女性防治盆腔炎要做好6件事
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养成良好的阴部清洁习惯
防治盆腔炎,首先就是要杜绝各种感染途径,如保持会阴部清洁,干燥,每晚用温清水清洗外阴,不可用肥皂或各种护理液药水等清洗外阴,以免影响阴部的自身防御功能,要做到专人专盆,不可用手掏洗阴道,更不建议用冲洗器来冲洗阴道,因为这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制,引起感染,还有可能在冲洗液压力过大时,将带菌的冲洗液带入到子宫腔内,导致急性盆腔炎,忌到不清洁的水域游泳,忌去过凉的水中游泳,患有妇科疾病忌游泳。
注意经期卫生
月经期子宫内膜剥脱出血,宫颈口开放,如果不注意卫生,可导致病菌上行性感染,引发盆腔炎,因此临近经期和经期不要游泳,要避免经期性生活,盆浴,不要使用不洁卫生巾,防止感染盆腔炎等妇科疾病。
注意性生活卫生
盆腔炎多发生在性生活活跃的女性身上,尤其那些初次性交年龄小,有多个性伴侣,性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者身上,因此要注意性生活卫生,性生活前后用清水清洗外阴部,如患有性传播性疾病,治愈前,禁止性生活,远离性病病原体感染。
保持良好的精神状态
体质不好,心情不佳,乏力不适,脾气急躁,这类女性往往机体免疫功能下降,很容易患盆腔炎,还不容易痊愈,在体质好的时候,可以没有什么症状,但是在经期或者是同房以后,或者是劳累,着凉,生气等这些诱发因素会引起症状加重,因此,要想远离盆腔炎,就要安排好工作,生活,家庭,留出自己锻炼身体,愉悦心情的时间,增强体质,保持良好的精神状态。
及时治疗外阴阴道炎
外阴阴道炎是很常见的妇科病,女性朋友如果出现外阴或阴道的瘙痒,白带增多,色黄,呈豆腐渣或水样,有臭味等症状,就可能是患上了外阴阴道炎,这时一定要及时到正规医院进行诊治,不可忌医,自行用药,更不要延误诊断及治疗,使感染上行扩散,导致盆腔炎。
注意饮食调理
患了盆腔炎要注意饮食调理,加强营养,发热期宜吃清淡易消化的食物,但不要吃冰镇过后的果汁,中医学认为,小腹冷痛,怕凉,腰酸疼的患者则在饮食上可喝姜汤,红糖水,龙眼肉等温热性食物,白带色黄,量多,质稠的患者不能吃煎烤油腻,辛辣的食物,腰痛者可以吃肉蛋类食品,以滋补强壮,要少吃生冷,寒凉食物。
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