老公出轨咋办?如何面对、如何挽留?
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在这个时代,外面世界的诱惑实在是太大了,很多男人就是因为受不了外界的诱惑,而走上了出轨的道路,这样是非常违反道德的,而且这样也是非常伤害自己老婆的。这时候的女人非常的脆弱,而且有绝大多数的女人都不希望离开自己的老公,那么现在本站教你在老公出轨时咋办?如何面对以及如何挽留。
一老公出轨咋办?你要学会理性面对
社会发展的脚步越来越快,显而易见,男人出轨的问题,大概也是众所研究的话题。从最初的避而不谈,到现在的习以为常,男人出轨,已经不再是什么世风日下的事情,苦就苦了那些默默站在男人身后的那些女人们,面对男人的出轨问题,如何面对,怎么解决?这也是目前众多有着男人出轨问题的女性们,所关注的问题。如果,你还是能够大度的女人,那就笑着自我安慰:其实没什么,这要是在三妻四妾的社会,岂不是要自缢而亡?多亏现在是一夫一妻制的社会,就当是旧社会了,无所谓!可是安慰过后是什么?有可能是离婚,有可能是因为“小三”的介入,叫你的家庭战火纷飞,就算你再大度,都无法接受“活寡妇”的现状。要么就是男人因为你的大度而羞愧,继而不要小三,回到家庭中。这两种结果,作为发妻的女人们,成功与失败的比例各占50%,面对这样的情况,怎样达到从容不迫,将损失达到更低呢?老公出轨咋办?如何面对、如何挽留?
1柔情似水,以柔克刚。
舞步学院认为,男人不管和小三怎么样,先不要揭短处。如果你睁一只眼,闭一只眼,趁他在家的时候,拿出你们的结婚照片,回忆你们刚结婚的时候,拿出你们恋爱的照片,回忆恋爱的甜蜜,拿出宝宝的照片,回忆刚做父母的欣喜,男人心底的那抹温柔,或许会因为你“不经意”的点播,豁然开朗。如果你的男人还有那么一点良知的话,他会回头重新审视你们的感情,你们的婚姻。婚姻的围城“一哭二闹三上吊”只会加速婚姻的破裂,让你的男人更加坚定的相信选择你就是选择了错误,而不会挽救你一败涂地的婚姻。女人是水做的,到了这时候,你就做水吧,委屈一点,换来和睦的家,也是值得的。更多详情可查看《长期关系:导致婚姻出轨的那些事?》。
2出其不意,攻其不备。
作为“正宫”的你,切记不要急躁。不急不躁,用你的温柔,善意的提醒,他还有家。每天“关切”的电话打一个。如果他告诉你,晚上有应酬,不能回家,那么,作为妻子的你就要有红色预警。他很可能去和小三鬼混。你可以在他下班的必经途径,守株待兔,悄悄跟随。如果他们就是去餐厅用餐,作为正宫的你,可以优雅的走上前,用高傲的姿态和小三打招呼,顺便问你的老公:“和同事吃饭啊?早点回家。我和孩子在家等你,相信你很快就会回家,对吧?”虽然你会感到很委屈,但是你要在气势上,先将对方的气焰泼一瓢冷水!当然,为了避免老公怀疑你尾随,可随时瞄一下周围的地理环境,有超市理由就是给孩子买东西,有饭店,理由就是给父母买他们喜欢的美食。这个社会,虎毒不食子,在男人的眼里,老婆永远都是别人的好,孩子永远都是自己的棒。他再不孝顺,那也是他的爹娘,他再花心,他也是孩子的父亲。所以,作为此时的女人,父母与孩子就是你首先首选的法宝。更多详情可查看《挽回变心的男人的绝招,捍卫你们的婚姻》。
3贤良淑德,稳固地位。
你已经没有年轻的姿色,可你是他父母认同的儿媳妇,是她的亲人的亲属,是他孩子的母亲。稳住你的公婆,不管你是违心的,还是真心的,切记对他的父母比对自己的父母好。让孩子和他保持一定的距离。就算是真有回来“逼宫”的那一天,他的爹娘会因为她的胡作非为痛心疾首,孩子也会对他的所作所为感到羞愧,自然,此时作为妻子的你,没有天时,总有地利与人和。三样占据两样,就算是不稳操胜券,你也会让他满身伤痕。带走了孩子,就算是带走了他的半条命,你的胜利就在不远处。千万不要以为把孩子留给他,就可以以探视的名义,让破镜重圆,那只是黄粱美梦,不合实际的,如果能够破镜重圆,他就不会和你离婚,和你离婚,你也就没有机会,所以,把孩子带走,你就算是半个胜利者!
4掌握财政,把握机会。
中国的民风就是男主外,女主内。所以,绝大多数的男人会把钱交给老婆掌管,自己只顾做好外面就好。当你发现势头不对,切记:我轻轻的走了,不带走一片云彩,只带走全部家产。把你们所有的存款,迅速转移给自己的父母,除非父母不在,否则,兄弟姐妹之间都不要转。亲兄弟明算帐,现在的社会,人心不古,人都在随波逐流,这个社会,除了你自己的爹娘不会害你,谁都不要轻信。当然,这不是在破坏感情,这只是作为女人,要学会适应社会,保护自己的基本。就算是你要走,也要为孩子还有自己的今后做好打算。所谓你不仁我不义。男人能如此对待你,也就不会珍惜你们之间的感情,所以,不要指望留给他好处,会让他感激涕零,那只是愚蠢的人做的愚蠢的事情而已!
5充足准备,釜底抽薪。
如果你不掌管家中财政,那这时候,你可真是悲哀的角色。但是还没走到最后一步,你至少还拥有一套房子。如果房子户主不是你,那你就要想办法了。或者建议他重新买房子,把原有的住房卖掉,当然,理由很简单,或者住的偏僻,或者面积不够大,这就看你的男人会接受什么理由了。卖掉原有住房的时候,不要面露欣喜,聪明的女人,是不会将悲喜挂在脸上的,尤其是在这时候。你可以找借口他工作忙,你去看房子,看好房子,切记,只交首付,不付全额,找个理由说是投资也好,理财也罢,借口是人想出来的,只要你不交付全额房款,那么离婚的时候,你和他夫妻财产平分,你已经转走了大部分的房款,剩下的就是贷款,法院无凭无据,他也只能打落牙齿和血吞。这是他咎由自取。
6空口无凭,有理有据。
如果婚姻实在无力维持,而他不选择协议离婚,那你的办法只有一个,走法律途径。但是在走法律途径之前,一定要有充分的证据。你可以提前准备一个MP3之类高音质录音设备,找到那个小三,别发火,不动怒,平心静气的聊聊,把她和你老公之间的事情,尽可能问的详细一点。然后回家,没事和你老公闲话家常,引诱你老公说出他和小三的事情,洞察你老公所有可能隐藏的秘密,日记,手机,电脑,还有不经意带回的小三的头发等蛛丝马迹。万一有一天对薄公堂,这对你来说,都是争取到最大利益的办法。不要说自己多势力,男人四十一枝花,女人四十就是豆腐渣,这一点点微薄的钞票,卖你一生的青春,其实吃亏的是你自己。不要内疚,错的是他,不是你。要知道不到万不得已,谁都不会走这一步。这是你用青春换来的,你的下半生就要靠它来维持。
7速战速决,以免负累。
在一段感情已经频临死亡,无法挽救的时候,千万不要掩耳盗铃,以为自己多了不起,还能够挽救这桩支离破碎的婚姻。与其这么耗下去,倒不如尽快的走出来。也许,还会有幸福向你招手,你又何必为了一棵树而放弃整个森林呢?拖泥带水式的拉锯战,最后除了你自己更加受伤之外,应该是毫无益处,他继续潇洒他自己的,而你,只能在阴暗的角落,自己舔舐自己的伤口,所以,这个时候的你,保持头脑清醒,赶紧走出来,这才是至关重要的。
8东施效颦,万万不能。
很多女人,在发现男人有了小三之后,就开始紧张,继而去观察小三的容貌,然后不停的打造自己,其实完全没必要,就算是你将自己打造的和小三一摸一样,但是,他对你身上的气味,特征,熟悉到不能再熟悉,你的刻意打造,换来的是小三对你的嗤之以鼻,还有男人对你的满脸厌恶。所以说,东施效颦的故事,千万不要在自己身上发生,你就是你自己。没有必要为了一个抛弃你的男人,去改变你自己。你这样无休止的折磨,伤了自己的心,还叫别人当耍猴的看,不值得。
9规范自己,莫落把柄。
他已经出轨,或许也会在某一个时刻,盼望你出轨,然后找到把柄,将你驱逐出境。这个时候,无论你发现他和小三在一起多久,你也不要生出,他做初一,你做十五的想法。他能让你独自忍受孤独,也许就是在观察你能不能耐得住孤独。所以,不能中计,无论你有多苦,和异性保持一定的距离,就算是他的朋友,也要避讳,在一定程度上,你的一个小动作,就会成为日后他人要挟的把柄。你已经受伤,就不要给他在你伤口上撒盐的机会。
二老公出轨咋办?首先你要问自己10个问题
1. 你相信开放关系(Open Relationship)吗?
开放关系,是指双方共同认可的,非一夫一妻制的亲密关系。如果你们处于开放关系,后面的讨论就没有必要了。因为这时不存在某一方出轨的问题。但要警惕的是,在一段真正的开放关系中,双方应该是平等的,是基于成熟而稳定的人格,是坦诚的,是充分沟通的,是都出自真心的。即使在西方,开放关系也是非主流。这一定程度说明,双方都享受其中的开放关系是很难的。如果你容忍对方出轨,并不是出于平等和真心,继续阅读。
2. 你觉得婚姻的意义是什么?
婚姻观,是婚姻在你心目中的意义。我在另一篇文章中,探讨过婚姻观。婚姻可能带给人很多价值,比如金钱、权力、地位、社会认同、后代、亲密感、安全感、欢愉、成长等等。人不应该期望婚姻,承载自己人生的全部。那其实是把对自己的责任,转嫁给了伴侣。当这些价值相冲突的时候,有什么是你不愿抛弃的,什么对你更重要?能找出三个,就很不易。当这几个核心的价值不存在的时候,对于你,这段婚姻的意义可能也不存在了。很多人的婚姻观并不成熟,每个人都需要经历一个探索自己婚姻观的过程。不同婚姻观的人,对伴侣出轨的态度可能有差异。
最常见的婚姻观有三种,当然,一个人的婚姻观可能会改变,它们之间也不是必然无法调和,也还有其它情况。第一种常见的婚姻观,有的女人,最看重婚姻的形式。伴随婚姻这个形式的,往往是社会认同和生育子女,有时也有利益的考虑。“男人怎么玩都可以,我绝不离婚。”或许真的有女性处在这样的婚姻中,依然真心觉得幸福。但当你死守空有形式的婚姻时,要继续追问自己以下这些问题:
3. 你是否过于看重社会的评价而降低了自尊?
人不能只为自己而活,也很难完全不在意社会的评价,但总有限度。当我们以过度牺牲自尊为代价的时候,就只是为别人活着。确实,从童年起,很多人就是在为别人而活。为了赢得父母和老师的赞扬和爱,赢得同伴的羡慕。但研究显示,低自尊的人,往往并不快乐,也更容易有心理疾病。一个高自尊的人,能感受到自己的价值,以积极的角度看待自己,喜欢自己。试一试,别放弃为自己而活。
4. 你希望孩子成长在一个怎样的家庭里?
很多人容忍丈夫一再出轨,是因为她们希望孩子成长在一个完整的家庭里。但是,对孩子来说,完整是最重要的吗?我有很多单亲家庭长大的朋友,有很好的经营亲密关系的能力。也有很多三口之家长大的朋友,因为父母而完全不相信婚姻和爱情。比完整重要的因素还有很多,比如爱、信任、和睦。其实真正伤害孩子的,是不论离婚与否,夫妻二人用憎恨、冷漠或是猜疑对待彼此。
如果你选择和出轨的丈夫继续生活,但放不下内心的憎恨和猜疑,这对孩子是更大的伤害。如果你能做到,即使离了婚,夫妻间也没有怨恨、能和平共处、给孩子满满的爱、对曾经走过的这一段路怀有感恩。那带给你孩子快乐的,是你人格上的魅力,是高质量的亲子关系,而不是你离婚与否。
5. 你是否被恐惧操纵?
很多人生活在恐惧中,恐惧一个人面对困难,恐惧难以再婚,恐惧失败。当社会中多数男性都喜欢更年轻漂亮的姑娘的时候,这种恐惧感尤其强烈。战胜恐惧,是需要勇气和努力的。有人找到了信仰,有人找到了同伴,有人找到了智慧。如果你不知道怎样战胜恐惧,可以试试从阅读经典开始(或者从参加C计划的课程开始,让自己的思想更加独立)。第二种常见的婚姻观,有的女人,最看重从婚姻中获得金钱、权力或地位。这时,男人是否出轨,有没有爱和信任,并不重要。
6.你体会过基于信任、爱和亲密的感情是什么样吗?
很多人从不相信还存在这样的感情。对什么都不相信的心态,被称为“犬儒主义”,在当今中国社会尤其盛行。读一读徐贲老师的书《颓废与沉默:透视犬儒文化》,体会这种犬儒文化如何让你放弃追求幸福。一个根本不相信婚姻或爱情的人,很难有幸福的婚姻或爱情。当你具有独立思考能力的时候,就会发现,大多数人的婚姻中有没有爱,和你自己的婚姻里能否充满爱和信任,没有关系。你需要想明白的是:怎样提高自己经营亲密关系的能力?怎样更了解自己和他人?怎样更深入的思考人、情感和社会的本质?当然,有的人体会过这样的感情,依然选择利益。比如《纸牌屋》里的女主角克莱尔。社会是多元的,人生并不是只有一条道路。只是别因为社会多元了,就简单的效仿别人,要照顾自己内心真实的感受,不是每个人都愿意且能够成为克莱尔。第三种常见的婚姻观,有的女人,认为信任和爱是婚姻的基础。
7. 丈夫出轨破坏了信任和爱吗?
在很多情况下,出轨伴随着欺骗,会破坏信任和爱。有时候这是多年建立起来的,也要花时间去修复。但对有的人来说,这种信任和爱并没有被影响。这种感觉只有你自己知道,别欺骗自己。
8. 你迷恋他的什么?
如果信任和爱的底线被一再破坏,也没有上述几个问题中的顾虑,有的女人还选择不离婚,往往是因为对对方还有爱,甚至迷恋。要问问自己:你迷恋他的什么?迷恋金钱?迷恋他的帅气?迷恋他的权力、地位?如果你迷恋这些,也真心不觉得忠诚有多重要,一拍即合,没什么纠结但如果你迷恋这些,却又觉得基于忠诚的信任很重要。这时要意识到,你不得不取舍。这个取舍的过程,就是了解自己的过程。到底你更看重什么?在这个取舍的过程中,看清楚一种很常见的现象,会有助于做决定。那就是,很多女性从精神到经济都不独立,又很在意别人对自己的看法,所以希望通过男性,而不是自己,来获得社会的认可。
“他老公很牛的!好羡慕。”听到这句话,哪怕只是别人投来的羡慕眼光,很多人都会在心里暗爽。突破自身的局限,成长为更好的自己。你的勇气和毅力,或许比你想象的更大。还有时候,你迷恋的是他的才华和能力。你崇拜他,发自内心。在男强女弱的社会文化下,很多人倾向于嫁给自己崇拜的男人,而不是追求平等。这种基于崇拜的爱,可能让你一再放低自己的底线。或许有一天你会觉得,才华并不比品质更可贵,和崇拜的人做朋友也很好,底线更加重要。那时你就不再纠结了。还有时候,你迷恋的是你们过去这些年,对彼此的了解和亲密,共同的经历和成长。
9. 坦诚的沟通,他对出轨的态度是什么?
当一个男人特别相信,“出轨是雄性的本能”,他就给自己的行为找了个看似合理的借口。这样的人,以后也有更大的几率还会出轨。当然,很多男人会对自己的老婆隐藏自己的真实观点。但如果你是一个有智慧和思考能力的人,你总能通过一个人的行为和其他言论,了解他真实的观点是什么。有时候男人相信这个观点,只是因为从众,因为缺乏反思。可悲的是,很多女性也相信,男人出轨是出于雄性的本能。
这个观点需要更多的追问:男人真能和其他雄性动物相比较吗?是因为DNA相似还是荷尔蒙驱动?有没有科学研究的依据?对雄性动物和雌性动物的“出轨”比例有什么研究?男强女弱的男权社会,对男性出轨率产生了什么影响?为什么有的男性终身从未出轨?除了生理因素,一个人的行为还会受到哪些因素的影响?一个人的精神层面、思维方式,会如何影响他的行为?人与一般动物的差异,就是人可能具有复杂思考、自我约束和理性的能力。每个人都有权利选择,和一个不止满足于生理冲动的伴侣一起生活。毕竟,人生的意义,比满足生理需求复杂和丰富的多。
10. 坦诚的沟通,他出轨的原因是什么?
常见的两种有问题的,极端的结论是:“男人出轨是因为老婆有某个缺点,无法满足自己的需求。”没有谁完美到,需要另一个完美的人才能配得上自己。这是一种以自我为中心的思维方式。“没有出轨的一方,是100%的受害者,没有任何过错。”每个人在婚姻中都有值得反思的地方,不论伴侣有什么样的言行。出轨的原因,往往是复杂的。出轨成为了一种现象,一定程度说明社会冲突加剧。人际间的冲突,人与自我的冲突,激情和长久的冲突,欲望和控制的冲突,物质与精神的冲突……
三老公出轨咋办?五步保障幸福
一妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇,一般情况下,妻子都会出现诸如愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪中。从心理的角度来看,出现这种情绪是再正常不过的了。可是,在面对老公外遇的这种特殊情况下,我们先要学会控制自己的这些负面情绪。
在心理学上,有一个情绪转移的方法,那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间,可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
二安排认真思考的时间
上面说到了,等你的情绪稳定了,够理智了后,再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题,短时间内不要做任何冲动的事情。根据我们接触过的众多案例,很多客户在刚遇到情感危机的时候,往往容易过于情绪化,冲动,这只会让结果越来越恶劣。
这个阶段,你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦,也可以诸如写私密的日志,或者是拿老公的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日,或者是出去旅游散散心。记得,这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事,先暂时让自己的情绪释放出来,得到有效的疗伤后再做出决定。
当然,更好的是立即咨询专业的情感修复机构,让专业情感咨询师帮你出谋划策。
三思考过后的责任决定
在这里,我用了责任这个词,想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多,老公有外遇,可以不为这个家庭或者是孩子负责,可是你作为一个妻子,一位妈妈,就要为家庭和孩子负责。当然,无论你做出什么决定,都是正确的。
而实事上,这个时候,你也只能有两种选择。
第一一种就是离婚。
如果你还是无法原谅老公外遇这件事,就不要勉强自己去接受,因为在婚姻中,你也是参与者,你也有权利表达你自己的真实想法,并不是所有的事,都由他一个人来左右。所以,这个时候,你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。
第二种就是继续维持婚姻。
老公出现外遇了,你接受了老公外遇这件事情,那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了,毕竟人可能会接连犯错。而这个时候,恰好也是给你一个反思思考的机会,老公为什么会外遇,是自己哪里做得不够好还是如何。这,从某个角度来讲,其实也是对你们的婚姻有所帮助。
四找准时机与老公谈判
我们不打无把握的杖,对于男人来讲,也会有各种各样的理由来骗妻子,所以,等你上述三步都考虑清楚了后,就是与老公谈判的时候了,这个时候,他如果再有谎言,你也可以一一揭穿。
时间的选择,建议选择在晚上,因为白天的时候,人的情绪和思想都处在活跃期,极易暴发。地点最好不要选择在家里,因为在家里,容易谈不和的时候,就大吵大闹,让情绪崩溃。所以,在晚上的时候,选一个安静的地方,例如茶吧和老公好好坐下来,心平气和地把事情讲开了,并告诉对方你的真实想法和决定。
如果你的决定是离婚,而对方也同意,那自然就好办了,聊好所有的离婚事情就散。如果你的决定是离婚,而对方不同意,那你只好选择走法律的程序。如果你的决定是维持婚姻,我相信,他也会选择继续维持婚姻的,毕竟你们有家庭,有孩子,有太多的牵挂和牵制,不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候,你们就要好好想想,继续维持共同的婚姻,双方需要做哪些共同的努力,来让婚姻重新回到美满的轨道上。
五妥善有效处理第三者
在这个时候,你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话,那老公也是有悔意的,趁这个时候,就要告诉他,去处理好与第三者的关系,不要再拖泥带水,否则事情会变得更麻烦。这个时候,我个人并不建议你出面去解决第三者,因为如果你参与进来后,事情会变得更加复杂,更加混乱。
你的老公之所以出轨有外遇,可能就是因为你在某个环节上出现了问题,而此时如果你再参与到处理第三者的事情上的话,那只能把他更向第三者的身边推。所以,最好的方法,就是告诉老公,我相信你,我给你足够的信任,我支持你,我给你充足的时间去处理与第三者的关系,这样,老公会在良心的催促下办好这件事情的。
四老公出轨咋办?教你正确面对老公
1冷静面对出轨事
很多女性面对老公出轨第一反应多是“我一定要跟这个负心汉离婚”,甚至想要跟对方来个鱼死网破。但冲动做出选择不单没有对惩罚老公,反而让自己更难受,把老公跟小三越推越近。草率离婚并不代表能结束一切,反而有可能为你带来更多难题。既然事情已发生,更应理智地选择分开一段时间,让彼此重新冷静反思自己,整理情绪面对问题。
2调整心态,寻找更精彩的生活
发现老公有外遇,这对于大多数女人都是一个沉重的打击,婚后照顾家庭,养育儿女已经成为生命的重要一部分,老公出轨像是一把刀毫不留情地刺痛你的心,否定你倾尽所有付出的一切。但尽管你如何怨天尤人,哭闹打喊,偏激的行为会让你老公离你更远,简单来说,学会填补受伤的心灵,比如旅游、健身,报读兴趣班等,总有那么一些你想做但一直完成的事情,找回失去的自我。
3别让婚姻淘汰掉充满魅力的自己
最近网络比较流行的心灵句子“你卡里有多少钱,别人不会知道,但是你脸上有多少斑,多少痘,多少皱纹,别人一看就知道。”没错,女人更应该学会比任何人更爱自己,把自己打扮保养好,才是女人一辈子的事业。别让婚姻淘汰掉充满魅力的自己,把自己打扮成一个充满吸引力的小女人,才有更好的资格跟第三者竞争。
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