知道如何挽救爱情”。

既然想挽救爱情，为什么还先要说对方的不好呢，这样抱怨有用吗？

毫无作用！其实在一定程度上，抱怨是自己对爱情不自信的表现。如果你想挽救爱情，就先停止抱怨，想想你们的感情到底是怎么了。

3、不要联系她

停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。

你越想接近，她跑得越快。

提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

4、恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。

为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

5、分析过错，及时弥补

罗马不是一日建成的，冰封三层非一日之寒，爱情中的裂痕也不是顷刻间出现的。当你们的爱情开始松动，立刻停止抱怨，尝试分析到底哪里出错，才是最应该做的事情。

想挽救爱情，要懂得弥补。当想要弥补在爱情中犯的错时，先要了解自己错在哪里。尤其是在两人发生争执后，不妨冷静下来仔细想想：“何时你们的爱情开始走下坡路”“哪些事让你们出现了裂痕”。

6、增加投入

不管是假性分手还是真性分手，想要挽回成功，除了上述的必要操作外，你还需要增加对方的投入。比如，一起制定旅行计划，一起做饭，让她为你买单、愿意为了你一起尝试从未做过的事，就如情感专家所说的，爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。只有这样，当对方感受到自己切切实实的付出后才会合理化自己的行为为再次爱上你，你的挽回才能成功。 要分手了怎么挽回一个人？在即将分手之际你能察觉到问题所在，舞步学院建议通过正确的方法及时地去补救，那么分手就不会成为事实。而如果是真性分手，那你要做的是让对方重新期待和你在一起的情景，给足对方信心和安全感。而不管是假性分手还是真性分手，通过增加对方的投入让其体验到爱的感觉，可以让你们的关系更加长久。分手就看《选择分手就各奔天涯，别再和前任暧昧不清》

7、懂得妥协，适当改变

无论是想要挽回感情，还是想及时的挽救爱情，都要懂得妥协和改变。

你可能会这样问道：改变？既然对方喜欢我，如果我去改变的话，那对方岂不是会更加不爱我？ 关于改变，你所需要做的，是考虑到关于爱情的改变，比如爱情的理念，在爱情中应有的责任等等。只有认真分析感情中的得失，才能成为更适合彼此的恋人。

8、适当从感情当中抽离出来

一般情况下，要是你不吵不闹，男人都会想起你的，因为即使有了新的对象，对方想要尽快确定关系，她想取而代之时手段就会激进，那时你的温柔就会让对方想起，进而难以割舍。另外，无论你和他在分手这一件事情上搅和了多久，你来来去去了多少回，但只要你希望最终是要复合的，那你就要适当地从感情当中抽离出来，让对方知道你并不是随手可得的。

9、创造展示自己的机会

但在这种情况下，他一般会竟可能的避免和你面对面的交流，虽然你们的聊天进行得很愉快，但是面对面多少还是会出现尴尬。所以我们会通过一系列的事件安排帮助你创造这样的机会了，使你们在看似巧合的情境下出现共同朋友的聚会上等等，这样你就会有足够的空间展示自己那些足够吸引他的优点，重新抓住他的眼球，吸引他，让他觉得，原来一直都忽略了在你身上的那些他并没有发现的特点。莫名的他会出现一种，原来自己一直不够了解你的心理反射，这些看似复杂的一些理论，其实都一些很简单的两性心理学的技巧。

三及时改变相处技巧避免分手

1、爱过后学会领悟

如果你上一段恋情的结束有点虎头蛇尾，也无须太过伤感。千万别成天像个怨妇似的喃喃自语：“我真是遇人不淑，像个软弱的羔羊一样任人宰 割……我付出了一切，却落得如此下场……”这样的你不仅会让周围的人感到疲累和厌烦，还会人为地在自己寻找下一段感情的路上筑起一道高高的围墙。“一段感情结束后，最好花上一些时间对过去的恋情做一次彻底的总结，你要分析和总结的不是你的 前任这个人本身，而是和他的这段关系。”，

心理学家建议：好好回顾自己以往的表现，从中吸取经验教训。盲目而匆忙地投入下一段感情，很有可能在不知不觉间就付出更为惨痛的代价。

2、不要过度讨好对方

你可能以为你一直对对方好，就是维持一段感情的好办法。其实这种想法是错误的，往往你越迁就对方，对方就会越得意。对方的内心就会认定了你已经无法离开对方了，结果就是你不断地付出，对方不断地接受。所以，你应该做的是给对方时间，也给自己空间，例如你可以在空闲的时间自己找活动，约朋友聚会，跟朋友去旅游，做这些行为的目的就是为了让对方知道，你除了他还有自己的生活。

3、不要将爱情做比较

把两段感情拿来做比较，是在通往幸福的爱情之路上一定要避免的致命错误。首先要做到的，就是别混淆了前后两个人的名字。“别闹了小伟， 你弄得我好痒!”而你身边的他其实已经换成了阿强。在这种情况下，后者难免会生气，引发矛盾也就在所难免。

心理学家建议：“要尽量避免在现任男友面前提到前任，即使你的比较事实上是对新任男友的赞美。但无论怎样，都会让他觉得，将来有一天你也会在别的男人面前以这样的方式提起他。”不要再把自己局限在过去的回忆当中了，想想现在，想想身边的人吧，这才是真实的生活，也是我们应该挂在嘴边谈论的话题。

4、尝试拒绝对方要求

在恋爱中，可能你对对方的要求会有求必应，无论你是否超越自身的限度，你都拼会命地为他付出，以为对方会更加爱你更加离不开你。可是事与愿违，对方会更轻易离开你，就是因为你身上缺少了吸引力。所以，你应该在面对对方的过多要求时，舞步学院建议要懂得拒绝，懂得逐步脱离对方的“控制”。当你不再像以前一样以为附和对方的时候，对方自然就会开始注意你。

5、把话说清楚

对方让自己不开心的时候就直接讲出来，并且表明原因。如此可以让对方知道你的地雷在哪，因为还未开始交往，就会习惯不要去踩到你的地雷，一开始小心总比不小心踩了好多次完全不知道然后交往后你突然爆发来得好，如果是那样，反而是对方会觉得你莫名奇妙。这样的做法也可以让对方有机会解释自己为何会踩到你的地雷，是出自于什么样的价值观。

6、学会有限的付出

你可能以为一直付出就会让对方记起你的好，就会无法离开你。但是你不断地付出，只会不断地越陷越深，更加无法抽离这段感情。所以，你要学会有限的付出，有限付出顾名思义就是有限度地付出，守御自己的底线。当你变得更加坚定的时候，对方就会开始懂得反思自己的错，并且学会尊重你，更加爱你。