解决掉婚姻问题的三大难，才能让爱情长长久久

婚姻向来是个老大难，因为婚姻是生活爱情的结合体，充满着各种好生活的琐碎。处理好婚姻中的难题才能让爱情长久。当然，经营婚姻并不是看起来那么简单。今天小编就为您分享本站经营婚姻的方法。

一如何营造好的夫妻关系

1、沟通时多为对方着想

夫妻之间应努力进行沟通。由于没有时间，双薪家庭中的夫妻有时连碰面都很难。而在沟通时，不要急于去说什么，而应努力去倾听对方所说。如果无法见面时，可以用手机短信或电子邮件的方式进行沟通，确认彼此的想法和心意。吵架也是一种沟通，然而吵架不应从指责对方开始，而是应该说出彼此想说的话。一味地想要说服对方，沟通就会变成单方面的通报，无法正常进行下去。尝试去倾听对方，了解对方的情感，可以采用反应式倾听等办法。沟通的基础在于倾听，要做到只传达自己的情绪和想法，而不是责怪对方。如果希望对方接受自己的想法，那么就首先换位思考，让自己先接受对方的想法吧。因为，包容对方，就是包容自己。而首先意识到问题所在，感觉到有必要的人，应该首先转变沟通的态度和方法。

2、要树立正确的婚姻观

婚姻是个人生活中的一件大事,应当慎重对待,不要草率结合。婚姻应当建立在爱情的基础上。选择伴侣要有正确的标准,既要看思想好,又要看人品好。 其次,夫妻都要认真行使权利,切实履行义务。为了保障夫妻的平等关系,对社会履行应尽的责任,婚姻法规定了三项权利、两项义务,即:夫妻双方都有各用自己姓名的权利,都有参加生产、工作、学习和社会活动的权利,对共同财产都有平等的处理权;夫妻有互相扶养的义务,双方都有实行计划生育的义务。

我们要学习婚姻法,反对夫权思想,反对利己主义,提倡男女双方依法行使权利、履行义务,搞好夫妻关系。

3、尊重对方，从自身做起

夫妻之间的互相尊重十分必要。夫妻的关系不是一方支配另一方，而应是平等互谅的关系。而想要形成这样的关系，必须从说话开始加以注意。因为年纪相差几岁，年长的一方起支配作用，或是以年龄压制对方，都不是良好的夫妻关系。另外，尊重对方应该从自身做起。自己没有任何作为，却期待对方对自己尊重，是无法形成彼此尊重的关系的。对方完全不尊重自己是吗？那么，你要更加尊重对方。尊重是相互的，是一对夫妻就家庭中的事情一起协商决定的过程。即使可以参考双方老人的意见，也应该以夫妻的想法和意愿为主。夫妻应共同决定，这是对对方存在的认可和尊重，擅自做决定只会引发问题。

  这样的尊重，也表现在对待孩子的态度上。当夫妻一方在指出孩子的错误时，另一方不能当着孩子的面进行反驳或指责。即使心里不满也不应该表现出来，应该在夫妻两人单独相处时，彼此交换意见并力求达成一致。当爸爸答应给孩子买什么东西时，妈妈如果认为从教育的角度出发不应该给孩子买而破坏这种承诺的话，是不可取的。因为承诺是爸爸权威的体现，妈妈不应进行干涉，而是应和爸爸达成一致，下次不再这样做。

  有时爸爸会在孩子面前说“你妈妈到底做没做家务啊”之类的话，表示对妻子的不满，这样的做法也会影响孩子对父母的印象。舞步学院建议夫妻之间的尊重，并非止于彼此之间，因为，孩子会在这种尊重之中，学会对他人尊重的态度。

4、调整理想与现实的距离

每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。

5、兴趣协调

夫妻之间爱好相近，情感相同是建立美满家庭不可缺少的。但是由于每个人的生活环境、家庭影响、教育背景不同、兴趣、爱好不会完全一样。青年人各有自己的兴趣和爱好，这是青春活力的体现。不要强人所难，对自己不爱好的要注意对方的兴趣。

6、情绪维度

学**正视及了解自己的情绪状况，学**调适情绪，学**舒缓压力，学**善用社会支持系统，给自己一个提升心理艺术的学**机会。

7、要信任、理解、体谅、包容、感恩爱人

不要摆脸色给爱人看;比如：平时要注意形像、要倾听爱人的心声、要愿意道歉认错、要知道爱人的兴趣爱好讨厌什么、要多点拥抱让爱人更有幸福感、要知道性趣的重要性等。要相互关心，永远记住女人需要爱，男人需要面子，不要争强好胜，不要往事重提，尽量记住爱人的生日、情绪变化的时间段等!

 8、说对方爱听的话

尊重的另一种形式是“说对方爱听的话”。很多爸爸都想听这样的话：“老公，你上班辛苦了，我知道你挺累的，谢谢你还能陪孩子”，也就是希望听到被认可的话。同样，妈妈们也会希望听到“你又要上班，又要做家务、看孩子，我知道你很辛苦”这样的话。

但是生活中，很多夫妻很少给予对方肯定，反而却希望对方能做得更好，说一些“谁家的妈妈怎么样”，“谁家的爸爸总陪孩子如何如何”的话，让对方感觉丧气。

即便做得不够充分，但是夫妻双方都希望能够得到对方的认可和感激，也就是说双方的心意其实是一样的。

9、加强夫妻间的了解与沟通

夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。心理学家发现，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美国的心理学家认为，在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要;而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。

10、改变应当从自己开始

不要总想着改变对方，改变应当从自己开始。比改变更重要的，是努力去理解对方，给对方以宽容。改变不是从抱怨开始，而是从赞美开始。影响对方要从小事着手：大的改变，源于小的进步；从积极反馈着手：人们的行为是不断强化的结果。

11、要正确处理家庭生活中的矛盾

我们在家庭生活中,应该承认矛盾,分析矛盾,用正确的方法解决矛盾。如因家务劳动,管教子女等问题夫妻之间意见不一致,应当互相商量,求得一致,不要伤害夫妻感情;如因家务生活等问题发生口角,应当互相谅解,互相信任,不要针锋相对,使矛盾激化。舞步学院建议，在夫妻共同生活中,正确处理矛盾,对于搞好夫妻关系是很重要的。

12、行为维度

爱的能力需要学**和培养：表达爱的能力，接受爱的能力，拒绝爱的能力，发展爱的能力，承受失恋的能力。稳固恋爱婚姻关系的基本特征：互守承诺，积极沟通，拥有足够的共处时间，彼此关爱的赞美，保持心灵的连接，能够有效处理危机。

二如何解决夫妻矛盾

1、意见不一致沟通解决。

夫妻在日常生活中发生意见分歧后，最有效的解决方法是坐下来心平气和地进行沟通，通化解歧见，形成共识。对于家庭中的重大问题，双方都不要强行让对方去接受自己的意见，一时难以达成共识的问题可暂时放一放，待双方冷静思考后再沟通解决，急于求成往往欲速不达。当夫妻意见严重相左时，都要站在对方立场去思考一下，找出对方反对的原因，只要不是故意刁难，就主动向对方或中间靠拢，按照求大同存小异的原则，逐步缩小夫妻分歧，为最终达成共识创造条件。夫妻双方面对分歧时，都不要太过于固执己见，防止把夫妻纠纷演变成了夫妻矛盾。经营婚姻就看《婚姻中吵架切勿造成两败俱伤，携手共渡难关》

2、得理让人，不能得理不饶人，要有一点宽容心。

不要用“离婚”来吓唬对方，因为那是最让心爱的人伤心的话，最后，在处理这些问题时，还必须注意：任何时候都不要动武动粗，有矛盾时不要一走了之，还应该是速战速停，要尽快停战，专家认为：婚姻美满的夫妻不是不吵架，而是懂得把吵架转化为增进彼此了解和坦诚相待的机会。

3、夫妻争吵不说过头话。

夫妻吵架都在气头上，对骂或互相揭短不但无助于解决争端，还很容易伤及夫妻感情。如果不慎把对方惹急了，还会因情绪失控，引发意想不到的严重后果。因此，夫妻在争吵中，一定要就事论事，坚持以理服人，不能什么话解气就说什么，更不能把“离婚”挂在嘴上。离婚是夫妻爱情耗尽，婚姻无可救药时的无奈选择，吵架时用离婚来要挟对方，即便说的是有口无心的气话，也会在对方心中留下阴影，给夫妻感情造成裂痕。更严重的是过头话容易产生误解，让对方误以为你早有离婚打算，导致对方在气头上做出不理智举动，使“离婚”气话变成法院离婚的传票。

4、倾听与关注。

不要主观臆断对方负面情绪产生的愿意，做一个优秀的聆听者，带着心去耐心听对方的倾诉，然后把自己的感受反馈给对方，而不是对对方倾诉的内容发表评论。

5、吵架后给对方台阶下。

夫妻发生纠纷时吵几句是正常现象，只要把握好度，本来伤感情的争吵变成增进夫妻感情的润滑剂。很多夫妻吵吵闹闹一辈子，白头偕老幸福一辈子就是例证。但有些女人吵架后喜欢报复，动不动用拒绝房事来要挟，这是很傻的做法，弄不好会把老公逼出轨，等明白过来却悔之晚矣；有的女人打架吃了亏，便跑回娘家搬救兵，要挟老公上门赔礼道歉，结果碰上犟驴，反弄得自己下不来台；有的男人吵架后大耍威风，抬手就是一巴掌，打没了感情，打散了鸳鸯，把自己弄成了孤家寡人。其实，夫妻之间不存在面子问题，只要主动给对方个台阶下，夫妻必将一笑泯“恩仇”。

6、意识到亲密关系里的“我们”是一个共同体。

在步入婚姻的殿堂后，夫妻双方就成为了一个共同体，而不再是两个单独的个体。

在冲突里会出现两个冲突的主体：我和你。冲突的时候，是我和你两个个体在争执，却忘了在亲密关系中还有一个重要的元素：我们。在亲密关系里，其实是三个系统的：我，你，我们。如果只看到前两个，在冲突的时候就总会保护一个人的利益而伤害到另外一个人的利益。但是如果把“我们”这个元素加进来后则是另一个局面：其实我们是一体的，我们是一个共同体，伤害到你就是伤害到我的一部分，所以我不想我们的世界里有一点伤害发生。

有人在被伤害，家庭就在被减分。我们的目标，是让“我们”这个共同体加分，而不是让你减分来换取我加分。

7、自我检视和自我提升。

总是脾气暴躁，总是觉得别人做的不好，总是认为人应该怎样。我们自身的性格，就决定着我们在人际关系里会有着怎样的表现。在亲密关系里因为不去伪装，会更真实一些。

在亲密关系里有了冲突，正好是一个机会去检视一下自己，哪些地方有在固执坚守，是不是有些一定要坚持不放的观念，在其他人际关系中是否也因为这些观念的坚持而产生过同样的冲突。自己有哪些性格哪些固有的处理问题的方式，在其他事情中自己是否也采用同样的方式处理给别人造成过困扰。经营婚姻的方法就看《婚姻中占取主导地位 所有的事情不是那么简单的》

亲密关系是修炼自己的最好的地方，因为在这里，你可以暴露出自己很多问题，而解决这些问题，就是自我提升。

冲突本身并不可以免除，因为没有相同的两个人，差异会永远存在。美国著名家庭治疗大师萨提亚曾说过：“问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。”冲突本身不是问题，如何应对冲突才是问题。如果将冲突视为夫妻关系的羁绊继而指责对方不对，就会将关系推向危险的悬崖，但是如果将冲突视为机会，则会提升了自己和稳固了家庭。

三如何解决婆媳关系

1、劝和。

和老婆单独在一起时经常在老婆耳边吹吹风，告诉她老妈是如何的疼你，又如何的想疼儿媳妇，如何怕儿媳妇在这个家里会受苦，告诉老婆希望让她和你一起孝敬老妈；和老妈单独在一起时经常在老妈面前吹吹风，说儿媳妇是如何如何贤惠，说儿媳妇经常主动说要孝敬老妈，说儿媳妇就怕做的不好了婆婆不高兴。总之要让她们彼此的心目中都觉得她们是关心对方的。虽然每一个家庭可能出现的情况不同，但也基本大同小异，只要男人肯在老妈和老婆之间把这个纽带做好，婆媳关系是一定可以处理好的。反之，如果男人放手不管，再懂事的老妈和老婆，早晚也会打起来。因为女人做事非常感性，因为一句话甚至一个眼神都会发生争执，母女俩在一起时间长了都能掐起来，别说是婆婆和儿媳妇

2、外头再忙也应搞好家庭关系

对于婆媳之间开始出现矛盾的家庭，丈夫应该提前察觉，在矛盾一开始就冷静对待，从中斡旋解决，别等到矛盾很激烈的时候，才站出来，否则到时候成了“夹心饼”，就很头痛了。

3、承担责任，不逃避。

在婆媳矛盾爆发的时候，有些人会怕惹祸上身，所以会选择逃避。其实在这种时候，逃避就是没有责任心的表现，而且男人一逃避，婆媳之间的矛盾就会更深。所以在婆媳两个大战的时候，男人就应该承担起责任，不要怕被牵连，要学会调节她们之间的矛盾，先把她们的战争停止，事后再逐一地去向她们解释。这样，她们的矛盾就会大大减少了。

4、改善婆媳关系

心理专家认为，婆婆跟丈夫是有血缘关系的，所以，应该让媳妇接受婆婆跟丈夫之间的几十年来的亲密关系。如果媳妇对婆婆的某些做法不理解，她应该换个角度思考：丈夫能够接受，那做妻子也应该理解婆婆与丈夫的相处方式，这是几十年来就有的，别一味去反对，应该以一种更健康的方式处理好。

5、在父母面前表达自己对老婆的尊重和爱

聪明的丈夫无论在不在父母面前，都会毫不犹豫地表现出对老婆的怜惜与疼爱。带着媳妇一同回家时，也会主动帮家里打扫卫生、下厨，乐呵的生活心态既表达了自己对父母的孝心，同时也让父母安心：自己享受着这样的生活，过着甜蜜温馨的夫妻日子。见到儿子过得开心，婆婆当然不会为难媳妇，婆媳关系自然和睦。

6、要做到讲道理，不偏袒任何一方。

在日常生活中，很多时候婆媳之间闹矛盾发生争执，并不是事情真的已经到了无法调和的地步。其实，在矛盾刚开始的时候，或许还是她们的意见不合，但是发展到后面，更多的是婆媳之间的争宠，她们要看看你在她们俩的矛盾中，会偏向哪一边，从而来测试出你比较重视谁。在这种时候，一旦你偏袒了其中的一方，就会彻底引发她们之间矛盾，带来更严重的后果。所以，面对婆媳之间的矛盾，你一定要做到就事论事，讲道理，两边都不偏袒。夫妻经营婚姻的方法就看看《婚姻幸不幸福，主要还是看这些你有没有了解？》

7、主动帮着老婆融入自己的家庭

结婚后，虽然丈夫主观上没有排斥老婆的想法，事实上却在做着这样的事，让老婆感觉自己在你家就是一个外人，处处受到排斥。人和一个人刚进入到一个陌生的环境时都容易手足无措，这时候，老公需要做好沟通的桥梁，多包容、体谅老婆，主动帮着老婆融入自己的家庭。