有过爱有过被爱，才更明白缘分的奇妙

在追求幸福的道路上，并没有谁是谁的唯一，当一段爱并不是自己所追求的永恒，那么就没必要在一起相爱了，放手是对彼次最好的结果，虽然会很伤心难过，但这是人生成长的一部分，只有经历了才知道自己真正的选择是什么，所以本站就来为你理清分手的思绪，有过爱有过被爱，才更明白缘分的奇妙，学会放下一段感情。

1情侣不爱了怎么提出分手

在我们寻找真爱的路上，会有不同的人出现，他们只是我们感情路上的一个经历，而不是永远。分手令人心伤让人难受，如何分手不伤害对方呢？怎么样分手才能少受伤，这一直是很多人想解决但很难解决的问题。一起来看看情侣不爱了怎么提分手的方法吧。

1.不要逼对方先分手

可能因为自己感情生变或者爱上其他人，但是却不愿意做那个主动提出分手的人，于是用各种的方法来迫使对方主动提出分手。一来无需承担恋情结束的责任，二来成功的在外人面前保留了受害者的形象。记住，这种行为实在让人不齿。

2.面对面提出分手

这种坐在一起好好谈谈的感觉在我看来是最好的方法，你可以看到对方的情绪，动作，这样的交流方式可以更好的让你交流、对另一半进行安抚。

3.记得维护对方自尊

分手难免会有一番的争执，难免情绪变得激动，因此需要提前预防自己口出怨言，既维护了恋人的尊严，也维护了自己的尊严。你应该给对方一个坦诚的解释，告诉对方为什么不能继续下去了，分手最好说你不是我要找的人。

4.不要再说分手还是朋友

做人有时候需要狠一点，分手还是朋友，实际上并不是一件好事，可能一定程度上可以让提出分手的一方减轻自己的内疚，但是对于被甩的人来说实在是一件痛苦的事情。这样的行为容易让他们以后还有复合的机会，更难走出这样感情。为了加快从失恋中康复，双方分手之后不要再进行任何的接触，包括通信、电话等等。

5.不要想着报复

假如对方并不同意分手，一定会有所争辩，争吵并不能得到一致，也无法顺利的处理分手，不要想着报复，不但浪费自己的精力，更容易让你对对方产生更多的留恋。

2面临分手应该怎么办

情侣之间面临分手该怎么办呢？人生总有挫折，挫折也免不了爱情中的分手，当然能够一段感情就能白头偕老的人是很幸运、很幸福的。但如果真的不合适，不能相处也不能勉强，否则只会痛苦下去并且没有好的结果。但是在面临快要失去的爱情，我们又该怎么抉择呢？怎么才能舍去不适合的爱情，留住该挽留的爱情呢？

1.自我反省

一段失败的爱情总有个原因，爱情是两个人的事，不可能说一个人就能完全支撑得起来。所以在面临失去的抉择时，我们首先要想一下，是不是自己有一些做得不对、不足的地方，才会导致这种不好的结果。如果有，我们就要学会改正，再去试试还能不能更好的维持下去，如果还是不能，我们再去考虑是不是真的该分开。

2.互相交流

如果可以，大家还是想维持下去的，就必须得想个办法维持下去，没人能受得了一辈子的折磨。所以我们可以跟她约好一个时间，保持好冷静、理智的情绪，相互坐下来好好谈一谈，总结一下是什么问题会导致走到今天这一步，只有好好的相互交流一下才能更好的理解出问题所在，而解决问题才是维持爱情的根源的好办法。

3.提出意见

相信在面临感情快要失去的时候，双方都是很想继续维持下去的，但在你不知道怎么办的同时，或许她也是很迷茫的。所以舞步学院建议必要时你所提出的意见，不是什么个人主义，而是给她一个好的抉择或是做法，细心的想一下，大胆的提出自己的要求，同时也让对方提出要求，合情合理的情况下大家一直去执行，试试能不能更好的维持下去。

4.不要拖延

相信在面对即将要分手的时候，我们都会很迷茫，有很多想说出口的话却因为各种原因迟迟不敢说出口。但是这样拖延下去不旦不能解决问题，只会使到跟对方渐行渐远，最后导致什么话都没说出来。当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中，分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。所以我们有什么要说的，想清楚后一定要跟对方说出来，不要把全部想说的话都埋在心里，不然对方也不可能知道你在想什么，盲目的猜测只会越来越糟糕。

5.多了解对方

如果双方都是相爱的，分开也是逼于无奈的。当对方是因为某些原因无奈之下才要跟你分开，但对方却又因为一些原因的关系不能坦然说出口，对方肯定会吞吞吐吐的，就算我们能看出来，我们也不要直接的去逼问对方。我们可以多关心一下对方，试着用点办法去了解一下对方到底发生了什么事情，并且细心想一下自己能不能更好的去解决这个问题，从而再做出决定。

6.适当的分开一下

其实在很多时候，我们都体会不到对方的好，可能是因为长时间成了一种习惯，也是我们口中常说的感情淡了、腻了，怎么办？最好的办法莫过于适当的分开一段时间试试看，一旦直接说分手的话，就一切都变得不好起来了。所以我们可以适当的跟对方商量或是用点办法，适当的分开一段时间，让双方都能体会到双方的好，但也不能分开太久，因为时间会冲淡一切。

7.决定分手

如果真的没有任何办法了，真的不合适了，那么面临分手就是最后的一条路了，其实分手并不可怕，可怕的是倔强的要跟不适合的在一起。时间是会冲淡你的情感，一开始的分开都会很难受，那可能是一种习惯，可能像是你精神的支柱，但是保持乐观吧，时间会让你好起来的，什么离不开的都是一时情感的影响而已，以后还有很长的路要走。

8.再见不等于永别

分手其实也不一定是一段感情的结束，也有可能是一段感情的过度，为什么我们要把分手当成永别呢？或许我们年纪还轻，想法可能不太成熟，等以后我们较为成熟了，更加优秀或是有了能力，如果双方也还无所爱，我们还是可以继续在一起的。所以就算说了再见，我们也不用太过悲伤，让继续更加优秀起来，去迎接新的她，或是新的爱情！

3分手了怎么才能放下感情

爱情是美好的，它带给我们浪漫的惊喜，带给我们甜蜜的依靠，也带给我们幸福的相守。然而不是生活中的每一段爱情都会开花结果，也不是进入爱情的任意两个人都能够相伴一生。我们有时候会悲痛，因为爱情会在家族的反对下不能持续;我们有时候会庆幸，因为能够早一步发现处于爱情中的彼此其实并不合适;我们有时候会遗憾，因为爱情萌芽在对方已经领证的事实之中。茫茫人海，相遇相知，自然是特殊的情感，当这些情感因为主客观原因无法继续维持的时候，我们又该怎么样才能放下一段感情呢？

1、勇于面对分手的事实，乐观生活

在我们的生活中，尽管爱情有时候来也匆匆去也匆匆，但我们不可能一下子进入某一段感情，也不可能一下子从一段感情中抽离。当我们由于父母、家族等客观原因或者彼此性格不合等主观原因不得不结束一段感情的时候，自然也会纠结，也会犹豫，进入或长或短的悲伤期。在这样的阶段，我们不能因为心痛而做出伤害自己的行为，相反地我们应该勇敢地面对已经分手的事实，积极乐观地好好生活下去。

2、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期

当我们决定放下一段感情的时候，嘴上可以说得很轻松，但内心绝对不会那么洒脱。我们需要借用一些疗伤工具，比如一些经典的疗伤情歌或是一些细腻的散文，来调整我们在悲伤期的心情。跟着旋律与文字，回忆飘散而去，渐渐就会明白接下来开心快乐地生活是最重要的。这些疗伤工具会使我们的心境更为平和，会使我们对情感有着更为深刻地认识。

3、回归家庭，感受亲情

当我们在一段情感中发现彼此有着太多的不合适，彼此只能做朋友的时候，就会发现如果牵强继续在一起将非常累，于是就会选择放下这段感情。当我们失去了一段感情的时候，心里是无助的、失落的，此时此刻，让我们回到最温暖的港湾，去感受家人带给我们爱的力量。不要担心家人会认为我们一段感情的结束是失败，家人是我们最坚强的后盾，是鼓励我们勇敢面对的最温暖的力量。

4、改变发型、穿着方式等，重新开始

当我们决定放下一段感情的时候，可以在一段时间内变换我们的发型、穿衣风格等等。短期内改变一下外在形象，以全新的面貌来面对接下来的生活。失恋疗伤也要让自己学会释然，推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》。一个新的形象，意味着我们正在努力告别过往，同时全新的风貌也会带给我们好心情从而促使我们勇敢地迎接崭新的生活。

5、旅游散心，让视野更宽阔

多走走，看一看不同的风土人情，有利于我们拓宽视野。我们作为个体是非常渺小的，看得多了，了解地多了，对未知的世界就会增加一份认知。在情感中，同样地也需要我们拓展视野，让我们明白生活中爱的真谛。每一段恋情都有美好的回忆，每一段恋情都会促使我们成长成熟。爱会因为不同的人而不同，爱也会因为阶段的不同而不同。在爱的过程中彼此感受着幸福，珍惜着甜蜜，感恩着付出。哪怕最后迫于家族压力不能走到一起，也是彼此记忆中最美好的时光！

6、参加社交活动，让自己的生活更为丰富

两个人在一起的生活要精彩得多，因为有对方的陪伴，也有双方朋友圈的互动。可是当我们决定放下一段感情之后，生活状态立马就变了，我们会发现自己周围变得空荡荡了，自己久违的孤独感不知不觉也浮出水面。面对这份孤独，不要失落，积极参加一些社交活动，展现自己的魅力，丰富自己的业余文化生活，那么我们依旧可以精彩无限。

7、调整状态，迎接与经营下一段恋情

愿得一人心，白首不分离。这是相伴终生相伴到老的爱情，我们每个人都会憧憬和向往。一段感情的结束并不是终结了对于爱情的追求，而是开启了真正属于自己的爱情之旅。我们应该及时放下一段情感，不错过即将赶来的下一段恋情。有过爱有过被爱，才更明白缘分的奇妙，才更珍惜彼此的相遇相知。当我们放下一段感情之后，及时调整好自己，用满满的能量去迎接属于我们的爱情！