为什么谈恋爱之后越来越焦虑 恋爱中的女生表现更明显
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很多人谈恋爱之后会变得焦虑,尤其是女生。为什么谈恋爱之后越来越焦虑呢?这里面的原因有很多,实际上,每个人恋爱的时候,或多或少都会有点焦虑,要学会自我调节。
1、不自信
有些人在现实生活中比较自卑,无论是工作,还是生活都有这种情况。那么,在恋爱的时候,就会变得不自信,这样的人,一般都比较小心翼翼,心里想的很多,而且也很敏感。恋爱中,迁就对方的永远都是自己,就算恋爱也会这样,比较焦虑。
2、太缺爱
有的女生很渴望被爱,在没有恋爱的时候,就希望能够早点恋爱,一直在寻找爱。在等到恋爱之后,又怕对方离开自己,或者是害怕对方并不是真的爱自己,又或者害怕被伤害,在各种情绪的综合影响下,就会变得比较焦虑。
3、怕被抛弃
有的人恋爱之后,会变得比较敏感,渴望被爱的同时,还需要对方认同自己,信赖自己。尤其是,情侣一吵架之后,女生的情绪就会变得极其不稳定,会觉得自己很委屈。
4、受伤太深
有的女生曾经受过情伤,因为被过去的一段感情伤害过,所以对新的感情是有抵触情绪的。一旦接受新的感情,内心肯定是有点忐忑的。因为害怕被再次伤害,尤其是遇到问题的时候,如果不好好解决的话,那会加重女生的焦虑心理。其实,曾经被感情伤害过的人,再次恋爱是很不容易的,好好沟通最重要。
恋爱的时候,焦虑是很正常的事情。不过,焦虑也是分程度的,如果是轻微的焦虑,那就自己调节一下。如果是比较严重的焦虑,那就需要跟另一半好好聊一聊,对你们的感情好好分析一下,找准焦虑的原因,然后去解决这个问题。
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