把妹高手速成记：理论+实践

把妹，光靠实践也不能很快成功，唯有理论加实践相结合，才能获得完美成效。今天，小编为大家推荐的是经典把妹书籍，大家可以好好看看。

把妹高手速成记理论+实践

　　入门篇：

　　《把妹达人1(从宅男到型男之路)》(型男)

讲述型男(Style)和一群把妹达人一起生活、 玩乐、接受指导，用两年的时间，把自己修炼 成社交高手，并将这段过程详实记录下来。书 中揭露各家高手的把妹绝活，公开他们的钓人 “公式”。

推荐指数 ★★★★★

　　基础篇：

　　《谜男方法》(谜男)

作者谜男是把妹社区最有影响力人物。 把妹圣经(必读)，关于M3模型，描述 求爱的结构分成三阶段发生：吸引、建 立舒适感与诱惑。最具操作性的把妹指 南。

推荐指数 ★★★★★

　　提高篇：

　　《杂耍人方法》(杂耍人)

杂耍人与谜男都是把妹界先驱 关于与女人建立和谐感，用自然 的方式与女人相处。核心思想： 自我、情绪、价值观、平衡。

推荐指数 ★★★★★

　　《约会倍增术》(大卫.迪安杰罗)

把妹大师大卫.迪安杰罗成名之作，关于认识 女性和约会技巧。

推荐指数 ★★★★★

　　《现实世界的诱惑》(摇摆猫)

关于构建你是女人奖品的框架与调情的 推拉技巧。

推荐指数 ★★★★☆

　　如何与女人见面和沟通》(杂耍人)

杂耍人作品 关于舒适地相互谈论任何事情， 获得舒适感以及一段你所期待的长 期关系。

推荐指数 ★★★★☆

　　《灵丹妙药》(沙威)

爱情体系公司奠基之作，以爱情三元模型为核 心，系统地指导把妹的各个方面，使把妹成为 精准的学科。

推荐指数 ★★★★☆

　　《白天约会宝典》(爱情体系公司)

关于如何在日常生活中搭讪你喜欢的女 人，白天约会的实用操作指南

推荐指数 ★★★★☆

　　《骄傲与风趣指南》(大卫.迪安杰罗)

性格改良的最佳指南，关于如何用骄傲 风趣吸引女人，骄傲与风趣是大卫.迪安 杰必杀技。书中还详细总结了PUA圈其他 把妹大师的专长。

　　《把妹达人2.游戏规则》(型男)

型男(Style)写的“30天挫男改造计划” 实践指导书，通过每天给定你一个小任务 (共30天)，让你每天花一点时间实践这 个任务以达到改变自己。美中不足的是本 书的部分实践内容有点不合适中国国情。

推荐指数 ★★★☆☆

　　内化篇：

　　《启示录》(谜男)

把妹最好的书籍(没有之一)，关于内化和提 高。

　　《David X方法》(大卫X

作者David X是一个框架和原则非常强的PUA 关于追求“自我”，要活出真我，要对自己诚 实，要自信、自尊、自重。两个基本规则： 一、谁在乎女人想什么? 二、在一段关系里， 你是最重要的人。

如果你还是新手，请从入门便开始学习，如果你只是想提升自己，请根据自身情况选择数书籍学习。但请记住，理论加实践才是王道。