如何让她更爱你，这里满满的都是约会攻略

许多男士在约会的时候往往不知道自己应该做些什么和不应该做些什么，有的男人因为与自己女友出去约会，做了一些在对方看来很厌恶的行为，最终导致了约会的不愉快。本站教你如何在约会中表现的比平时更好，赶快学起来吧。

一约会中的9个绅士行为，让女孩还想要下一次

有一种传说被延续到了现代：绅士不可能存在，女人有能力照顾好自己。我们都知道,女人可以把自己照顾好，但这并不是一个绅士的借口。男人更应该加倍努力，原因很简单：这能让你的女人感到快乐。

作为一个绅士，目标就是让女人快乐，没有什么比这个更重要。这里列出10种绅士行为，记住，不要让女人被迫独立,相信我，做到这些会突显你的存在:

1.为她开门

是的,她可以自己开门，不管她需不需要，要为她这样做为她做。

我会对所有人这么做，而不仅仅是我约会的女人。为什么？因为这件事不需要你大费周折就可以做的事情。

2.第一次约会要主动买单

这件事也许有点棘手,尤其是我们这个年龄段的人。事实是,我们当中大多数人预算都非常紧张，也许这次约会的花费会让你付不起这个月的房租。如果是这样的话，那么就提出平摊费用，如果她喜欢你，并理解你的难处，她会不假思索地和你分担账单。但如果你能负担得起,那么你应该买单。

就我个人而言,如果是她故意这么做，那我知道她肯定不是我要找的女人，因为约会成本太高。

即使你想全部支付，但她提出要分担账单，你表示感谢后告诉她下次由她买单。舞步学院提示你：这让你看像个绅士，几乎可以保证你有第二次约会的机会。

3.不要在第一次约会时提出跟她上床

我知道这很难，但太快发生性关系可能会结束一段爱情。为什么?因为你们还没有互相了解，还不知道有多喜欢对方。如果你不等待那个时刻，你就不知道你有多期待。所以第一次约会不要上床，这样你会更加期待接下来的约会。

当然,除非你只是想寻找一夜情,如果是这样,那么约会之前你已经不是个绅士。

4.只看她的眼睛

男人都有原始的欲望，这是一个不争的事实，幸运的是，我们进化到可以克制住这种欲望。

说到这,你的眼睛要远离其他女人。她也许知道你想和世界上每一个漂亮的女人上床，但是她想要你有足够的克制力让你可以只关注她。

如果你管不住你的眼睛，但你不能对她毛手毛脚。

5.帮她拿外套

同样,她自己可以做到，她能，但并不意味着她应该。为什么你要帮拿外套？一个更好的问题是:为什么不呢？外套有时会很难穿脱，尤其是女人喜欢穿一些很紧身的外套，穿脱时会变得很棘手。她笨手笨脚的脱外套可能会有点尴尬，你需要拯救她的尴尬时刻，并帮她把外套放好。

或许，这是一个接近她的好机会，可以观察是否能产生化学反应。

6.确保她安全到家

这是一次重大的约会，不要让她一个人去拦出租车，你要为她去做这件事。出租车也许很难拦到,不管你信不信,时间越晚对女性更加危险。这不是性别歧视，这是事实，要么能保证她安全回家，要么就护送她回家。

如果你没有送她回家，至少要发信息问她是否安全到家，像这样的小事情要成为习惯。

7.第二天要继续约她

我相信你一定看到过许多第一次约会后要你遵循的规则，他们都见鬼去吧。如果你喜欢她，她也喜欢你，她不会介意你第二天继续约她，她会很开心你告诉她昨天的约会很美好。

事实上，有可能她只是礼貌拒绝，这就是你唯一需要担心的事，但你要让她知道你希望能再次见到她。

8.一段时间之后给她送花

第一次约会就给女孩买花显得有点俗气，但如果你们已经约会了一段时间之后，你可以在某个约会之夜送花给她。

可以在周一送给她，因为如果她不喜欢花，至少可以让她在办公室中显得特别。用你的方式让她快乐---这是你应该做的。

　9.在一个特别的夜晚约会

循规蹈矩的文化导向已经把约会与廉价酒、电影和安全套联系在一起。与主流的看法相反,约会的目标不是做爱，是要享受你和她在一起的时间，与她创造特殊的美好记忆

这是一个愉快而刺激的生活，你做了这一切之后,你会得到应得的美好性爱。前戏,而不仅仅是性爱,这是一段很长的摸索之路。

你的女人想要的无非是你和你的一切，如果你能给她全世界，她会更爱你！关于约会，你也可以参考：《如何来一场高质量的约会？》

二早安！别让这五件事毁了你的约会日

或许你还没有开始泡妞，但是你早起时的小小错误可能就已经毁了你一天。或许你并没有意识到这些错误，但是这些错误真的有可能毁了你的一天。让我们来看一下这5个可能毁了你一天的小错误吧。

补水不足

如果你早晨起来没有喝水的习惯，可能接下来的时间你都会保持一种口渴的感觉。同时缺水还很容易会导致较坏的心情，或者是单纯地感到乏力。建议每天早晨喝适量的水，这不仅能够促进你的心情，让你在后续约会中有更持久力。建议起床一小时内饮用大约600至700毫升的水。

空腹运动

早晨空腹外出晨跑，有可能让你一整天都无精打采。如果你吃了早饭后再运动，就能够很好地为你接下来的时间提供充足的精力。建议选择一些健康合适的食物，比如富含蛋白和碳水化合物的食物，保证接下来的时间有充足能量供应。

蛋白质摄入过少

一只香蕉或者是一个煎饼提供的蛋白质可能也就能让你持续几个小时，坚持到中午或者是晚餐再补充蛋白质对于你构建肌肉其实并不理想。根据研究，每天摄入3餐，每餐摄入30g蛋白的人，体内肌肉蛋白的合成率比摄入蛋白比较少的人高25%。建议每餐加入至少30g蛋白，早餐时可以加入3-4个鸡蛋白，会让你有个精神的一天。

阳光不足

如果你是爬出自己的床铺，然后洗了个澡，然后迅速地喝了一杯咖啡，让后就驾着车去了公司。然后你就发现，自己萎靡了一整天。PUA告诉大家相关的机构表明，在早晨的时候没有接受充足的阳光，会导致体内某些激素分泌的失调，然后就会让你一整天无精打采。而早晨接受了充足阳光的人，通常精神都会比较好。建议在早晨接受20-30分钟的阳光，会调整你的生物钟，促进新陈代谢，自然接下来的一天精神就会更好。

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