说分手,让真爱带你走进幸福的殿堂
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
“有一种爱叫做放手,为爱放弃天长地久”,正如歌词中所唱出来的一样。她不爱你了,提出了分手,你唯一能为她做的事情就是放开她,让她去找自己的幸福。而你也不要活在悲伤中不能自拔,毕竟世界那么大,它能包容一切的难过与悲伤。本站和你分享关于分手那些事儿。
一分手了怎么办?
分手,在别人看来是一件很正常的事,但对于当事人自己,分手是一件很痛苦的事情,有些人能走出来但是有些人却总是在那一个胡同里翻转,甚至付出了自己的生命,分手后失恋的时光,是我们人生中的一种经历,很宝贵却又不值得为此失去生命,当你分手后可以学会从以下方法中走出来。
1、分手了,学会自我照顾:
分手最怕瘫痪不起,任何自我照顾的行动都是良药:去打球,去狂舞,去山上、海边大叫,去遛狗,去公园晒太阳,去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼,比如烧毁昔日信函,此类告别行动颇有疗伤的效果。
2、不想当初事:分手最怕钻牛角尖,特别是算旧帐,悔不当初,其实于事无补。
想想情圣们的金玉良言:""得之我幸,不得我命"、"曾经爱过,又何必拥有"、"爱情若握在手里,就扼杀了这只爱情鸟","往者已矣,来者可追"……把美好的回忆收藏,用祝福为这段因缘画句点。
3、努力向他人倾诉:
分手最怕自我退缩、封闭,将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬",怕别人笑话,干脆封口,殊不知说出来就是一种治疗,能说代表心理上已经可以坦然面对。
4、转移注意力:
分手最怕陷在泥淖无法自拔,抽离心情的方法很多,离开伤心地去旅行,听段音乐,看看书,祈祷,或把爱转移,去帮助那些需要爱的流浪狗,去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
5、学会成长和反省:
分手最怕僵化思考,完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力,反省不是数落谁的错,而是能在失去后客观评估双方的成长、学习,以及可以作为下一段感情的借鉴。分手的痛无所不在,触景伤情,夜深时昔日光景历历如绘,真是苦不堪言,有时成了身心症,胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等,生活大受影响,需要拿出些方法为自己减痛,简而言之,就是要接受恋人关系的终止,承认那已是过去式,over 了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅。
6、O 以 open (开放) 代替 obsessed (沉溺)沉溺自苦:
恋爱进入了厌倦期怎么办 别让错觉毁了你一辈子的幸福
带你走进现代化福利国家:瑞典
从约会走进爱情,你的小浪漫会带来大惊喜
2013年新款结婚对戒推荐 陪你走进浪漫婚姻殿堂
【图】带着卑微的奢望等他 他却牵着别人进了婚姻的殿堂
经营幸福的婚姻,互相理解很重要,让你们的爱再度回春
演员的诞生章子怡刘烨殿堂级吵架 佟大为黄志忠的更殿堂!
说分手后想挽回,你觉不觉得你真的好过分哦
如何让丈夫更爱你 高情商妻子的幸福秘诀
分手后怎么挽回爱情,再次走进对方的内心
分手祝福词 离开我你会更幸福
真心想让你幸福完美收官 范明遭霸道总裁追求寻得真爱
是什么带走了你的幸福感
忘不了的福建美食 带你一起走进福建的饮食习惯
走出分手失恋的痛苦,让你活得更精彩
幸福不会姗姗来迟 相亲攻略帮你推进爱情进程
《芈月传》刘涛带你走进金镶玉工艺殿堂
走出暗恋,收获属于你的幸福
真心想让你幸福剧情介绍 真心想让你幸福剧情简述
台湾女孩通过打车软件与大陆男生相识 如今走进婚姻殿堂
幸福婚姻的相处之道,构建幸福爱巢
三生三世也爱你 幸福不分手
经典搭讪开场白 一步步走向爱的殿堂