挽回标准化流程 逆转已经陷入死局的关系
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爱情在的时候,彼此你侬我侬,情意绵绵,恨不得分分秒秒在一起。爱情不在的时候,彼此心灰意冷,付出更多的那个往往更是心不甘,想要挽回。如果彼此之间还有爱情的余味,那么怎么挽回呢,有哪些标准化流程?本站如是说:
一挽回爱情的5个标准化步骤。
据说,世界第一大谜题就是,女朋友到底为什么生气了?!
那么,世界第二大谜题就是,女朋友到底为什么闹分手?!
那么,世界第一大难题就是,如何挽回已经分手的女朋友?!
每个人的一生,都或多或少会遇到一些情感问题。而挽回已经离去的爱情,是所有情感问题中最难的,没有之一。希望挽回爱情、需要挽回爱情的人,一般自身多少会有一些问题,挽回标准化流程有哪些?
比如:性格不够独立,依赖心、控制欲比较强;缺乏吸引力,自身魅力不足;将女人视为战利品,不懂得经营爱情;行动力不足,感情观念传统。
对照一下,你觉得自己有以上哪些问题?从心态、态度等根本问题上做起,开始改变,才是挽回女朋友的正道。
01.心态坦然,得之我幸,失之我命
感情和学业、事业一样,最忌讳的是心态不好,患得患失。尤其在挽回女朋友时,心态很容易焦虑,她在哪里、在干什么、和谁在一起,都可能成为让你胡思乱想的问题,甚至会微信电话轰炸、堵门。
……
然后就没有然后了。保持坦然的心态,是重新梳理一段感情的第一步。这需要足够的耐心。
02.提升外在形象
失恋时很容易陷入放弃一切的情绪中,把自己关起来,不想见人,懒得洗脸洗澡,懒得换衣服,只想一个人静静地待着。
这种感觉,我懂。但是,没有姑娘喜欢和一个满脸胡茬、颓废消极的猥琐大叔在一起,看到这样的你,她只会庆幸与你分手。走出来,先把自己打理得干净整洁、阳光健康。
03.找到自己的价值
只是外形上的干净健康还不够。专注于你的工作,想想你最喜欢、最感兴趣的事是什么?找到能给你带来成就感、能展现自身价值的那件事,然后将你的注意力转移过去,并持之以恒。
专注、坚持的男人最有吸引力;成功的事业永远是男人最好的配饰。世界很大,不只有她。再次出现在她面前时,请保持最佳的状态,也许,她会再次被你吸引。
04.找出并解决导致你们分手的决定性问题
你们到底为什么分手?一定有原因。找到那个原因。关于挽回标准化流程,也可以阅读参考《换回标准化流程:直男直女套餐》
你是挽回者,所以一定要改变她不能接受你的地方,否则她当然不会回来。她说出的原因不一定是最真实的原因,她说出的问题不一定是最关键的问题。自己找出那个关键性问题。
05.挽回女朋友很重要,但是挽救自己更重要
微笑着等待逆袭,而不是跪着把对方求回来。让自己真正拥有掌握幸福的能力,让自己真正变得有吸引力。想要什么样的幸福,就该付出什么样的努力。
挽回一段感情,结果当然重要,但是过程更重要。因为这个过程,是挽救自己的过程。
二挽回常见流程
挽回不只是字面上的意思.心态是挽回的第一步,也是挽回的打基石,金字塔的最底层,他贯穿整个挽回活动的过程。 心态需要强大,必须强大。但是如何强大。强大的基础源于你对你自己感情的认知。
首先,从内心真正的接受已经分手的事实,这样才能理智。不要神话对方,对方只是普通人,很多时候,对方是被自己捧高的。不要说对方是真爱,我是一个无真爱说的人,真爱是双方营造的感觉。不要试图 感动对方,无限夸大自己的爱,无限加大筹码来博取对方。这等于是挖坑活埋自己。另外,不要一旦开始挽回,你就成天关注对方,一下失去自己的重心。另外,爱情观很重要,爱情观和心态是有关系的。我们常常说三观,其实中一观就是爱情观。爱情这门课程,是从小到大,学校和老师不教的。我们凭借着自己可以接触的渠道,电视剧,电影,小说。。。用我们自己理解的方式去爱,然而爱对的人,有多少?但 是现实的爱情和电视,电影,小说无关,现实不是艺术。要人命的爱,别人受不了的,没人需要。
你自己的生活,是你人生的大轨道。爱情和男人,只是小轨道。大轨道不乱,小轨道坏了,也不要命。你还那么年轻,这就是希望。有希望,还有什么值得你堕落和抱怨的。活着就是希望,你有个好身体。这就是你的财富。自信点,爱自己。浪费生命为一个男人,太抬举他了吧。自信点,爱自己。你就是女神,哪怕你 没女神好看爱情是什么?这个问题我从少女时代就开始想,现在,我终于明白。在一起的时候爱情是一切,其实,爱情什么都不是。
断联
断联是当双方关系恶化,无法平等沟通,需要冷冻。断联期间,你可以放松自己,好好思考你们的感情,真正的问题,看透要害,绝不是在继续伤心,躲起来哭。是学习,提升自己。而不是天天继续伤心,继续高度关注对方。从现在起,开始做你自己,有你自己的生活。当你 没人喜欢乖乖跑来的猎物。善用冷冻是搬回框架的好办法,也要学会奖惩模式。男人和女人,猎人和猎物。做一只又跑又跳的小鹿吧。一只好的猎物,猎人不能只是一个。你懂得。平时,有好男人,也不要放过,做好备胎。
1、接受分手的事实
男人一般说出分手这2个字多半是经过深思熟虑,而且是对这段感情觉得无能为力而做出的决定。不管那个男人过去如何待你,记住,分手的那一刻,他已经不爱你了,至少不像过去那么爱你,而且已经能够承受失去你的损失。姑娘们首先要做的就是接受他不爱自己了,而且你们已经分手了这个事实。停止一切纠缠、企图感动对方的行为。这些对于对方来说是一种巨大的压力,到最后 对方的内心深处会产生反抗的动力。债主永远只会躲着讨债的。
2、找回自己
姑娘们多半在恋爱的过程中托付心态太重。恋爱就好比参与一个项目进行投资。投入了大量 的时间与精力。当面临项目破产的时候,就如同世界末日一般。更严重的觉得自己一无是处。连你都对自己进行否定了,试问对方为什么要回来跟一个毫无价值的人在一起?有那时间悲观,不如好好投资自己,提升自我价值。转移注意力。看书、 报个兴趣班、亲近大自然都是不错的选择。爱情并不是生活的全部,一个人只有视野辽阔,才不会一直盯着小小的伤口。
3、情绪的自我控制
把挽回的过程当作一种爱能力的提升,而对方只是个陪练者。没有过分期待,也就无所谓伤害,做最好的准备做最坏的打算。
我们挽回的并不是某个人,而是战胜内心的恐惧。断联分2种情况,一种是还可以联系的,这种情况没必要完全断。保持良好的心态,适当联系,不提过去,不提感情。另一种是闹得比较僵。需要全面封锁消息,彻底从对方生活里消失。停止一切关注,(任何通讯工具全部断掉)切断感情投资。断联的目的有2个,一是自身的心态建设,二是给对方洗去负面情绪的时间。断联时间的长短,以自己心态为标准。等到对方的行为不会对自己造成太大影响的时候开始复联。当彻底断连时,你得从他的世界消失,自己舔伤口,自己疗伤。当你心态能做到楼上所说,那就可以复连了。
吸引+复联
女人相比男人的复联要稍微被动些,所以在复联前要先做些铺垫工作,就是吸引。 从两方面着手,一是外在,好好打扮自己,利用通讯工具展示个人的高价值。丰富的聚会照、美美的自拍。二是内在,利用文字展现出积极乐观的一面。情绪最能感染人,在与朋友相处过程中,你心态上的变化都能通过言语神态表达出来。这些改变在断联过程中,总能通过各种各样的渠道传递到对方的耳朵里。
复联前还 有一个重要的心态就是无欲则刚。途径可以使用短信、电话、偶遇、朋友聚会。做这些的前提,必须不要让自己期望太大。冰冻三尺非一日之寒,不可能某一句话对方就能对你完全改观。复联的目的就是一步步试探对方的情绪,来确定接下来的走向。 比如给对方发短信(在对方擅长的领域寻求帮助)尽量简单,不要带情绪,就事论事。如果有回复说明对方在不提感情的前提下是能接受的。如果没动静,隔几天再 进行电联,直接沟通,对话尽量短,不要拖拉。
制造偶遇及朋友聚会都是面对面的,这样的情况下保持微笑,保持距离。适当的有些简单
交流就好。目的是为了给对方留下一个美好的新形象,在没有压力的前提下愿意和你进行更多的互动。
相处过程中的吸引注意以下几点:不暴露需求感,偶尔主动,偶尔被动,不要冲动,尽量伺机而动,就算你蠢蠢欲动,也要假装按兵不动,这样男人才会怦然心动.
新欢的存在完全可以忽视,因为你要挽回的是EX,增加自己手上的筹码就好。EX与新欢的相处过程中,同样会有磨合期。特别是刚分手马上就有新欢的,新欢不过是EX接受不了从亲密关系突然单身一人的过渡期。如果顺利复联,切记不要在EX面前对新欢发表过多的言论。无须过度关注EX与新欢之间交往的进展。
这是对于挽回的意见, 人生中最惊艳的,大多都是错误的。歧路上,常常有难得一见的风景。多数人之所以不成功,是因为太害怕走错路、于是畏缩着不敢前行。成功,不是从不犯错,而是犯错后还能继续坚持自我。没在歧路上跋涉过的人,其实也难真正把错的路走对。挽回的过程就是一个战胜自我的过程,破镜能否重圆,看的就是自我情绪的控制能力。可以犹豫、可以彷徨。但是一定要坚定自己要的是什么。成长了比结果更值得。
心态
关于心态个人认为,所有的挽回或者2次吸引或者复联 吸引 挽回 面对新欢都需要一个良好的心态。
这个心态包括很多。
你要认清对方已经和你分手,你是你,他是他,面对分手前期都会纠缠,很正常。纠缠过去。你要面对这个事实。不要幻想,或者说不要高估自己在对方心里的位置。你们2个人现在就是分手了。界线已经化开,你只能接受。
不要着急挽回。你现在就 是一个负面情绪的结合体,所说的话,所传染出来的都是负面的。这个毋庸置疑。你的每次联系,或者说每次见面。都是你的负面印象,可能对方还爱着你,或者对方还念旧情,但现在看见只能是烦。这样的挽回会让对方窒息。
找到自己。没有分手前的你是什么样子的。现在的你又是什么样子。尽快从分手的阴影中走出来。每个人都不喜欢跟负面情绪的人在一起的。
自信从建。这次可以算的上是个打击,从建自 己的自信,可能的话需要提高,自信的人才能吸引到人。
坚持自己的想法,你决定了挽回。在挽回的路上会反复,这个很正常,你要坚定。不要今天放弃。明天继续。后天又开始。
不要胡思乱想些问题。或者严重的是自己想一些问题,让自己进这个牛角尖。也不需要想到一些蛛丝马迹来给自己希望。最简单最奏效的方法。让自己开心起来。适合自己开心的方法让自己开心起来。积极去面对。
断连
分手了对方各 种通信交集拉黑,人不见面的情况下 可以考虑断联。 断联的目的让对方重新来看待这段感情。让对方好好回顾一下你们的过去,给对方一个平静的时间空间。包括你的好你的坏。让对方尽量有一个客观的印象。
也让自己冷静下来,这段感情是不是你需要的?在这段感情中你的错误在什么地方?你认识了解对方多少?这些你想过以后,还想挽回。就建立心态。变化自己。只所以不提改变。是因为改变一个人很难 。变化自己外在内在。改变自己的思维模式 ,这个比改变容易很多。
断连期间不要围着对方转。去对方空间想知道对方情况,这些最好都不要。彻底消失。而自己要做的就是过好自己,让自己更加充实起来,多认识些朋友。
断联期间,不要把对感情的想法不要表现在空间微博这些上面。你要表现的是积极开心愉快的一面,这些可以让对方了解到你的变化,以及你自信积极的一面。
复连
复连不得不说一个 问题。断联多久合适?这个问题看2个方面。第一对方多久对你的负面感觉减弱,第2 你恢复自我和变化自己到什么程度。个人倾向最简单的一个办法 就是问自己。复联跟对方说什么?
如果你自己都不知道跟对方说什么,那就是你还没有恢复自我,更别说变化自己。 这个时候不要相信所谓的技巧。你自己都没有恢复,所谓的技巧只会让自己更加心里没有底。
复联说什么?不要问别人,问自己。 但复联不能说的 有这些不要提及感情,不要提复合。说这些太早太早。
吸引
面对不同的人,吸引的方向是不同。你可能喜欢这个明星,他可能不喜欢只喜欢那个明星。这个只是个最简单的比如。 我们就说大概笼统点。 男人因为相貌吸引 女人因为个性吸引.舞步学院建议:关于挽回标准化流程,也可以阅读参考《挽回这连分手都不能割断的爱》
在复联中,你就要做到吸引。这个时候所谓的技巧就需要了。最简单的一个模式,当与对方从新开始,从零开始吸引。让对方觉得你有一种变了的感觉,而这种感觉是以前一 直都没有的。这个才是吸引的重点。
挽回
经过以上步骤。可能是挽回了 。也可能没有挽回。挽回是个要时间的事情,你也可能一个月,你也可能是一年。感情是急不来的。越急越乱。最好是循序渐进,自然而然。把握好自己,对挽回帮助重大。
新欢
分手后,断联期间,有的会出现新欢。如何面对新欢如何让EX在回到你身边。 对于新欢,用新朋友这个词更好。很多证明新朋友与EX存在的时间不会太长,当然 会有存在时间长的。对于新朋友,你越是排挤,或者越是闹,这样只能让你把他们2个人越推越近。感情有时候就是竞争,这个就是一场竞争。而你体现的要与这个新朋友不同,对于你的EX的感觉,让EX觉得你与新朋友是不同的,更与以前不同。如果你非常看种这段感情,面对新朋友,做好备胎心理,慢慢的一步一步前行。让你与EX的每次见面感受到你的变化,体会到的真心,这样。在这场竞争中你才显得有优势。
关于挽回,或者说2次吸引。牵引的东西确实比较多,很多时候要自己学习。要自己体会,看心理书也好,学习PUA也好,这些或多或少对挽回都有帮助,其中的一些技巧一些方法要自己体会,要活学活用。这些只是个大楷流程,其中的细节方法。要针对不同的感情面对不同的人,自己掌握。毕竟是你了解你的EX,不是别人。学习这些心理书PUA书,找到合适自己的,在挽回路上让自己更加有信心,也让挽回变得开始 简单。
可能想到的就是这么多,可能还有很多还不完善,或者写的不仔细,也希望理解。人无完人。最后,不管你是挽回成功或者还在路上。请仔细想想这句话。。。。所有的感情都是不值得挽的。。。。
三三个关键标准要点助你提高挽回成功率
一份真挚的爱情,是要经得起时间的考验。尽管现在你跟前女友已分手,但如果你想挽回前女友的话,请注意以下三点关键内容,能帮你提高挽回的成功率。
一、分手后冷处理的运用。和 伴侣分手后,大家总会出现这些现象:低声认错、狂打电话、狂发短信,找亲戚朋友帮忙劝诱等等死缠烂打。其实这些行为表现,造成事倍功半,又没起到效果,反 而会令对方更反感,更想躲开你。因为你在他心目中早已存有否定心理,不管你做什么东西,怎么补过都不对,都会否定你做的一切事情。此时,你就要进行冷效果 的处理及运用。你自己要先冷静下来,跟你的前任保持一段时间的不来往,不联系(电话或短信),先缓一下。让你的前任通过这段不来往和不交集的这段感情“冻 结”的时间,让他慢慢忘记你的不好或你曾经做错的事情。为往后你们能进行沟通及交集,为二次吸引的创造进行铺垫。一般建议冷效果时间为4个月以上1年以下,这样能有效减少你前任对你的否定态度,也希望你好好把握这段“冻结’的时间,从新认识你自己,发现你自身感情上的不足和缺点并改正,提高你的DHV(自身高价值展现)。
二、降低自身的需求感,同时提高自身的DHV。需 求感就是对一些事物(人)的欲望程度。这时候你要降低这个需求感,那怎么做呢?多出去交朋友,多结交一些带正能量的和认识不同社会背景下不同社交圈子的朋 友,总之广交朋友,不但扩大你的朋友圈和建立人脉,同时也能分散你对前任感情的一些注意力。因为多交朋友,自然注意力就会分散。然而通过交友,能够学习及 增长不同社交圈子的相关知识等。一旦你的社交圈变大,朋友多变,自然你的自身价值DHV会提高,同时你的吸引力也会提高。这样以后与你的前任有交集,他肯 定会发现你的改变,从而起到事半功倍的效果。
三、二次吸引的把握及运用。当你DHV提升,做好了你自己,此时你就要等待机 会。等待和你前任发生交集,只要你过后发现他对你的态度有所改变,没有原来的拒绝及反感,愿意跟你进行互动交流,这样机会就来了,可以寻找某一切合点或通 过外在价值提升,例如穿衣打扮品位提高,结合内在价值提升,例如气质和态度等的改变能二次吸引到前任,让他对你重新燃气兴趣,从而主动进行邀约,这样成功 率会大大提高!
每个人的感情路,都不是一帆风顺,特别要修成爱情上的正果,更要付出更多的努力和耐心,结合以上三点关键内容,持之以恒,你的前任一定会看到你的付出及改变,爱神也会重新恩典你们!感情挽回之路,指日可待!!加油!!
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