葡萄籽维生素E的5大功效
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随着人们对葡萄籽功效的进一步深入了解,越来越多的葡萄籽产品涌向市场,不过可能大家对于葡萄籽维生素E的作用了解的也只是半知半解,并不是非常的清楚。下面我们就来看一看到底葡萄籽维生素E的功效到底有哪些?
一:全面护养肌肤
葡萄籽含有原花青素(OPC)和维生素E,超强抗氧化,有效清除自由基,并隔离污浊空气、紫外线等外来因素,让皮肤免受伤害,阻碍黑色素形成,同时促进新生细胞的迅速分裂、增殖,进而达到美白肌肤的作用。原花青素还能够修复受损的胶原蛋白和弹性纤维,具有收敛作用,紧致皮肤,减少皱纹产生,长期服用能达到皮肤光滑,富有弹性,延缓肌肤衰老的效果。
二:抗过敏
OPC能迅速清除自由基等有害物质,从根本上阻止过敏因子组胺的释放,增强机体免疫力,改善过敏体质,预防因花粉、药物、海鲜等引起的过敏症状。
三:抗辐射
现在我们接触的手机电脑等都有着严重的辐射,葡萄籽维生素E就可以有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化,减轻因长期使用电脑、手机、电视机、游戏机等造成的辐射危害。
四:保护血管
葡萄籽维生素E能够维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性,预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝,减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤,改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。
五:抗炎症
它还可以抑制和清除自由基,减少自由基对皮肤、粘膜组织和关节细胞组织的氧化损伤,对抗各种炎症,如皮炎、支气管炎、关节炎、胃炎、肠炎等有着很好的功效。
葡萄籽维E吃了有什么副作用
在了解了葡萄籽维生素E的作用之后,面对越来越多的葡萄籽产品涌向市场,我们应该避免一些误区,比如,很多人以为吃葡萄把籽吃进去就可以抗氧化了,不用吃紫一葡萄籽维E了。其实葡萄籽并不能代替紫一葡萄籽维E,而且葡萄籽原封不动的吞进去又会排除体外,什么成分也吸收不到。不过如果嚼碎了吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用,因为葡萄籽中除了有益健康的OPC(花青素)外,还有一些不利健康的有毒物质存在,吸收后会加重胃肠负担,不利于消化吸收,反而会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。因此,葡萄籽不适合直接食用,平时需要多注意。
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